Защо не трябва да спите в контактите си

Шон Джъстис / Гети изображения

Ако носите контактни лещи, неизбежно сте имали време, когато просто сте се чувствали твърде уморени, за да преминете през неприятностите при премахването на лещите си преди да заспите. Въпреки че заспиването в контактните ви лещи може да се случи случайно на всеки, това е нещо, което трябва да избягвате. Това е така, защото може да доведе до очни инфекции и други опасни очни състояния, които могат да застрашат зрението ви.

Ето още информация за това защо да спите в контактните си лещи в лошо състояние и какви симптоми да наблюдавате, което може да оправдае посещение при очен лекар.

Какво става

Няколко неща се случват, ако се опитате да хванете шутее с включени контактни лещи. Първо, най-вероятно ще се събудите с червени и раздразнени очи. Това може да бъде причинено от остатъци по лещите, които след това остават в окото ви, докато спите.

Очите ви също могат да се чувстват по-сухи от обикновено, след като спят в лещи. Това е така, защото контактните лещи възпрепятстват притока на кислород към роговицата, която е чистият външен слой на окото. Когато премахнете контактите си, давате възможност на роговиците да дишат.

Когато носите контактите си за продължителен период от време, включително докато спите, в окото попада по-малко кислород. Крайният резултат е зачервени, раздразнени и сухи очи.

Контактните лещи също повишават риска от попадане на бактерии или гъбички в окото, които и двете могат да причинят очна инфекция. Това е така по всяко време, когато използвате контакти, а не само когато спите. Въпреки това, спането с лещи в повишава този риск още повече. Вашите контакти също са по-податливи на разкъсване, докато спите, а това също може да увеличи риска от инфекция.

Рискове

Ето състоянията на очите, които рискувате да получите, когато спите в контактите си:

• Бактериални или гъбични инфекции: Вие повишавате риска от очна инфекция шест до осем пъти по-висок, ако спите в контактите си.
• Контактна леща остро червено око
• Абразия на роговицата: Драскотина в окото ви
• Неоваскуларизация на роговицата: Това е необичаен растеж на кръвоносните съдове в роговицата.Това може да причини възпаление, което не ви позволява да носите контактни лещи в бъдеще.
• Язви на роговицата: Отворена рана на роговицата
• Хипоксия: Това е най-често срещаният проблем при използването на контактни лещи. Хипоксията е това, което се случва, когато роговицата не получава достатъчно кислород; кара роговицата да набъбне.

Опасността от сън в контактни лещи остава същата, без значение какъв тип контакти използвате или продължителността на времето, в което спите в тях (например, спането във вашите контакти, докато дремете, все още представлява риск). Някои очни лекари дори съветват да не спите с контактни лещи, които се предлагат за една нощ.

Условия, които могат да доведат до увреждане на зрението

Някои от проблемите с очите, които възникват от носенето на контактните ви лещи през нощта, могат да доведат до сериозно увреждане на зрението и дори слепота.Те включват определени видове инфекции и язви, в зависимост от тяхната тежест. Те също биха могли да доведат до необходимост от вид хирургия, наречена трансплантация на роговица.

Симптоми

Има няколко симптома, които може да имате, ако развиете инфекция или друго състояние поради износване на контактни лещи, включително:

• Допълнителна чувствителност към светлина
• Подуване на клепачите
• Зачервяване на очите
• Усещане, сякаш имате нещо в окото
• Болка в окото
• Разкъсване или отделяне
• Визия, която е размазана

Ако имате някой от тези симптоми, незабавно се свържете с очен лекар.

Какво да правите, ако заспите в контакти

Ако заспите, носейки контактните си лещи и нямате симптомите по-горе - може би нищо повече от усещане за сухота в очите - премахнете контактите си възможно най-скоро. Вместо това носете очилата си, за да дадете на очите си възможност да дишат. Ако е необходимо, използвайте изкуствени сълзи, за да осигурите смазване на очите си.

Ако имате симптоми като горните, запазете контактите, които сте премахнали. Очен лекар може да поиска да анализира лещите. Наблюдавайте очите си за всякакви симптоми на инфекция, като тези, споменати по-горе.

Ако редовно заспите, носейки контакти, говорете с Вашия лекар за контактни лещи с продължително носене. Те са направени от силиконов хидрогелен материал, който позволява повече кислород в роговицата. Въпреки това, дори ако те се предлагат на пазара по време на сън, Вашият очен лекар може да препоръча премахването им за една нощ.

Дума от Verywell

Не забравяйте да премахвате контактите си всеки път, когато спите, дори когато дремете. Съхранявайте лещите си в чист калъф със свеж разтвор. Следвайте друга добра хигиена на лещите, като например измиване на ръцете преди поставяне на лещите и никога плуване или къпане в лещите.

Бъдете в крак с редовните срещи за очен лекар, за да наблюдавате здравето на очите си и да получите рецепти за контактни лещи. Тези прости стъпки могат да помогнат за предотвратяване на очна инфекция или друг очен проблем.