Когато за първи път започнете да използвате непрекъснато положително налягане в дихателните пътища (CPAP) за сънна апнея, често има степен на претоварване с информация. След като научите за диагнозата, обикновено ви изпращат до частна компания или доставчик на трайно медицинско оборудване, за да получите CPAP машина и други свързани артикули.
По това време трябва да се дадат инструкции за почистване на това оборудване. В случай, че сте го пропуснали, ето няколко прости инструкции стъпка по стъпка как да почистите CPAP, за да поддържате устройството и здравето си, без да се нуждаете от скъпо дезинфектант, и защо не трябва да пренебрегвате почистването на CPAP.
Много добре / Джесика ОлахЗащо да почиствате вашия CPAP
Първо, отделете малко време, за да обмислите значението на поддържането на оборудването CPAP чисто. Вие директно дишате въздуха, който циркулира през машината. Въздухът се овлажнява и филтрира, но трябва да се поддържа възможно най-чист.
Почистването може да помогне за избягване на потенциални опасности и проблеми, включително следното:
- Излагане на бактерии
- Излагане на мухъл
- Симптоми на алергия
- Възможен повишен риск от инфекции на синусите или пневмония
- Мръсна или лоша миризма
- Минерализация в оборудването
- Преждевременна повреда на оборудването
- Анулиране на гаранцията на устройството
Ако почистването е толкова важно, как трябва да се направи? За щастие може да се постигне сравнително лесно с малко разходи.
Колко често да почиствате CPAP
Вашият доставчик на оборудване или лекар за сън може да препоръча рутинно почистване на вашето оборудване. Ежедневното почистване на маската, тръбите и водната камера често се препоръчва от трайни доставчици и производители на медицинско оборудване. Това може да изглежда прекомерно. За щастие рискът от всякакъв вид инфекция или излагане на мухъл е изключително нисък.
За оптимална хигиена се препоръчва оборудването да се почиства поне веднъж седмично.
Ако сте болни от инфекция на горните дихателни пътища, може да искате да почистите оборудването по това време. Освен това се препоръчва да не споделяте оборудването с други, тъй като това може да доведе до споделяне на инфекция.
Какви консумативи имате нужда
Съберете екипировката си:
- CPAP оборудване (маска, шапки, тръби, овлажнител, водна камера, CPAP машина)
- Мека кърпа
- Топла вода
- Сапунен съд (за предпочитане е лек антибактериален)
- Малка мивка, вана или леген
- Хавлиена кърпа
CPAP стъпки за почистване
Следвайте тези стъпки за по-чиста CPAP машина. В идеалния случай тези предмети трябва да се почистват всеки ден, но полагайте усилия да го правите поне седмично.
Демонтирайте CPAP:
- Изключете вашата CPAP машина от източника на захранване, тъй като може да има опасност от токов удар, ако не го направите.
- Изключете маската си от CPAP тръбата.
- Ако маската ви има шапка за глава, свалете я или я свалете.
- Ако има други парчета, които лесно се закрепват отново, те също могат да бъдат разделени.
- Отстранете CPAP тръбата от всички съединители, изхода на овлажнителя или от самата CPAP машина, ако тя се свързва директно.
- Ако имате такъв, извадете водната камера от увлажнителя на CPAP машината и я разделете на части, ако има такива (и ако това е лесно). Повечето съвременни водни камери се отварят, но може да не се разделят на различни части.
Избършете външната повърхност:
- Вземете мека кърпа и я намокрете с топла вода.
- Внимателно избършете външната повърхност на машината CPAP, за да премахнете праха. (Отново се уверете, че е изключен, докато почиствате.)
Накиснете частите:
- Напълнете малка мивка, вана или леген с топла вода.
- Добавете малко количество нежен сапун за съдове. Някои дори ще използват малко оцет във водата (разреден до съотношение 1: 1 с вода), но това не е задължително.
- Потопете маската, шапките, тръбите и всички съединители в топлата сапунена вода.
- Оставете го да попие за кратък период от време (около 30 минути). Като алтернатива, изтрийте маската с мека кърпа и топла вода и измийте сапунена вода през тръбата.
- Оставете всичко да изсъхне на въздух върху кърпа или чрез окачване (например над пръта на завесата за душ в банята).
Повторно сглобяване:
- След като всичко е оставено да изсъхне на въздух, сглобете отново различните части.
- Нанесете шапката на маската си, закачете маската обратно към тръбата и всички съединители и свържете тръбата обратно към овлажнителя или директно към CPAP машината.
- Включете машината за кратко и се вслушайте в течове на въздух, които не са били там преди.
Овлажнител
Почиствайте овлажнителя седмично:
- Водната камера на овлажнителя трябва да се почиства с гореща вода и мек сапун.
- Също така трябва да се остави да изсъхне на въздух.
- В идеалния случай овлажнителят трябва да се почиства ежеседмично.
Не забравяйте да поставяте само дестилирана вода в овлажнителя. Ако не го направите, има повишен риск от заболяване, както и вероятността от натрупване на твърди минерали върху вашето оборудване.
Филтри
Някои CPAP машини имат поставени филтри. Важно е да прегледате инструкциите на вашия производител или да попитате вашия доставчик на оборудване за това как те трябва да се поддържат.
Някои могат да бъдат изплакнати, но други трябва да бъдат заменени и времето за това ще варира в зависимост от средата, в която използвате машината. Замяната на еднократни филтри обикновено трябва да се извършва поне месечно и може би толкова често, колкото на всеки две седмици.
Съвети и предпазни мерки
Важно е да поддържате оборудването си чисто. Не забравяйте, че дишате всичко, което може да расте вътре там. Следвайте тези съвети:
- Ако наскоро сте били болни, почиствайте оборудването си по-често.
- Не забравяйте винаги да следвате съветите на медицинските и доставчиците на оборудване, както и инструкциите на производителя за почистване на вашия CPAP.
- Никога не използвайте парфюми или почистващи разтвори, различни от нежен сапун, върху вашето оборудване. Те могат да раздразнят дробовете ви и да ви разболеят. Овлажнителят трябва да съдържа само дестилирана вода, за да се избегне натрупването на минерали във водната камера.
- Не е препоръчително да почиствате оборудването си в съдомиялна или перална машина, тъй като може да се повреди.
Ако установите, че симптомите на сънна апнея са се върнали или имате чувството, че машината ви не работи правилно, занесете я при доставчика на оборудване или специалист по сън и проверете нещата.
Трябва ли да използвам CPAP Cleaner?
Макар и силно рекламирани, не е необходимо да използвате CPAP почистващ препарат или дезинфектант SoClean, за да поддържате вашето CPAP оборудване чисто. Съобщава се, че тези дезинфектанти използват озон, или в случай на Lumin, ултравиолетова светлина, за почистване на оборудването.
Те обикновено се продават за стотици долари и добавят малко допълнителна безопасност или чистота извън инструкциите, предоставени тук. На практика няма риск от инфекция от използването на CPAP оборудване.
CPAP почистващите и дезинфектантните средства не се покриват от застраховка. След повече от 35 години употреба на CPAP, изглежда странно, че изведнъж има медицинско обоснована необходимост от скъпо почистващо устройство.
Дума от Verywell
Рисковете, свързани с CPAP терапията, са минимални, но поддържането на вашето оборудване чисто с тези инструкции може да ви помогне да осигурите дългосрочното си здраве и да се възползвате от терапията. Не губете парите си за силно рекламиран почистващ препарат или дезинфектант, който добавя малко за безопасността или чистотата на използването на CPAP.
