Диабетът причинява ли диария?

Диабетът има много добре известни странични ефекти, но много хора не осъзнават, че диарията е често срещана. До 22% от хората с диабет изпитват хронична диария, която може да окаже голямо влияние върху живота и благосъстоянието ви.

Хроничната диария продължава най-малко четири седмици, като пристъпите на диария идват и си отиват. Често диарията се появява през нощта и е тежка, с много течни изпражнения. Диабетичната диария също е свързана с инконтиненция - невъзможността да се контролира продукцията - което може да накара някой да се замърси.

Ето какво трябва да знаете за диабетичната диария, включително причините, диагнозата и лечението.

ShotPrime / Гети изображения

Диабетична диария Причина

Лекарите знаят за диабетичната диария от 30-те години на миналия век, но все още не са сигурни защо диабетичната диария е толкова често срещана. Изглежда има много фактори, включително:

• Увреждане на нервите
• Диета
• Странични ефекти от лекарства

Някои или всички от тях може да ви засегнат, ако сте диабетик с хронична диария.

Невропатия

Много хора осъзнават, че диабетът може да причини невропатия - или увреждане на нервите. Най-често диабетната невропатия е свързана със загуба на чувство в краката или краката. Диабетната невропатия обаче може също да причини загуба на усещане в нервите, които засягат вътрешните органи. Това е известно като автономна невропатия.

Какво представлява автономната невропатия?

Автономната невропатия е увреждане на нервите, които контролират неволевите функции в тялото, включително в червата.

Когато се появи невропатия в късите черва, това може да доведе до диабетична диария. Ако имате невропатия в мускулите на сфинктера, които контролират червата, може да имате и инконтиненция в допълнение към диария.

Невропатията е тясно свързана с високите нива на кръвната захар. Ако имате диабет, от решаващо значение е да поддържате нивата на кръвната си захар добре контролирани, за да избегнете развитие или влошаване на невропатия. Не забравяйте да комуникирате с Вашия лекар за нови симптоми, така че лекарят да Ви помогне да контролирате по-ефективно захарите си.

Сорбитол

Сорбитолът е изкуствен подсладител, който може да се използва от диабетици, които се стремят да намалят приема на захар. Полезно е, защото осигурява сладост без скок в кръвната захар. Въпреки това, сорбитолът може да допринесе за диабетична диария, тъй като е и слабително.

Увреждане на чревната нервна система

Ентералната нервна система (ENS) контролира храносмилателния тракт. Диабетът може да увреди ENS, увеличавайки риска от стомашно-чревни проблеми, включително диария.

Цьолиакия

Около 6% от хората с диабет тип 1 също имат целиакия. Това е около шест пъти по-високо от процента в общото население. Ако имате целиакия, тялото ви не може да понася глутен. Яденето му може да накара тялото ви да атакува лигавицата на тънките черва, което води до диария.

Ако имате диагноза диабет тип 1, препоръчително е да бъдете изследвани и за целиакия.

Определени храни

Някои храни могат да причинят диария, дори при лица без диабет. Ако имате диабетична диария, може да изберете да избягвате тези храни, включително:

• Пикантни храни
• Кофеин
• Млечни

Причинява ли метформин диария?

Много хора с диабет тип 2 използват лекарството метформин, за да контролират кръвната си захар.Диарията е често срещан страничен ефект, когато човек за първи път започне да приема метформин. Понякога хората ще изпитват хронична диария, след като са били на лекарството дълго време, дори години.

Ако сте диабет тип 2 на метформин, който изпитва хронична диария, говорете с Вашия лекар дали има други налични опции, които да Ви помогнат да контролирате кръвната си захар.

Рискови фактори

Някои фактори увеличават риска от диабетична диария. Диарията е по-често при хора с:

• Диабет тип 1
• Инсулинова зависимост
• Многогодишна история на диабета, особено тези, които са били инсулинозависими повече от 8 години
• По-стари хора

Лечения

Вашият лекар трябва да може да предпише план за лечение за контрол на симптомите на диабетичната ви диария. Това може да включва:

• Антидиарейни лекарства за забавяне на движението на изпражненията.
• Спазмолитично лекарство за намаляване на честотата на изхождане.
• Диетични промени, включително консумация на повече фибри и избягване на някои храни и изкуствени подсладители, които могат да влошат диарията.

Ако диарията ви е свързана с увреждане на ЕНС, лечението с антагонисти на серотониновите рецептори може да помогне за възстановяване на по-нормалната функция в храносмилателния тракт.

Ако имате диабетична диария, говорете с Вашия лекар за факторите, които могат да допринесат, и как може да задържите симптомите.

Предотвратяване

Можете да предприемете стъпки за предотвратяване на диабетична диария, дори преди да започнете да я изпитвате. Една от най-важните стъпки, които можете да предприемете, е да поддържате кръвната си захар в рамките на целевия диапазон. Поддържането на стабилна кръвна захар ще намали риска от невропатия, включително автономната невропатия, която може да допринесе за диабетична диария.

Промяната на вашата диета, за да се избегнат храни, които предизвикват диарията ви, също може да помогне за минимизиране на симптомите. Освен това, ако имате диабет тип 1, трябва да бъдете изследван за целиакия, тъй като имате повишен риск.

Дума от Verywell

Преживяването на диария може да бъде неудобно, особено ако е придружено от инконтиненция. Може да е трудно да се говори за такъв частен телесен процес, но говоренето открито с Вашия лекар може да помогне да се идентифицират факторите, които допринасят за диарията Ви, и какво може да се направи, за да се облекчи.

Не забравяйте, че най-доброто нещо, което можете да направите, за да предотвратите влошаване на диарията си, е да поддържате стабилно кръвната си захар. Това ще намали невропатията и ще ви помогне да поддържате функцията и контрола на храносмилателната си система.

Диабетичната диария не е нещо, с което трябва да живеете. Чрез лекарства, промени в начина на живот и напътствия от Вашия лекар трябва да можете да намалите въздействието на диабетичната диария.