Imgorthand / Гети изображения
Основни продукти за вкъщи
- Експертите казват, че тази зима можем да видим прилив на случаи на COVID-19.
- Макар че е твърде рано да се каже дали COVID-19 се справя по-добре в студено време, човешкото поведение вероятно ще играе роля.
- Тъй като все повече хора прекарват зимните месеци на закрито, социалното дистанциране и маските са ключови фактори за ограничаване на разпространението на COVID-19.
Предстои ни първият пълен зимен сезон в Северното полукълбо, като същевременно се борим с пандемията COVID-19. Случаите вече се увеличават в части от САЩ и мнозина се притесняват, че по-студеното време ще доведе до нова вълна от инфекции.
Експертите казват, че има основателна причина за безпокойство, но има неща, които можем да направим, за да смекчим риска си.
Какво прави COVID-19 по-лошо през зимата?
Има два фактора, които трябва да се вземат предвид, когато мислим за COVID-19 през зимата: биологията на вируса и човешкото поведение.
Що се отнася до самия вирус, експертите казват, че температурата и влажността могат да играят роля за това колко добре COVID-19 може да оцелее във въздуха, но много все още е неизвестно. Има някои доказателства, които показват, че по-студен и по-сух въздух насърчава продължителността на живота на грипния вирус, но е твърде рано да се каже дали SARS-CoV-2, вирусът, който причинява COVID-19, ще се държи по същия начин, д-р Ерик Борц, доцент по биологични науки в Университета на Аляска в Анкоридж, разказва на Verywell.
Докато не разберем повече, Борц казва, че зимният сезон е до голяма степен обезпокоителен поради собственото ни поведение. Когато е тъмно и снежно, има по-малко възможности за социални контакти навън, особено когато дейности като вечеря на открито и паркови срещи са ограничени.
„Хората са много повече заедно на закрито през зимата ... и имат по-дълъг и по-траен контакт на закрито“, казва той.
Д-р Питър Гулик, специалист по инфекциозни болести и доцент по медицина в Мичиганския държавен университет, казва, че зимните условия на Verywell създават отлична среда за разпространение на COVID-19. Студът принуждава много хора да внасят дейности на открито.
Ако някой, заразен с COVID-19, кашля или киха навън, вятърът или естественият вятър могат да разредят вируса. Изследване, публикувано през май, също установи, че естествената слънчева светлина може да инактивира частици COVID-19 на повърхности.
Но когато сте на закрито, нямате същите природни условия. Отварянето на прозорци и врати може да насърчи по-добра вентилация, но тези опции може да не са осъществими, когато навън е под нулата.
Зимата се съчетава и с празниците, които обикновено събират по-големи групи хора. Докато разбираемо хората искат да видят своите близки, общуването на закрито крие риск - особено ако хората не носят маски.
„Вирусът трябва да се предава на хората, за да оцелее по-добре и се предава с много по-лесна скорост, ако сте в затворена среда, в среда, в която сте на открито“, казва Гулик. "Когато погледнете на закрито ... и въздухът рециркулира в помещението, вирусът просто се увековечава и рециркулира в тази среда."
Какво означава това за вас
Случаите на COVID-19 нарастват в САЩ и експертите се притесняват, че зимният сезон може да влоши разпространението. Важно е да следвате препоръките за общественото здраве и да носите маска, да практикувате социално дистанциране и да оставате вкъщи, когато сте болни. Тези здравни мерки ще предпазят не само от COVID-19, но и от сезонен настинка и грип.
Сезон на настинка и грип
Освен опасенията около повишаване на случаите на COVID-19, зимата е сезон на настинка и грип. Пневмонията също достига връх през зимата.
Борц казва, че същите групи, които са изложени на по-голям риск от тежък COVID-19, също са уязвими към грип, включително възрастни хора и хора с хипертония или затлъстяване.
Възможно е да получите едновременно грип и COVID-19, което означава, че е важно хората да навлязат през зимата, да разберат рисковете и да се предпазят.
Тази зима е обезпокоителна, казва Борц, тъй като "тежките случаи на грип могат да свършат в болницата - особено малки деца и тези, които са по-възрастни", което може допълнително да обтегне здравните системи, които вече са разтегнати поради случаите на COVID-19.
„Изчерпвате пространството за интензивно отделение, здравните ви работници се изтощават и оказвате силен натиск върху здравната система“, казва той. "Така че ние разглеждаме потенциално този вид двойно удряне."
Една сребърна подплата, базирана на страни от Южното полукълбо, които току-що са преживели зимния сезон, казва Борц, е, че случаите на грип не са скочили по начина, по който са се случвали през предишните години. Той посочва Австралия и Чили; и двете страни са имали леки грипни сезони.
„Смята се, че всички мерки за контрол на COVID-19 също намаляват разпространението на грипа“, казва той.
Но тъй като Северното полукълбо има много по-голямо население и САЩ позволяват повече пътувания, отколкото държава като Австралия, която въведе забрана за пътуване, е твърде рано да се каже дали ще видим подобни резултати.
„Може би нашият грипен сезон ще бъде малко [по-добър], но от друга страна, имаме голям сегмент от населението, който всъщност не спазва насоките на [COVID-19]“, казва Борц.
Начини да защитите себе си и другите
Маските са жизненоважни за предотвратяване на разпространението на COVID-19 по всяко време, но те са особено важни за носене, докато се отправяме към зимата и се изправяме срещу настинка и грип.
Гулик казва, че маските трябва да се побират правилно - да покриват носа и устата, без пропуски отстрани. Вашата маска ще действа като слой защита, помагайки да блокирате избягалите вирусни частици да стигнат до вас.
„Вместо да получите, да речем 1000 вирусни частици директно в лицето си, ще получите може би 100, може би дори по-малко от това“, казва Гулик. „Така че количеството на вируса ще бъде много по-малко; може да не е достатъчно, за да предизвика някаква инфекция. "
Хората също трябва да следват местните насоки за обществено здраве и да практикуват социално дистанциране. В зависимост от това къде живеете, може да има ограничения за групови събирания. Ако сте болни, най-добре стойте далеч от другите, казва Борц.
„За всяко дете или възрастен, който има симптоми на респираторно заболяване, дори ако те са много леки, в този момент препоръката е да се изолират, поставят под карантина и да се държат далеч от други хора, докато не го преодолеете“, казва той.
