Много добре / Анастасия Третяк
Калциевият D-глюкарат е калциева сол, направена от калций и глюкарова киселина, химично съединение, намиращо се естествено в организма и в храни като портокали, грейпфрут, ябълки и броколи. Калциевият D-глюкарат се използва за предотвратяване някои видове рак. Смята се, че намалява нивата на хормона естроген в организма, като укрепва защитата ви срещу хормонозависим рак, като рак на гърдата и простатата.
Освен това се казва, че калциевият D-глюкарат помага за детоксикацията, като елиминира причиняващите рак агенти, токсини и стероидни хормони от тялото.
Ползи за здравето
Предварителните изследвания показват, че калциевият D-глюкарат може да помогне за предотвратяване на някои видове рак. Предполагаемите ползи от тази добавка идват от D-глюкаратния компонент, а не от калция.
Повечето констатации за неговите ефекти върху здравето обаче идват от лабораторни изследвания и проучвания върху животни. Резултатите ще трябва да бъдат възпроизведени при хора, за да се считат за приложими.
Ето поглед към това къде стоят изследванията на тази добавка.
Рак на простатата, гърдата и дебелото черво
В доклад от 2002 г., публикуван презПреглед на алтернативната медицинаизследователите анализираха наличните изследвания върху калций-D-глюкарат и установиха, че той може да инхибира бета-глюкуронидазата - ензим, свързан с повишен риск за различни хормонозависими видове рак, като рак на гърдата, простатата и дебелото черво - когато се проявява при повишени нива .
Рак на белия дроб
Проучване от 2007 г., публикувано вОнкологични писмареши, че калциевият D-глюкарат може да помогне в борбата с рака на белия дроб.
При тестове върху мишки изследователите установяват, че калциевият D-глюкарат помага за инхибиране на растежа на ракови тумори в белите дробове чрез ограничаване на възпалението и индуциране на апоптоза (вид програмирана клетъчна смърт, необходима за спиране на пролиферацията на раковите клетки).
Рак на кожата
Има и някои доказателства, че калциевият D-глюкарат може да предпази от рак на кожата. Например, проучване от 2007 г., публикувано вСписание за екологична патология, токсикология и онкологияустанови, че лечението на мишки с калциев D-глюкарат спомага за потискане развитието на рак на кожата чрез индуциране на апоптоза.
Въпреки че калциевият D-глюкарат е обещаващ като противораково средство, понастоящем липсват клинични изпитвания, тестващи използването му при лечението на всяко здравословно състояние.
Възможни странични ефекти
Няма много изследвания за страничните ефекти на калциевия D-глюкарат, но се смята, че е безопасен и се понася добре при хората.
Въпреки това, поради липсата на изследвания, не трябва да се приема от жени, които са бременни или кърмещи.
Има известна загриженост, че приемането на калциев D-глюкарат в комбинация с някои лекарства, които са обект на глюкурониране, може да намали ефективността на лекарствата. Някои от тези лекарства включват Lipitor (аторвастатин), Ativan (лоразепам) и Tylenol (ацетаминофен).
Калциевият D-глюкарат може временно да намали нивата на други стероидни хормони в организма, като тестостерон.
Дозировка и приготвяне
Няма стандартна доза за калциев D-глюкарат и са необходими повече изследвания. В проучване от 2004 г., публикувано в списаниетоГръден кош,дози между 1,5 грама (g) и 9 g на ден се понасят добре от субектите.
Предвид липсата на клинични проучвания и информация за безопасността на дозировката, може да не е разумно приемането на калциев D-глюкарат за профилактика на рака или някакво друго здравословно състояние. Ако обмисляте да го използвате, не забравяйте първо да го обсъдите с вашия доставчик на здравни услуги.
Какво да търсите
Широко достъпен за онлайн покупка, калциевият D-глюкарат се продава под формата на добавки в много магазини за естествени храни, дрогерии и магазини, специализирани в хранителни добавки.
Диетичните добавки не се регулират от Американската администрация по храните и лекарствата (FDA). Когато купувате калциев D-глюкарат, потърсете марка, която е тествана от доверена независима трета страна, като US Pharmacopeia, NSF International или ConsumerLab. Въпреки че сертифицирането от такъв орган не гарантира ефективността на добавката, то гарантира, че това, което се казва на етикета на продукта, е вътре в бутилката, е това, което всъщност получавате.
Други въпроси
Добър източник на калций ли е калциевият D-глюкарат?
Добавката съдържа около 9% елементарен калций. По-добри източници на калций са калциевият цитрат, който съдържа приблизително 21% елементарен калций, и калциевият карбонат, който е около 40% елементарен калций. Препоръчителната дневна доза за калций е 1000 милиграма (mg) до 1200 mg за възрастни.
Мога ли да получа ползите от калциевия D-глюкарат от храната?
Да. Можете да увеличите приема на глюкарова киселина, като включите определени храни в диетата си. Например, глюкаровата киселина се предлага в:
- Ябълки
- Броколи
- брюкселско зеле
- Зеле
- Грейпфрут
- Кейл
- Портокали
- Скуош
Според доклад от 2003 г., публикуван вИнтегративни терапии за рак, консумиращи плодове и зеленчуци, естествено богати на глюкарова киселина "предлага обещаващ подход за превенция на рака." Авторите на доклада отбелязват, че глюкаровата киселина може да помогне за защита срещу рак чрез инхибиране на бета-глюкуронидазата.
Дума от Verywell
Докато търсите начини да намалите риска от рак, не забравяйте, че има и други доказани стратегии, които трябва да имате предвид. Говорете с вашия доставчик на здравни грижи за спазването на балансирана диета с високо съдържание на богати на антиоксиданти зеленчуци и плодове, редовни упражнения и поддържане на теглото ви под контрол. Има и някои доказателства, че хората, които пият зелен чай и поддържат оптимални нива на витамин D, могат да имат по-малък риск от някои видове рак.
.jpg)
.jpg)
-overview.jpg)