Неща, които не трябва да казвате на някой с рак на белия дроб

Има някои неща, които в идеалния случай не бива да казвате на някой с рак на белия дроб. Твърде много хора с рак на белите дробове споделят нараняванията си от коментари на приятели и близки. Понякога забележките са безчувствени, но често пъти изглеждат много невинни, особено на някой, който не е живял с рак на белия дроб. Тези коментари обикновено се правят с добри намерения; хората не се опитват да бъдат наранени и да причиняват болка. Напротив, много от тези коментари са опити за свързване и споделяне на разбирателство. Твърде често тези коментари са не само нараняващи, но и се чувстват опустошителни, когато идват в момент, когато хората се нуждаят от колкото се може повече любов и подкрепа.

Това, което изглежда болно за някой с рак, може да не ви разбере веднага.

Докато четете този списък, не се наказвайте, ако по невнимание сте направили някои от тези коментари на приятели с рак. Всички сме си забивали краката в устата понякога. Като внимаваме за думите, които използваме, може да помогнем на някой с рак да се чувства може би малко по-малко сам в пътуването си.

Тъй като е разочароващо да чуете за „грешните неща, които трябва да кажете“, без да имате решение, ние ще предложим някои алтернативни неща, които бихте могли да кажете в тези ситуации. Въпреки това, имайте предвид, че често не само нашите думи хората „чуват“, но и езика на тялото ни. Ако искате да изпратите ясно съобщение до приятеля си, че ще бъдете там и искате да помогнете, уверете се, че тялото ви (и действията) също предават тези думи.

1. Не казвайте: "Колко дълго пушехте?'

Изглежда почти универсално, че за тези, които живеят с рак на белия дроб, един от първите коментари, които човек прави, след като чуе за диагнозата си, е "Колко време пушехте?"Някои може да прикрият нараняването си с коментар, като например един оцелял от рак на белия дроб:"Благодаря ви, че ми казахте, че заслужавам рак на белия дроб"За много хора тези въпроси са ужасно нараняващи и карат след това да се чувстват като обвинявани за причинителя на тяхната болест. В допълнение към емоционалното нараняване, стигмата на рак на белия дроб всъщност е накарала някои хора с рак на белия дроб да получат неадекватна помощ с по-лоши резултати), тъй като те се чувстват недостойни за правилно лечение.

Хората обикновено не питат за тютюнопушенето, за да им навреди. Вместо това често е начин да се уверите, че са „в безопасност“.

Не забравяйте, че всеки, който има бели дробове, може да получи рак на белия дроб. Има много избор на начин на живот, който правим, който може да повиши риска от развитие на рак, но по някаква причина често се откроява ракът на белия дроб. Когато чуем, че приятел има рак на гърдата, не питаме веднага „Колко време сте кърмили всяко от децата си?“. Не питаме хората с рак на дебелото черво от колко време са заседнали. От всички коментари, изброени в тази статия, ако има такъв, който трябва да се избягва, избягвайте да питате за пушене. Имайте предвид, че 20% от жените, които развиват рак на белите дробове, никога не са докосвали цигара и честотата на рак на белия дроб при млади, никога не пушачи се увеличава. Но дори някой да е пушил през целия й живот, тя все пак заслужава нашата любов и грижи, нашата подкрепа и възможно най-добрата медицинска помощ.

Вместо това кажете: „Толкова съжалявам, че трябва да се сблъскате с тази болест.“

2. Не казвайте: "Обадете ми се, ако имате нужда от нещо'

Когато искаме някой да се обади, ние носим тежестта да се обадим на този човек. А животът с рак е достатъчно бреме. Освен това, тъй като предложенията за „обадете ми се, ако имате нужда от нещо“ са толкова често срещани и често се говорят леко, вашият приятел може да постави под въпрос искреността на вашата оферта. Ако все пак предложите помощ за „каквото и да било“, уверете се, че няма да бъдете изгонени, ако той ви призове да почистите улуците му при дъждовна буря.

Когато можете, попитайте какво можете да направите по определен начин, който освобождава приятеля ви от тежестта да се замисли. Когато хората преминават през лечение на рак, може да бъде много трудно да се мисли за това какви видове помощ се нуждаят. Дори решения като отговор на въпроса"искаш ли да донеса лазаня или пица?"понякога са трудни, тъй като хората могат да бъдат смазани от всички решения, които трябва да вземат по отношение на лечението. Това, което често помага най-много, са конкретни предложения за помощ. Например, можете да попитате дали можете да дойдете в събота и да засадите цветя за вашият приятел. (Въпрос като този изисква само отговор да или не.) Тогава, ако отговорът е да, просто се покажете сами или с приятели и багажник с цветя, за да запълните цветните лехи на приятеля си.

Понякога просто да правиш нещо, без да питаш, може да бъде най-големият подарък. В зависимост от личността на вашия приятел и връзката ви, понякога просто да правите, а не да питате, може да бъде огромен подарък. Една жена с рак имаше приятели, които се появиха с подноси със замразени ястия и доставки от хранителния магазин (приятелите също ги откараха направо до хладилника и фризера и ги разтовариха), без да питат.

Предоставете на приятеля си „аут“, ако е необходимо. Когато задавате въпрос с „да“ или „не“, уведомете ги, че няма да се обидите, ако тя отговори „не“. По същия начин, когато носите подаръци, уведомете ги, че не очаквате благодарност или дори че те използват подаръка.

Вместо това кажете: „Мога ли да дойда следващата сряда и да разхождам кучетата ви?“

Има стотици варианти на това като "Мога ли да те заведа до следващото ти лечение,"това ще зависи от нуждите на любимия ви човек, но целта е да предложите осезаема помощ по начин, който ясно да показва, че сте на разположение.

3. Не казвайте: "Бившият съпруг на втория братовчед на моя съсед имаше рак на белия дроб и той _______'

Това се случва през цялото време. След като чуем диагноза на приятел, ние предлагаме истории за други, които сме познавали с подобно състояние. Но вместо тези коментари да правят това, за което са предназначени - да създадат връзка - те често правят точно обратното; оставете приятеля ни да се чувства още по-сам.

Споделянето на истории за починали хора или ужасите за лечението са последните неща, които някой, живеещ с рак на белия дроб, трябва да чуе. Новсякаквисравненията могат да пропуснат своя отпечатък и в крайна сметка да бъдат нарани. Например, човек може да коментира, че дъщеря й е имала „същото“ и никога не е пропускала ден на работа. Целта на този коментар може да бъде да намали страховете от лечението на любимия човек с рак. Вместо това може да остави този близък да се чувства осъден, ако трябва да си вземе почивка.

В редки случаи споделянето на история може да е полезно. Пример може да бъде, ако вашият приятел току-що е бил диагностициран с рак на белия дроб в стадий IV. Разказването им - или запознаването им - с някой, който е бил диагностициран със същото нещо преди 15 години (и все още процъфтява), може да бъде благословия. Но помислете внимателно, преди да споделитевсякаквиистории, особено ако нямате дълбоко разбиране за нейната болест. Има много различни видове рак на белия дроб. Разговорът с някой, който току-що е диагностициран с малък клетъчен рак на белия дроб за 15-годишен оцелял от недребноклетъчен белодробен аденокарцином с EGFR мутация, не би бил разумен и би могъл да увеличи болката. Дори и да разбирате болестта на приятеля си,фокусот вашия разговор трябва да бъде на вашия приятел,невърху други хора в живота ви, които са се сблъсквали с рак.

Вместо това кажете: "Как се държиш?" И слушай.

4. Не казвайте: "Знам как се чувстваш'

Ако направите този коментар, какво ще мисли вашият приятел? "Наистина ли? Знаете ли какво е да имам тялото си, с моя конкретен вид рак, със специфичните си симптоми, да живея с децата си, в дома си, с моите финансови проблеми?„Осъзнаваме, че повечето хора, които казват"Знам как се чувстваш"усилено се опитват да бъдат в подкрепа и да накарат приятеля си да се чувства по-малко сам, но в действителност това може да остави приятеля ви да се чувства още по-самотен и изолиран.

Освен ако не живеете с рак на белия дроб - и дори да живеете - не можете да разберете какво е да си приятел. Пътуването на всеки е различно. Може да е много изкушаващо да кажете нещо подобно, ако сами сте имали рак. По някакъв начин наличието на рак ви дава достъп до тайно общество на оцелелите, но сравненията между оцелелите от рак могат да бъдат още по-болезнени. Например някой, който живее с рак на белия дроб от етап 4, не иска да чуе някой с рак на гърдата от етап 2 да казва „Разбирам как се чувствате“. Защото не могат.

Вместо това кажете: "Как се чувствате?" И бъдете готови да слушате.

5. Не казвайте: "Трябва да имате позитивно отношение'

Поддържането на позитивно отношение към рака не е лошо нещо; проучванията дори показват, че позитивното отношение може да помогне на имунната система и да намали хормоните на стреса в телата ни. Но точно както има време да бъдем положителни, има моменти, когато трябва да изплачете добре.

Казването на хората, които се справят с рака, че трябва да останат позитивни, обезсилва чувствата им. Това от своя страна може да ги накара да се затворят и да задържат чувствата си вътре.

Кажете на някой с рак, че е "толкова силен"може да има същия ефект. Ако искате да подкрепите приятеля си с рак, нека бъде на място, където може да е слаб и да изрази страховете си.

Вместо това кажете: "Сигурен съм, че понякога се чувствате неудобно. Ако имате нужда от рамо, на което да плачете, ще бъда тук за вас."

6. Не казвайте: "Ти трябва да ___'

Някои предложения, които хората правят, могат да бъдат добри. Някои са неутрални, а някои дори могат да бъдат опасни. Твърде много хора с рак са имали добронамерени приятели, които ги съветват да пропуснат конвенционални лечения като операция или химиотерапия и вместо това просто да пият сок от моркови на всеки два часа (или някакъв вариант на това).

Ако сте на път да кажете нещо, което започва с "ти трябва да___, "помислете отново. Вашият приятел вероятно е направил много изследвания и вероятно вече е затрупан с наличните опции. По същия начин, споделяйки" теории на конспирацията "или давайки коментари за химиотерапията, която е трик за лекарите, за да печелят пари за сметка на пациенти с рак , не прави много за подкрепа на някой наскоро диагностициран с рак.

Вместо това кажете: "Изглежда, че сте избрали добър медицински екип. Ако имате нужда, ще се радвам да ви помогна да проучите възможностите си."

7. Не казвайте: "Всичко ще бъде наред'

Наистина ли? Как можеш да си толкова сигурен? Дори да сте онколог, който е специализиран в типа рак на вашия приятел, знаем, че всеки е различен. Двама души, които имат един и същ вид и стадий на тумор, могат да имат рак, който се различава значително на молекулярно ниво. На свой ред те могат да реагират много различно на лечението и да имат различни резултати. Но дори и с разумни доказателства, че вашият приятел ще се оправи, това все още не е добре да се каже.

Казването на приятеля ви, че сте сигурни, че ще се оправи, вероятно е не само невярно, но и свежда до минимум страховете на приятеля ви относно лечението и бъдещето.

Вместо това кажете: „Ще бъда до вас.“ И бъдете готови да изслушате нейните страхове.

8. Не казвайте: Нищо

Мълчанието може да бъде най-трудното за някой с рак.

Един от най-големите страхове на хората с рак е да бъдат сами - да се изправят сами пред лечението, да се изправят сами пред болката, да умрат сами или да се справят сами с оцеляването.

Важно е да осъзнаете, че има редица неща, които е по-добре да не казвате на някой с рак на белия дроб, но когато се стигне до него, по-добре екажи нещоотколкото да не казвам нищо. Хората с рак обикновено прощават от време на време не толкова тактична забележка. Астрономически е по-болезнено да се чувстваш изоставен.

Вместо това кажете: „Не знам какво да кажа.“

Финални мисли и общи съвети

Тъй като мълчанието е може би най-лошото нещо, което можете да „кажете“ на някой с рак на белия дроб, не искаме хората да напускат тази статия параноични, че случайно ще кажат погрешното. Хората, живеещи с рак, разбират, че на приятелите им е трудно да знаят какво да кажат. Вместо да запомняте конкретни коментари, за да не кажете, няколко общи положения могат да помогнат.

• Говорете по-малко и слушайте повече
• Задавайте отворени въпроси и оставете приятеля си да ръководи разговора.
• Вместо да изпитвате нуждаОправи нещатаилинаправи нещо, това, от което най-много се нуждае вашият приятел, е просто за васБъди там.
• Избягвайте да давате съвети
• Избягвайте критиките
• Избягвайте крайностите - както омаловажаването, така и катастрофирането на тежестта на рака може да навреди на някой с рак.

И помнете: лоши неща се случват на добри хора. Но понякога тези лоши неща са малко по-поносими, когато имате приятели, които полагат усилия да не говорят неща, които могат да навредят, и вместо това заместват тези коментари с подкрепящи думи.