Много добре / Анастасия Третяк
Конска опашка (Equisetum arvense) е билка от семейство растения Equisetaceae, които се използват от древногръцко и римско време. Традиционно хвощът се използва като лечебна билка за лечение на остеопороза, туберкулоза и бъбречни проблеми.
Хвощът също се използва като диуретик (за облекчаване на задържането на течности) и за спиране на кървенето и заздравяване на рани. Съществуват обаче много малко надеждни изследователски проучвания, които да затвърдят твърденията, че хвощът е безопасен или ефективен за употреба като лечебна билка.
Многогодишното растение, понякога считано за плевел, се разпространява бързо и може бързо да нахлуе в градината или други влажни навици. Подобното на папрат растение от хвощ, с кухи, заострени стъбла и люспести листа, расте до около 12 инча височина. За лечебни цели се използва само зелената част на растението, подобна на папрат; коренът не се използва.
Също известен като
- Asprêle
- Четка за бутилка
- Coda cavallina
- Кола де кабало
- Обикновен хвощ
- Equisetum
- Полски хвощ
- Конска билка
- Трева от хвощ
- Върхов хвощ
- Конска върба
- Queue-de-Renard
- Избърсване
- Бръснете трева
- Пролетен хвощ
Ползи за здравето
Въпреки че няма достатъчно данни от клинични изследвания, които да подкрепят твърденията за рекламираните ползи за здравето от хвощ, растението е използвано за лечение на много състояния, включително:
- Кървене
- Подагра
- Измръзване
- Тежки менструални периоди
- Инконтиненция (невъзможност за контрол на пикочния мехур)
- Камъни в бъбреците или пикочния мехур
- Артроза
- Инфекции на пикочните пътища
- Отслабване
- Рани
Проучвания
Остеопорозата включва омекотяване / изтъняване на костната тъкан; това често се случва при жени в менопауза. Хвощът съдържа силиций, минерал, необходим за производството на здрави кости и съединителната тъкан.Това е причината хвощът да се използва за лечение на остеопороза при жени в менопауза.
Изследване на животни от 2016 г., публикувано вИндийски вестник по фармакологияустановено, че калций, витамин D, цинк-лизин, L-пролин, L-аргинин и L-аскорбинова киселина (N) ускоряват минерализацията на костната матрица и образуването на кости и добавянето на екстракт от хвощ е от полза за формирането на костите.
Необходими са повече научни изследвания (особено проучвания с хора), за да се докаже ефикасността на хвощ при лечението на остеопороза.
Хънтингтънският колеж по здравни науки съобщава, че хвощът е отличен източник на аминокиселината цистеин, заедно с минерали като селен, за които е известно, че подобряват растежа на косата.
В проучване върху животни, публикувано отПакистанско списание за биологични науки, авторите на изследването обясняват, че хвощът може да има значителен антидиабетен ефект, заявявайки, че са необходими повече изследвания, за да се идентифицира как точно действа Equisetum arvense (хвощ) за понижаване на кръвната захар.
Как работи?
Смята се, че химикалите в хвощ имат противовъзпалителни (намаляващи възпалението) и антиоксидантни (химикали, които помагат за засилване на имунната система) свойства.
Хвощът съдържа силициев диоксид и силиций, минерали, които работят заедно за укрепване на косата и ноктите, както и за насърчаване на здравата костна тъкан. Селенът се съдържа и в хвощ; това е минерал, за който е известно, че помага на косата да расте.
Възможни странични ефекти
Хвощът е посочен от FDA (Администрацията по храните и лекарствата) като билка с неопределена безопасност според DailyMed.
Специално предупреждение
Хвощът може да бъде опасен, когато се приема дългосрочно поради ензим, съдържащ се в билката, наречен тиаминаза. Този ензим разгражда тиамина (витамин В1), което го прави безполезен. Изобилието от може да доведе до дефицит на тиамин.
Въпреки че има някои търговски продукти от хвощ, които са етикетирани без тиаминаза, важно е да се има предвид, че билковите добавки не се регулират от FDA и етикетирането може да бъде измамно. Освен това няма достатъчно надеждни медицински доказателства, за да се знае дали продуктите без тиаминаза са безопасни.
Противопоказания
Противопоказанията са ситуации (включително лечения, други лекарства или заболявания), при които не трябва да се използва конкретно лекарство или билкова добавка.Хвощът е противопоказан за тези, които имат следните състояния:
- Нарушения на употребата на алкохол: хвощ намалява способността на организма да използва тиамин, а прекомерният прием на алкохол увеличава риска от дефицит на тиамин
- Бременност или кърмене: Няма достатъчно клинични изследвания, които да докажат безопасността на употребата на хвощ по време на бременност или кърмене.
- Диабет: Смята се, че хвощът понижава кръвната захар и може да доведе до опасно ниски нива на кръвната захар при диабетици
- Дефицит на тиамин: хвощът разчупва тиамина наполовина, което го прави неефективен в организма, което може да доведе до дефицит на тиамин
- Хипокалиемия (ниско ниво на калий): Диуретичният ефект (отмиване на течности) на хвощ може да отстрани твърде много калий от тялото, тъй като изхвърля течностите, което води до влошаване на ниските нива на калий
Лекарствени взаимодействия
Хвощът не трябва да се приема с:
- Литий: Диуретичният ефект на хвощ може да повлияе на скоростта, с която литият се екскретира от тялото, което може да доведе до промяна в нивата на литий (потенциално причиняващи сериозни странични ефекти).
- Диабетни лекарства като Амарил (глимепирид), глибурид, инсулин, пиоглитазон, розиглитазон, Диабинезе (хлорпропамид), Глюкотрол (глипизид), Ориназа (толбутамид) и др. Тъй като е установено, че хвощът понижава кръвната захар, приемането на билковата добавка с инсулин или други лекарства за диабет може да доведе до опасно ниски нива на кръвната захар.
- Диуретици (хапчета за вода), особено тези, които намаляват калия, като Diuril (хлоротиазид), Thalitone (хлорталидон), Lasix (фуроземид) и хидрохлоротиазид (HCTZ). Малко рандомизирано двойно сляпо проучване установи, че хвощът е също толкова ефективен, колкото и диуретичните му ефекти.
- Никотинови пластири или никотинова дъвка: хвощът също съдържа никотин, поради което не трябва да се приема при дъвчене на дъвка или при използване на пластири за заместване с никотин.
- Ланоксин (дигоксин): Тези със сърдечни нарушения (аритмии), както и хората, приемащи дигоксин, не трябва да приемат хвощ, поради способността на билката да понижава нивата на калий (което може да повлияе колко редовно бие сърцето и да влоши сърдечните аритмии).
Преди да приемете какъвто и да е вид билкова добавка, първо трябва да се консултирате с професионалния доставчик на здравни грижи, особено ако приемате лекарства с рецепта.
Лекарствата без рецепта, естествените добавки и витамините също могат да взаимодействат с билкови добавки като хвощ. Винаги внимавайте и следвайте препоръките на доставчиците на здравни услуги относно употребата на хвощ и всички други лечебни билки.
Много добре / Анастасия Третяк
Избор, подготовка и съхранение
Лечебни препарати, приготвени с хвощ отEquisetumобикновено се считат за безопасни, но друг вид хвощ, нареченEquisetum palustreе установено, че е отровен за коне.
Подготовка
Хвощът се предлага като суха билка за използване в чай и други смеси, както и в течна форма. Предлагат се и капсули и тинктури.
Както при всички други билкови добавки и лекарства, дозата хвощ зависи от много фактори, включително възрастта, здравословното състояние на човека и други. Тези фактори не са проучени достатъчно, за да се получи безопасна и ефективна доза при прием на хвощ.
Не забравяйте да следвате инструкциите на натуропата, фармацевта, лекаря или друг медицински специалист и винаги четете и следвайте листовката / етикета на опаковката относно дозировката.
Независимо от съобщенията за токсичност около хвощ, някои билкови експерти все още препоръчват използването му. Например, д-р Джеймс А херцог.
Средната доза хвощ зависи от състоянието, което се лекува, средните дози могат да включват:
- Чупливи нокти: Специфичен вид локална формулировка (включително хвощ и други химически елементи), прилагана всяка вечер в продължение на 29 дни (или през ден в продължение на 14 дни) в клинични изпитвания.
- Диуретик: Сух екстракт от хвощ, съдържащ 0,026% общо флавоноиди, се дава като доза от 300 mg през устата три пъти на ден.
- Заздравяване на рани: На мястото на епизиотомия при майки след раждане се прилага 3% мехлем от хвощ на всеки 12 часа в продължение на 10 дни.
Дозите на хвощ на Penn State Hershey включват:
- Капсула: Стандартната доза съдържа 10% до 15% силициев диоксид
- Билкова инфузия: 2 до 3 чаени лъжички сушен хвощ, три пъти на ден
- Тинктура: Съотношението трябва да бъде от 1 до 5 (дозировката трябва да се определя от доставчик на здравни услуги)
- Компрес (за рани или лечение на кожата): 10 грама билка на 1 литър вода на ден
Съхранение
Всички препарати трябва да се съхраняват в запечатан тъмен контейнер и да се предпазват от излагане на светлина.
Други въпроси
Безопасно ли е да се яде хвощ?
Има две предложения за пролетна реколта от растението хвощ; те включват плодородните кафяви издънки, които се появяват в началото на сезона - те са годни за консумация.
Младите, кафяви издънки традиционно се ядат от индианците и японците, но безопасността на поглъщането на растението не е доказана. Зелените дръжки, които се появяват по-късно, могат да се използват за медицински цели, но те не са годни за консумация.
Може ли хвощът да насърчи растежа на косата за всички?
Не е доказано, че хвощът расте коса, но се смята, че билката попълва минералите в диетата (като селен), за които е известно, че насърчават здравословния растеж на косата.
Въпреки това, използването на хранителни добавки не е известно, че е ефективно за всички, всъщност има ограничени изследвания относно хранителните добавки и загубата на коса.
Въпреки липсата на данни от изследвания, много продукти за косопад имат „активни съставки“, които включват селен. Важно е да се отбележи, че селеновата токсичност е добре документирана и един страничен ефект от приема на твърде много селен е загубата на коса.
Безопасен ли е хвощ за деца?
Не. Хвощът има следи от никотин и не се препоръчва за деца.
Откъде идва името?
Думата "Equisetum" произлиза от латинските думи "equus", което означава кон и "seta", което означава четина. Това наименование е получено от четиноподобните свойства на листата на растението хвощ, поради което общото му име е „четка за бутилки“.
Имайте предвид, че това е различно растение отКалистемон, който има настръхнали червени цветя, които приличат на четка за бутилка.
Дума от Verywell
Хвощът е билка, която може да има някои полезни лечебни свойства, но трябва да се използва с повишено внимание. Не само има опасения относно безопасността и ефективността на хвощ, приемането на билката през устата може да изчерпи нивото на тиамин в организма (B1).
Тези, които приемат хвощ всеки ден, трябва да приемат качествен В комплекс или мултивитамини ежедневно. Както при всички други билкови добавки, използвайте хвощ само под наблюдението на вашия доставчик на здравни грижи.
.jpg)
