Холистичен Здраве

Зареден с антиоксиданти като кверцетин и антоцианин, извлеченият сок от боровинки може да подобри настроението, да засили паметта и да понижи кръвната захар.

Широко използван за ароматизиране на бира, изследванията показват, че хмелът може да помогне за лечение на безсъние, да облекчи горещите вълни и дори да намали риска от сърдечни заболявания.

Антиоксидантната добавка арония се казва, че се бори с оксидативния стрес и предлага други ползи за здравето. Научете какво изследванията подкрепят и какво не.

Използван в карибски сос, солени ястия и десерти, гъвкавият бахар може да облекчи газовете, да облекчи мускулната болка и да помогне за симптомите на менопаузата.

Маслото Bhringraj е естествено лекарство, използвано за укрепване на здравето на косата. Когато се използва в Аюрведа, може да помогне в борбата с диабета, високото кръвно налягане и други заболявания.

Маслото Amla, получено от индийско цариградско грозде, се използва в аюрведичната медицина за поддържане на косата, насърчаване на растежа на косата, обратно плешивост и борба с пърхота.

Смята се, че хомеопатичното лекарство nux vomica помага за лечение на нарушения на употребата на алкохол и други здравословни проблеми. Прегледайте изследванията и потенциалните странични ефекти.

CBD маслото може да помогне за облекчаване на симптомите на здравословно състояние. От най-доброто CBD масло за болка до най-доброто CBD масло за тревожност и всичко между тях, ето как да изберете най-доброто CBD масло за вас.

Канабиноидите са химикали като THC и CBD, получени от канабис, които могат да имат ползи за здравето при болка, рак, автоимунни заболявания и др.

Лецитинът е хранително вещество, което се намира в храната. Изследователите са изследвали дали може да понижи холестерола, да подобри симптомите на улцерозен колит и др.

Научете какво казват медицинските изследвания за използването на бъбреци за лечение на заболявания на щитовидната жлеза, като болест на Грейв и други разстройства.

Научете за ползите, безопасността и ефективността на адаптогените, вековно аюрведично лекарство за борба със стареенето, антистрес и др.

Научете какво казва клиничното изследване за разликата между хелатираното желязо и нехелатните добавки с желязо.

Научете за ползите за здравето и страничните ефекти на рожков, естествено сладка алтернатива на шоколада с високо съдържание на фибри и хранителни вещества.

Kombu, подвид на водораслите, е водорасло, пълно с хранителни вещества. Богато на витамини, минерали, добри мазнини и антиоксиданти, това е чудесно за вашето здраве.

Научете какво казва клиничното изследване за плодовете на хвойната като билкова горчивина за насърчаване на храносмилането и тяхното използване в борбата с бактериите и гъбичките.

Хисопът е антиоксидант, който може да убие раковите клетки и да предотврати разпространението на вируси, включително ХИВ. Може също да лекува астма и язви. Научете повече за неговите ползи за здравето.

Ниацинамидът е форма на витамин В3, използван за лечение на пелагра, предотвратяване на някои видове рак на кожата и др. Научете за неговите ползи, странични ефекти и дозировка.

Научете как някои природни средства и алтернативни терапии като акупунктура, магарешки бодил и кудзу могат да помогнат за подпомагане на възстановяването от алкохолизъм.

Борът е микроелемент, който участва в различни телесни системи, включително хормонална регулация, развитие на костите, артрит и вероятно рак.