Изпотяването е естествената реакция на тялото, когато то е прегрято, емоционално или физически стресирано или засегнато от причинител на болестта като ХИВ.
При някои хора това може да се случи спонтанно и без видима причина (състояние, наречено хиперхидроза). При други се среща специфично и обилно през нощта. Това е нещо, което наричаме „нощно изпотяване“ или, по-точно, хиперхидроза на съня.
Бурак Карадемир / Гети изображенияКакво представляват нощните изпотявания?
Нощното изпотяване се появява често при хора с ХИВ, най-често в по-късните стадии на нелекувано заболяване (когато броят на CD4 е под 200 клетки / ml).
Те причиняват обилно изпотяване без видима причина и въпреки че самите те са безвредни, нощното изпотяване може да е показател за основно медицинско състояние, което може да е сериозно.
Нощното изпотяване се различава от редовното изпотяване по това, че се проявява без упражнения и почти изцяло при сън. Освен това те могат да бъдат изключително обилни, да пропиват спално бельо, чаршафи и дори одеяла.
Хиперхидроза и какво означаваПричини
Нощното изпотяване има множество възможни причини, вариращи от често срещани хормонални промени при жените до по-тежки прояви на ХИВ инфекция.
Важно е обаче да се отбележи, че нощното изпотяване самостоятелно - без други симптоми като треска, загуба на тегло или диария - не е често срещана проява на ХИВ.
Нощното изпотяване обаче изисква разследване, както и тест за ХИВ, ако сте изложени на риск от инфекция или имате други симптоми.
Причините за нощно изпотяване могат, наред с други неща, да включват:
- Менопауза
- Диабет
- Хипертиреоидизъм
- Синдром на хронична умора
- Бременност
- Сънна апнея и други нарушения на съня
- Прекомерна консумация на алкохол
- Някои лекарства (включително антидепресанти, инсулин и лекарства за диабет през устата)
- Ракови заболявания (левкемия, лимфом)
- Туберкулоза
- ХИВ-асоциирани инфекции, вариращи от бактериална инфекция Mycobacterium avium комплекс (MAC) и гъбична инфекция хистоплазмоза
ХИВ особено причинява нощно изпотяване по време на острото заболяване, което протича със сероконверсия (периодът, през който антитялото става очевидно в кръвта).
Нощното изпотяване при ХИВ почти винаги е придружено от други симптоми, включително треска, диария, загуба на тегло, увеличени лимфни възли и болки в ставите. Те рядко (ако изобщо изобщо) се проявяват като самотен симптом на ХИВ.
Какви са ранните признаци на ХИВ?Посочване на причината
Нощното изпотяване не е нещо, което се лекува директно; по-скоро трябва да се разгледа основната причина. За да помогнете на Вашия лекар да определи основната причина, попитайте себе си:
- Имате ли проблеми със съня, като затруднено дишане или нощни ужаси? Нарушенията на съня често могат да допринесат за напояване на нощно изпотяване.
- Какви лекарства приемате? Има ли такива, които приемате (или комбинации, които сте започнали), които съвпадат с нощното изпотяване?
- Пиете ли силно? Макар че това е субективен въпрос в някои отношения, обилното пиене може грубо да се определи като пиене на повече от две напитки на вечер.
- Имате ли някакво състояние, което може да причини хормонален дисбаланс, било диагностициран или подозиран? Бременност или менопауза? Ниска кръвна захар? Хипертиреоидизъм?
- Кога започна нощното изпотяване? Случват ли се често или просто от време на време? Накиснато ли е цялото ви тяло или само части от тялото ви?
- Има ли други физически или емоционални признаци или симптоми, които може да сте забелязали напоследък, дори незначителни?
Не забравяйте да споделите тези мисли с Вашия лекар.
Докато сте готови, помислете за вземане на тест за ХИВ, ако още не сте го направили. На всички американци на възраст от 13 до 64 години се препоръчва да си направят еднократен тест за ХИВ като част от рутинно посещение на лекар.
Бързи тестове за ХИВ у дома също са на разположение за закупуване в повечето големи вериги аптеки.
Намиране на облекчение
Най-лошото при нощното изпотяване е, че те могат да бъдат невероятно неудобни и обезпокоителни. Ако се събудите посред нощ, напоени с пот, ето няколко неща, които можете да направите:
- Вземете хладна вана или душ и се преоблечете в прясно спално бельо.
- Сменете спалното си бельо. Ако нощното изпотяване е упорито, използвайте водоустойчива подложка, за да предпазите матрака си от наситеност.
- Регулирайте стайната температура. Ако времето позволява, отворете прозореца на спалнята или използвайте вентилатор за циркулация на въздуха.
Внимавайте обаче, за да избегнете втрисане. Въпреки че трябва да полагате всички усилия, за да се чувствате комфортно, не бива да се опитвате да „лекувате“ нощното си изпотяване, като спите в прекалено охладена, климатизирана среда.
Ако нощното изпотяване е тежко или се увеличава по честота, това може да е показател за животозастрашаващо заболяване. Не забравяйте незабавно да се свържете с Вашия лекар, за да започне тестването и лечението.
Наличието на нощно изпотяване няма пряка връзка с прогресирането на заболяването или продължителността на живота при хора с ХИВ. По-скоро нощното изпотяване може да предполага основно състояние, което може да има лоши здравни резултати.
Дума от Verywell
Ако имате необясними нощни изпотявания, незабавно говорете с Вашия лекар.
Не се самодиагностицирайте и не отхвърляйте симптомите си, тъй като няма такова нещо като „нормално“ нощно изпотяване. Проверете го възможно най-скоро, макар и само за спокойствие.
.jpg)
.jpg)
