Домашен тест за белодробна функция измерва пиковия поток на издишване или PEF. Хората, които имат астма или други белодробни заболявания, използват пикови разходомери, за да наблюдават обективно състоянието на дишането си и колко добре се контролира състоянието им, което им позволява да изпреварят предстоящите дихателни проблеми.
Да се научиш как да изпълняваш PEF и да го включваш в план за действие за астма е важно умение за всеки, който има това заболяване. Процесът е лесен за научаване и отнема само няколко стъпки.
Рафи Суон / Гети изображенияПодготовка за теста
За да се подготвите за домашен тест за белодробна функция, просто трябва да притежавате пиков разходомер и диаграма, която показва очакваните резултати. Тези елементи трябва да бъдат част от вашия план за действие при астма. Вашият лекар или преподавател по астма ще предостави инструкции за това колко често да се провежда PEF и ще разясни всички въпроси или притеснения, които може да имате относно задачата.
Как да извършите PEF
Преди да направите домашен тест за белодробна функция, за да измерите PEF, отстранете всяка храна, дъвка и излишната слюнка от устата си, тъй като такива препятствия могат да попречат на ефективността на теста. Също така проверете върховия разходомер за препятствия или чужди предмети, след което следвайте тези осем прости стъпки, за да извършите ефективно теста.
- Задайте своя пиков разходомер на нула или в долната част на скалата.
- Прикрепете мундщука към пикомера.
- Изправете се, за да ви гарантира дълбоко вдишване. Останете изправени и не се движете по време на теста, така че резултатите ви да не бъдат засегнати от промяна в позицията.
- Поемете дълбоко въздух и поставете мундщука за пикомер на разхода плътно и плътно около устните си. Не поставяйте езика си в мундщука.
- Издишайте възможно най-силно, като използвате движение, подобно на шум, за не повече от една секунда.
- Запишете показанията на габарита.
- Поставете върховия разходомер обратно на нула, преди да духате отново.
- Повторете процеса на издухване и запис още два пъти. Отидете отново, ако кашляте или имате други усложнения.
След като духате в пиковия разходомер общо три пъти, запишете най-високата си стойност за деня. Ако са инструктирани, запишете и останалите показания.
Опасно ли е?
Може да кашляте или да се чувствате леко замаяни първите няколко пъти, когато използвате пикомер, но това е нормално. Няма сериозни рискове за здравето, свързани с извършването на домашен тест за белодробна функция, а с практиката ще стане по-лесно.
Ако започнете да се чувствате странно, просто поемете дълбоко въздух и оставете тялото и ума си да се успокоят. Ако имате симптоми, трябва да говорите с Вашия лекар, тъй като това може да означава лош контрол на Вашата астма.
Ако по някаква причина продължавате да се чувствате странно, неудобно или тревожно след тест, свържете се с Вашия лекар или друг медицински специалист.
Как да разберете вашите резултати
Домашните тестове за белодробна функция с помощта на пикомер за проследяване на ежедневния статус на вашата астма. Това измерване показва колко въздух сте в състояние да издишате насила, когато се опитвате най-трудно. Имайки предвид това, можете да очаквате да видите пиковия си поток на издишване след попълване на теста, за да видите дали трябва да предприемете действия въз основа на вашия план за действие при астма.
След това ще сравните нивата на PEF с очакваното. Използвайки диаграми, предоставени от медицински специалист, които сравняват вашето представяне с нормалните стойности въз основа на пол, раса, възраст и ръст, вие или ще продължите текущото си лечение, или ще трябва да предприемете действия, за да сте сигурни, че няма да се влошите.
Повечето планове се базират на зоновата система със зелени, жълти и червени области, точно като светофар.
- В зелената или „отидете“ зона се справяте добре и просто трябва да поддържате статуквото. Имате минимални симптоми или увреждане.
- В жълтата зона или зона „предпазливост“ трябва да обърнете повече внимание и да предприемете някои стъпки, за да предотвратите влошаване на острите симптоми на астма.
- Червената зона означава, че не сте успели да се справите с ескалиращите си симптоми. Планът ви за действие ще ви каже какви стъпки да предприемете, но е важно да потърсите медицинска помощ.
Целта е да ускорите лечението си и да отстраните проблемите, преди да се наложи да се отправите към кабинета на Вашия лекар или спешното отделение. Червеният, жълтият и зеленият цвят на светофара са известни на всички и са свързани с манталитет за безопасност. Категоризирането на астмата по този начин улеснява родителите и пациентите да разберат какво трябва да правят и сериозността на случващото се.
Правейки теста редовно, вие ще определите най-доброто си измерване и кое е нормално за вас. Вашите най-добри усилия в крайна сметка ще бъдат използвани за определяне на лечението, а не строго сравнение с нормите въз основа на вашия ръст и тегло.
Когато нивата на PEF спаднат под очакваните нива, посочени в плана ви за действие при астма, трябва да следвате инструкциите и да се свържете незабавно с медицински специалист. Навременното справяне с астмата е от ключово значение за успешното лечение на състоянието.
.jpg)
