Холистичен Здраве

Интересувате ли се да научите как да използвате етерични масла у дома? Независимо дали вдишвате аромата или локално прилагате маслото, ето няколко съвета.

Prunella vulgaris се използва в билколечението при проблеми като алергии, диабет, улцерозен колит и други, но липсват подкрепящи изследвания.

Научете за ползите от американския женшен, лечебен корен, за който се казва, че се бори с умората и се бори с рака.

Казва се, че лиственица арабиногалактан, получена от лиственица, засилва имунната функция и предотвратява инфекциите. Вижте какво казва изследването за тази добавка.

Добавката D-рибоза действа на клетъчно ниво за повишаване на енергията, подобряване на сърдечната функция и дори може да облекчи синдрома на хроничната умора.

Хомеопатичните лекарства са подбрани така, че да отговарят на вашите симптоми. Научете повече за популярните средства за борба с морска болест въз основа на причината и симптомите.

Пчелното млечице е вещество, отделяно от пчелите, което се използва в алтернативната медицина за борба с диабета, високия холестерол, ПМС и други здравословни проблеми.

Обмисляте ли дебелото черво? Научете какво включва процедурата, защо хората я правят, опасения за безопасността, странични ефекти и ефективност.

Маслото от чаено дърво се използва като етерично масло и в шампоани, сапуни и почистващи препарати. Тези най-добри избори са прегледани медицински от сертифициран лекар.

Вид полезни бактерии, Bacillus coagulans може да помогне за успокояване на болката, подуването и храносмилателните проблеми, причинени от синдрома на раздразнените черва.

Хлорелата е водорасло, използвано като храна в Япония. Смята се, че помага за лечение на висок холестерол, рак и хепатит С. Вижте какво казва изследването.

Заредено с хранителни вещества, крикет брашното привлича вниманието като устойчив източник на протеини. Ето какво трябва да знаете.

Соята е растителен протеин, съдържащ се в много храни. Произхожда от соя, която е бобово растение и източник на витамини и хранителни вещества. Научете повече за неговите ползи за здравето.

Вземете науката зад очите, билка, която казва, че облекчава симптомите на състояния като конюнктивит и преумора на очите.

Pokeweed (Phytolacca americana) е отровно растение, което отдавна се използва от народната медицина. Полезно ли е за здравето ни или просто опасно? Научете повече.

Juan bi tang (chuan pi tang) е билков лек, използван в традиционната китайска медицина за борба с възпалението и лечение на артроза и RA.

Когато се приема като добавка, хрянът може да има медицински цели, включително спиране на рака, намаляване на възпалението и заздравяване на рани. Научете какво казва най-новата наука.

Научете за копривата, включително нейната употреба, възможни ползи и предупреждения относно превръщането й в част от вашата рутинна програма.

Овесените трици са парче от овесените зърна с високо съдържание на разтворими фибри, което насърчава здравословното храносмилане и намалява риска от някои заболявания.

Nattokinase е ензим, получен от nattō, ферментирало японско ястие от соя, за което се смята, че предотвратява или лекува определени сърдечно-съдови заболявания.