Кората на крампи е декоративно растение, известно още катоViburnum opulus. Екстракт, направен от неговата кора и корени, се използва от някои за лечение на различни видове спазми и различни други състояния, като язви и камъни в бъбреците. Липсват обаче научни доказателства за такива ползи.
Кората на крампи има дълга история на използване като билкови лекарства, предимно от индианците. Плодовете на растението калина понякога се консумират като храна, а други части на растението се пушат като алтернатива на тютюна.
Tnata2009 / Гети изображенияСъщо известен като
- Червен боровинков храст
- Европейска боровинка
- Калдер роза
- Червена боровинка с висок храст
- Rose de gueldre
- Буш на снежна топка
- Viburno opulus
Крамп кора отViburnum opulusне трябва да се бърка с черна хау (Vibernum prunifolium), което понякога се нарича още кора на крампи.
Ползи за здравето
Изследванията показват, че кората на калината съдържа няколко съединения, за които е установено, че укрепват здравето, включително елагова киселина, химикал с антиоксидантни ползи.
Известно е, че химичните съставки ескулетин и виопудиал са спазмолитични. Поради това специалистите по алтернативна медицина използват кора от калина за лечение на състояния, включващи спазми и мускулни спазми, включително:
- Болки в кръста
- Менструални спазми
- Синдром на неспокойните крака
- Напрегнато главоболие
- Стомашни болки
- Астма
Смята се също, че кората на крампи има противовъзпалителни и успокояващи свойства, така че понякога се използва за лечение на:
- Общо възпаление
- Хронична болка
- Високо кръвно налягане
Освен това се твърди, че кората на калината намалява задържането на течности, тъй като е лек диуретик.
Въпреки това няма много научни изследвания в подкрепа на тези употреби, така че е твърде рано да се препоръча калина като лечение за всякакви здравословни проблеми. Досега изследванията, включващи кората на крампи, са ограничени и се фокусират само върху няколко условия.
Мускулни крампи
Кората на калината в миналото се е използвала в традиционната медицина за облекчаване на спазми, което е мястото, където тя получава общото име кора на крампи.
През 60-те и 70-те години на миналия век, шепа изследователски изследвания анализираха химичните профили на кората на калината и откриха, че някои съединения, присъстващи в нея, могат да помогнат за потискане на мускулните спазми и намаляване на мускулното напрежение. По-специално, скополетинът от кора на крампи има спазмолитични свойства, които отпускат гладката мускулна тъкан.
Въпреки това и честото му използване при състояния, включващи мускулни спазми и мускулно напрежение, липсват по-скорошни изследвания за ефективността на кората на калината при лечение на такива състояния.
Необходими са повече изследвания и изпитвания върху хора, преди да се препоръча кора на спазмите като мускулен релаксатор.
Камъни в бъбреците
Проведени са ограничени изследвания върху използването на кора на крампи като лечение на състояние, наречено хипоцитратурия - известен рисков фактор за развитието на камъни в бъбреците.
Изследване от 2014 г. оценява потенциала на кората на спазмите за лечение на пациенти с хипоцитратурен камък с лека до умерена степен и установява, че има подобни нива на цитрат, калий и калций като лимоновия сок - алтернативно лечение на състоянието.
Въпреки че са необходими повече изследвания, авторите на изследването заключават, че кората на крампи може да се използва като алтернатива на фармацевтичното лечение на хипоцитратурия.
В допълнение към потенциално предотвратяване на камъни в бъбреците, кората на спазмите също може да бъде полезна за подпомагане на преминаванетокамъни в бъбреците поради спазмолитичния си ефект върху гладката мускулатура на бъбреците
Малко проучване при хора, публикувано през 2019 г., установи, че кората на крампи е ефективна за улесняване на преминаването на камъни в бъбреците, по-малки от 10 милиметра (mm) и препоръчва използването й като алтернативно билково лечение в комбинация с диклофенак натрий.
Необходими са обаче по-строги проучвания, преди да се препоръча използването му за преминаване на камъни в бъбреците.
Язви
Калината е богата на антиоксиданти Витамини С и Е, каротеноиди, хлорофили, полифеноли и проантоцианидини, които могат да бъдат полезни за лигавицата на стомашно-чревния тракт и да помогнат за предотвратяване на язви.
Проучване от 2006 г. върху плъхове, публикувано вВестник по физиология и фармакологияустанови, че антиоксидантите, открити в плодовете на калина, могат да помогнат за предпазване от стомашно-чревни увреждания, свързани с развитието на язва.
Според авторите на изследването билката изглежда активира защитните механизми на лигавицата, за да предотврати увреждането на стомаха и червата. Изследванията обаче са ограничени до лабораторни изследвания и не е ясно дали тези ползи се отнасят до хората.
Възможни странични ефекти
Понастоящем липсват клинични изпитвания, тестващи калината върху безопасността или въздействието върху здравето, така че не е известно дали добавките от кора на крампи са безопасни за дългосрочна употреба.
Съществува обаче известна загриженост, че приемът на калина в комбинация с лекарства за кръвно налягане или антибиотици може да има вредни ефекти. Освен това е възможно химикалите в кората на спазмите, които намаляват мускулните спазми, също да понижат кръвното налягане и да намалят сърдечната честота.
Кората на крампи съдържа оксалати, които трябва да се имат предвид при лица с анамнеза за образуване на оксалатни камъни (въпреки че билката може да бъде полезна при преминаване на други видове камъни в бъбреците). Имайте предвид обаче, че няма документация за това - това е просто теоретично.
Безопасността на добавките при бременни жени, кърмачки, деца и такива с медицински състояния или които приемат лекарства не е установена.
Също така е важно да се отбележи, че самолечението на състоянието и избягването или отлагането на стандартните грижи може да има сериозни последици. Ако обмисляте да използвате това лекарство за някакви здравни цели, първо се консултирайте с вашия доставчик на здравни услуги.
Избор, подготовка и съхранение
Калината се продава под формата на добавки в много магазини за естествени храни, дрогерии и магазини, специализирани в хранителни добавки. Освен това добавките от калина са широко достъпни за онлайн покупка.
Няма достатъчно изследвания за кората на крампи, за да се определи стандартна доза; препоръките върху етикетите на продуктите могат да варират.
Имайте предвид, че хранителните добавки са до голяма степен нерегламентирани от Американската администрация по храните и лекарствата (FDA) и не се тестват за безопасност като нещо естествено. В някои случаи продукт може да съдържа съставки, които не са изброени на етикета му. Той може също да достави дози, които се различават от определеното количество за всяка билка, която съдържа.
Потърсете продукти, които са сертифицирани от ConsumerLabs, Pharmacopeia на САЩ или NSF International. Такъв „печат за одобрение“ не гарантира, че даден продукт е безопасен или ефективен, но може да ви успокои, че е оценен за качество.
Може да е полезно да работите с практикуващ, запознат с употребата на билкови лекарства, за да насочвате избора си на добавки, заедно с подходящо дозиране. Потърсете лицензиран лекар натуропат или регистриран билкар.
Често задавани въпроси
Какъв е вкусът на кората на крампи?
Повечето описват вкуса на кората на крампи като горчив. Някои казват също, че има силна миризма.
Кои са някои други природни лекарства за болка?
За помощ при облекчаване на болки в кръста, помислете за използването на капсаицин крем, кора от бяла върба и / или дяволски нокът. За да успокоят менструалните спазми, лекарства като чай от малинови листа и джинджифил може да са от полза. В допълнение, много терапии на ума и тялото могат да помогнат за ограничаване на хроничната болка. Примерите включват ръководени образи, масаж, акупунктура и йога.
.jpg)
