JGI / JamieGrill / Getty Images
Основни продукти за вкъщи
- Изследванията свързват майчиния стрес с астма, затлъстяване, ADHD и аутизъм при деца.
- Глюкокортикоидите, които се секретират в отговор на хроничен стрес, могат да мутират митохондриалната ДНК и да причинят отрицателни здравни резултати.
- Базираните на доказателства интервенции и скрининги са разработени, за да помогнат за минимизиране на последиците от хроничния стрес.
Неотдавнашно проучване на изследователи от Университета в Синсинати свързва майчиния стрес с по-голям брой плацентарни митохондриални мутации, които могат да увеличат риска от сложни нарушения за техните деца по-късно в живота.
Изследването изследва 365 проби от плацента от майки в Бостън и Ню Йорк. Изследователите търсят мутации на митохондриални геноми и ги сдвояват с попълнените от майката контролни списъци на Life-Stressor - преразгледани резултати, мярка за самоотчет, която измерва излагането на майката през целия живот на стресови събития.
Плацентарните проби с най-голям брой мутации корелират с майките, които са преживели високо ниво на психосоциален стрес през живота си. Най-силните асоциации бяха сред чернокожите жени. Изследването от септември беше публикувано в списаниетоБиологична психиатрия.
„Изключително важно е да разберем по-добре опита на майките от Чернокожите в САЩ“, казва Ян Х. Готлиб, професор по психология в Станфордския университет.Много добре. „И как системният расизъм спрямо чернокожите може да промени въздействието на други форми на житейски стрес върху чернокожите майки и техните деца.“
Какво е психологически стрес?
Според Американската психологическа асоциация (APA), психосоциалният стрес включва събитие или ситуация в живота, които имат необичайно или интензивно ниво на стрес.
Примери за психосоциален стрес включват:
- Развод
- Смърт на дете
- Продължително заболяване
- Природно бедствие
- Домашно насилие
- Лишаване от свобода
- Бедността
- Други травматични събития
Какво психологическият стрес прави за ДНК
Готлиб казва, че физическите ефекти от хроничния психосоциален стрес могат да генерират непрекъснато активиране на системата за реакция на невробиологичния стрес на тялото, което включва реакция на борба или бягство.
След това този отговор задейства освобождаването на глюкокортикоиди, които могат да причинят структурно, функционално и евентуално увреждане на митохондриалната ДНК както при майките, така и при техните деца.
Отрицателни здравни ефекти от майчин стрес
Отрицателните резултати от психичното здраве при стреса са добре документирани, но новото проучване подчертава промените на клетъчно ниво, които стресът на майката може да създаде.
„Системните реакции на стрес в организма насърчават увеличеното генериране на реактивни кислородни видове в митохондриите, което от своя страна може да доведе до мутации в ДНК“, казва Готлиб.
Хроничният стрес, който може да играе върху тялото, може да причини високо кръвно налягане, запушване на артериите и мозъчни промени, които могат да причинят тревожност, депресия и пристрастяване.
Стресът на майката също е свързан с няколко детски състояния, които могат да бъдат резултат от дисфункция на ДНК на митохондриите и да доведат до лоши здравни резултати по-късно в живота, като:
- Астма
- Затлъстяване
- Разстройство с хиперактивност с дефицит на вниманието (ADHD)
- Аутизъм
Какво означава това за вас
Ако сте бременна или сте родител, говорете с вашия доставчик на здравни услуги за начини за минимизиране на стреса, за да предотвратите негативни последици за здравето за вас и вашето дете.
Необходимостта от намеси
Стресът на майката може да създаде трайни негативни последици за здравето на децата. Ето защо е жизненоважно да се създават интервенции, които да помогнат за минимизиране на ефектите от стреса както върху майките, така и върху децата.
„Повишаването на способността ни да идентифицираме и ефективно да лекуваме рисковите семейства е една от първите стъпки“, казва д-р Йонас Г. Милър, докторант по психология в Станфордския университет.Много добре. „Постоянни усилия са за разработване на ефективни инструменти за пренатални и следродилни клинични скрининг на стрес и интервенции, които могат да помогнат за намаляване на стреса при бременни жени и да ги подготвят по-добре за често предизвикателния преход към родителство.“
Милър добавя, че са установени базирани на доказателства интервенции за намаляване на причините за майчин стрес, за които е доказано, че са ефективни както за майката, така и за детето.
Родителската роля е от решаващо значение за защитата на децата им от стрес от околната среда; поради това са създадени много интервенции, насочени към двамата родители и как те взаимодействат с децата си. Други се фокусират върху развитието на качествени взаимоотношения родител / дете.
Примери за доказани интервенции включват:
- Психотерапия дете-родител
- Семейна проверка
- Привързаността и интервенцията за наваксване на биоповедението
- Терапия за взаимодействие родител-дете
- Кръг на сигурността
„Грижата за децата и осигуряването им да се развиват в безопасна среда е отговорност не само на отделния родител, но и на обществото“, казва Луси Кинг, докторант по психология в Станфордския университет.Много добре. „САЩ трябва да приемат политики, които да помогнат за намаляване на социално-икономическото неравенство и дискриминация, да подобрят достъпа до психично и физическо здравеопазване и да осигурят на майките времето и ресурсите, необходими за установяване на положителни отношения с децата им.“
Справяне с различните източници на родителска тревожност
