Въпреки че изследователите не са сигурни защо, доказателствата показват, че афро-американците имат 30% по-голям шанс да умрат от сърдечни заболявания, отколкото американците от Кавказка. Но според статистиката на Американската сърдечна асоциация хората с чернокожи всъщност имат по-добри нива на холестерол от белите. Причините за тези различия са неуловими, но изследователите са все по-близо до намирането на причината.
Според Американската сърдечна асоциация чернокожите мъже и жени имат малко по-ниски нива на общия холестерол от белите. Асоциацията съобщава, че 44,8% от чернокожите мъже и 42,1% от чернокожите жени имат високи или гранични високи нива на общия холестерол. За сравнение, 47,9% и 49,7% от белите мъже и жени имат високи или гранични високи нива.
Чернокожите мъже наистина са имали малко по-високи нива на LDL, липопротеин с ниска плътност, нивата на "лошия холестерол". Асоциацията съобщава, че 32,4% от чернокожите и 31,7% от белите мъже имат гранични високи или високи нива на LDL. И чернокожите мъже и жени са имали малко по-висок HDL или липопротеин с висока плътност, известен като добрия холестерол.
Въпреки по-ниските нива на общия холестерол, изследователите съобщават, че афро-американците все още са изложени на по-голям риск от смърт от сърдечни заболявания. Според Службата за здравеопазване на малцинствата към Министерството на здравеопазването и социалните услуги на САЩ, афро-американците всъщност са по-малко склонни да бъдат диагностицирани със сърдечни заболявания, отколкото белите. Това може да сочи към една от причините за несъответствието.
Много добре / Емили Робъртс
Теории относно несъответствието
Учените не са напълно сигурни защо някои етнически групи са изложени на по-висок риск от сърдечно-съдови заболявания, но са сигурни, че както генетиката, така и изборът на начин на живот играят роля.
Вашата генетика влияе върху начина, по който храната ви се метаболизира и колко холестерол произвежда тялото ви. Холестеролът не се намира само в храната; черният дроб всъщност създава около 75 процента от холестерола в кръвта. Вашият генетичен състав може да повлияе на това колко холестерол се създава и какво е вашето съотношение LDL към HDL.
Изследователите ограничават гените, които може да са причина за висок холестерол, високо кръвно налягане и други фактори на сърдечно-съдовите заболявания, но те все още не са там.
Други фактори обаче могат да стоят зад повишения риск от афро-американци от сърдечно-съдови заболявания. Затлъстяването, един от най-важните предиктори за сърдечно-съдови заболявания, е по-разпространено сред афро-американците. Според Центровете за контрол на заболяванията през 2012 г. близо 48% от чернокожите са били затлъстели.
Подобен доклад на CDC установява, че 48,7% от афро-американците са имали два или повече рискови фактора за сърдечни заболявания; в сравнение с 35,5% от американците от Кавказка. Изследваните рискови фактори включват диагноза диабет, навици на тютюнопушене, заседнал начин на живот, затлъстяване, хипертония и висок холестерол.
Също така статистиката на Службата за здравеопазване на малцинствата показва неравенство в здравните грижи в болниците в САЩ. Изследванията показват, че афро-американците са малко по-малко склонни да получават аспирин при пристигане в болницата със симптоми на инфаркт, получават аспирин при изписване и получават бета-блокер при пристигане със симптоми на инфаркт. Въпреки че разликата е малка, само няколко процентни пункта, тази статистика може да представлява по-голям проблем.
Намаляване на риска от холестерол и сърдечни заболявания
Важно е да поемете лична отговорност за вашите сърдечно-съдови рискови фактори. Министерството на здравеопазването и човешките услуги на САЩ предлага следните съвети за намаляване на холестерола и сърдечно-съдовия риск:
- Откажете се от пушенето
- Достигнете и поддържайте здравословно тегло
- Съсредоточете се върху яденето на поне пет порции плодове и зеленчуци дневно
- Предавайте червените меса в полза на пилешко и пуешко
- Започнете да правите 30 минути упражнения ежедневно
Също така е важно да общувате с Вашия лекар.Експертите препоръчват мъжете на възраст над 35 години и жените на възраст над 45 години да проверяват холестерола на всеки пет години, ако нямат повишен риск от сърдечни заболявания и висок холестерол. Ако дадено лице има повишен риск, се препоръчват годишни скрининги.
Ако холестеролът ви е висок, Вашият лекар може да посъветва промени в начина на живот и евентуално лекарства, които да помогнат за понижаване на нивата на холестерола и общия сърдечно-съдов риск.
-overview.jpg)
