Маслото Amla е естествено масло, използвано за здраве на косата, което съдържа екстракти от индийското цариградско грозде (Phyllanthus emblica). Традиционно се прави чрез изсушаване на плодовете и потапянето им в базово масло за определен период, след което маслото се филтрира и пречиства. Казва се, че маслото Amla стимулира растежа на косата и предотвратява косопада и преждевременното побеляване. Когато се използва като лечение за коса, маслото от амла се нанася върху скалпа или лицето.
Отдавна използвана в Аюрведа, индийското цариградско грозде е ценено заради киселия си вкус; ре думаамласе превежда на "кисел" на санскрит. Използва се в многобройни билкови формулировки, включително вековната хранителна добавкаChyawanprash.Докато индийското цариградско грозде е годно за консумация, маслото от амла, произведено от плодовете му, е предназначено само за външна употреба.
Индийското цариградско грозде е роден в Индия, но днес се отглежда в цяла Азия и части от Близкия изток. Индийското цариградско грозде не бива да се бърка с традиционното цариградско грозде, намиращо се в пътеката за продукти на много хранителни магазини от по-висок клас, и рядко се продава прясно в Съединените щати.
RBB / Гети изображения
Ползи за здравето
При аюрведичното изцеление се казва, че индийското цариградско грозде притежавакашая(стягащи) свойства, полезни за косата. Той е с високо съдържание на витамин С и естествени антиоксиданти, известни като флавоноиди и полифеноли.
Счита се, че когато се използва за лечение на коса, маслото amla укрепва и поддържа фоликулите до корените. Аюрведистите също вярват, че маслото от амла може да стимулира растежа на косата, да намали пърхота и да предотврати побеляването на косата.
Дори извън ефектите на плодовия екстракт, прилагането на масло върху суха, лющеща се кожа може да има терапевтичен ефект, като действа като омекотяващ овлажнител. Това обаче не е уникално за маслото от амла.
Въпреки че маслото от амла има дълга история в индийските култури, има малко научни доказателства в подкрепа на употребата му. От наличните изследвания има някои, макар и незначителни доказателства за неговата полза при лечението на плешивост при мъжете.
Косопад
Андрогенната алопеция се характеризира с отдръпване на линията на косата и постепенно изчезване на косата от короната и челния скалп. Въпреки че често се нарича мъжка загуба на коса, това състояние може да засегне както мъжете, така и жените. Може да се появи и при заболявания като синдром на поликистозните яйчници (СПКЯ).
Rattanakun Thongbun / EyeEm / Getty Images
Проучване от 2012 г., публикувано вСписание по етнофармакологияустанови, че от 17-те растения, често използвани за лечение на косата, екстрактът от амла е вторият по мощност инхибитор на 5-алфа-редуктазата. Това е същата ензимна цел за инхибиране от пероралното лекарство Propecia (финастерид), използвано за лечение на косопад при мъжки модел и увеличена простата. Дали растението, прилагано локално, предлага някъде същия ефект, все още не е доказано.
Друго проучване, проведено от университета Йеуннам в Корея, оценява натуропатичен продукт за коса, наречен DA-5512, който съдържа шест растителни екстракта, включителноPhyllanthus emblica. Според учените, когато се прилага ежедневно върху мишки в продължение на 16 седмици, се наблюдава значителен растеж на косата, сравним с този, наблюдаван при мишки, лекувани с Rogaine (миноксидил) - локално лекарство, използвано за лечение на плешивост при мъжете.
Въпреки обещаващите констатации, заключенията бяха ограничени от липсата на контролен контрол (по-специално, подмножество мишки осигуриха плацебо). Освен това са необходими допълнителни изследвания за доказване на подобни резултати при хората.
Възможни странични ефекти
Макар да се предполага, че е безопасно, маслото от амла не е подробно изследвано и може да представлява риск за здравето на някои.
Хората, алергични към цариградско грозде, могат да получат контактен дерматит, ако върху кожата се нанесе масло от амла. За да избегнете реакция, тествайте на място маслото върху участък от кожата и изчакайте 24 часа, за да видите дали се развива обрив или зачервяване. В противен случай трябва изобщо да избягвате използването на маслото.
Кожните реакции могат да се появят и в резултат на базовото масло, а не на плодовия екстракт. Известно е например, че минералното масло причинява дразнене на кожата. По-евтините топлинно пресовани масла (като кокосово, жожоба или арганово масло) също могат да бъдат дразнещи за някои, тъй като топлината бързо окислява маслото и повишава киселинността му.
Според преглед вСписание за кожна медицина и хирургия, употребата на масло от амла е свързана с необичайно състояние на кожата, известно като лихен планус пигментос.
Лихен планус пигментос е имунна реакция, която причинява подуване и дразнене на кожата, косата и ноктите. Обикновено се появява на кожата като лилави сърбящи подутини, които постепенно се развиват в продължение на седмици.
Тази снимка съдържа съдържание, което някои хора могат да намерят за графично или обезпокоително.
Вижте СнимкаТимонина Ирина / Гети Имиджис
Не е известно дали маслото от амла може да взаимодейства с орални или локални лекарства. Прието през устата, индийското цариградско грозде е известно, че взаимодейства с разредители на кръвта и лекарства за диабет. Предполага се, че локалното приложение на масло от амла представлява по-малък риск.
Избор, подготовка и съхранение
Маслото Amla може лесно да бъде доставено онлайн и се намира в много магазини, специализирани в натурални храни или аюрведични продукти.
Маслото Amla понякога се включва в търговски шампоани и процедури с горещо масло. Екстрактът от Amla може да се намери и в различни пудри за коса.
Когато купувате масло от амла, изберете качество пред количество. Най-добрите продукти ще иматPhyllanthus emblicaотпечатан върху етикета на продукта, както и страната на произход.
Изберете марки, произведени с органично, студено пресовано растително масло. Изборът на такъв с надпис "100% чист" може по-добре да гарантира, че няма добавени багрила, аромати или консерванти.
Маслото Amla обикновено има дълъг срок на годност и може да се съхранява при стайна температура до три години, в зависимост от базовото масло и производствената техника. Изхвърлете всяко масло, което внезапно мирише лошо или променя цвета или консистенцията. Никога не използвайте маслени продукти amla с изтекъл срок на годност.
Важно е да се има предвид, че аюрведичните лекарства са до голяма степен нерегламентирани в Съединените щати. В някои случаи внесеният продукт може да бъде замърсен или да съдържа продукти, различни от изброените на етикета. Докато потребителите са изправени пред такива рискове при закупуването на каквато и да е естествена добавка, тези рискове могат да бъдат особено високи при аюрведичните продукти.
В действителност, според Националния център за допълнително и интегративно здраве, около всеки четвърти от тестваните аюрведични добавки е имал високи нива на олово и почти половината са имали високи нива на живак.
Често задавани въпроси
Как да използвам масло от amla?
Маслото Amla често се използва вместо балсам след измиване с шампоан. Нежно се масажира в скалпа, така че леко да покрие косата. Хората с мазен скалп трябва да го прилагат само върху космите. След около 15 минути изплакнете обилно косата с топла вода. Ако маслото amla попадне в очите, изплакнете обилно с хладка вода.
Използването на маслото под душа или ваната може да направи пода много хлъзгав. Трябва да се внимава, за да се предотврати подхлъзване и падане.
Мога ли да си направя собствено масло от амла?
Да. Можете да направите масло от амла с масло с неутрален носител и изсушено или на прах индийско цариградско грозде. Повечето практикуващи препоръчват използването на органично, студено пресовано кокосово масло като основа, тъй като е алкално и има приятен, мек аромат.
За да направите масло от амла:
- Комбинирайте 1 супена лъжица амла на прах с 5 супени лъжици кокосово масло в тиган от неръждаема стомана.
- Поставете тигана на най-ниската температура, като разбърквате от време на време. Не позволявайте на маслото да заври или дори да къкри.
- Приблизително след около 5 минути маслото ще започне да излъчва мускусен аромат и ще започнете да виждате малки мехурчета, образуващи се в самото масло. Веднага щом това се случи, отстранете маслото от огъня, покрийте тенджерата и оставете маслото да стръмни за 24 часа.
- Прецедете маслото с фина цедка за чай и изсипете в стерилизиран стъклен буркан (ако е възможно използвайте такъв, който има кехлибарен оттенък, тъй като той ще блокира най-много UV светлина).
Може ли маслото от амла да направи косата ми по-здрава?
Маслото Amla също може да се остави върху скалпа за една нощ за дълбоко кондициониране. Ако се използва по този начин, носете шапка за душ и покрийте възглавниците си с кърпи, за да предотвратите зацапване. Маслото Amla може да има силна, мускусна миризма, така че може да искате да го използвате пестеливо, ако не планирате да го изплакнете веднага.
Някои хора ще направят свой собствен продукт за коса, като смесват прах от амла с топла вода, за да създадат пастообразен крем. Когато се прилага върху суха, чиста коса, се смята, че сместа увеличава мекотата и дебелината на косата.