Как сънната апнея може да влоши вашата астма

Сънната апнея или синдромът на обструктивната сънна апнея, както се нарича официално, е нарушение, при което хората многократно спират или намаляват дишането си по време на сън. Временните епизоди намаляват въздушния поток, което може да доведе до ниски нива на кислород в кръвта и да натовари сърцето.

Повечето хора с обструктивна сънна апнея хъркат силно, спират да дишат по време на сън и имат епизоди на задъхване, задавяне, запушване и кашлица, които често ги събуждат през нощта.

Често човек не е наясно, че се събужда десетки пъти през цялата нощ. Но тези епизоди на дихателни проблеми водят до неспокоен сън и следователно дневна умора, независимо от това колко часа човек се опитва да спи.

Докато много хора имат сънна апнея, които не са астматици, проучванията показват, че хората с астма са изложени на повишен риск от сънна апнея. Сънната апнея може също да влоши астмата и симптомите на астма по редица начини.

Как сънната апнея влияе на симптомите на астма

Един от начините сънната апнея да повлияе на симптомите на астма е чрез отслабване на дихателните пътища. Сънната апнея води до повече дразнене и свиване на гладката мускулатура около дихателните пътища при хора с астма, стесняване на дихателните пътища и влошаване на симптомите на астма.

Сънната апнея може също да причини увеличаване на броя на възпалителните химикали в кръвта, което може да влоши възпалението в белите дробове, причинено от астма. Тези възпалителни химикали също допринасят за увеличаване на теглото и затлъстяване, което допълнително влошава астмата.

Друг начин, по който сънната апнея засяга симптомите на астма, включва киселинен рефлукс. Сънната апнея може да причини и / или да влоши киселинния рефлукс, като намали способността на мускулите на сфинктера в хранопровода да задържат киселина в стомаха. Тогава киселинният рефлукс по време на сън може да причини или да влоши симптомите на астма през нощта.

Киселинният рефлукс може да раздразни нервите в хранопровода и гърлото, което води до свиване на гладката мускулатура на дихателните пътища. Възможно е също така рефлуксираното стомашно съдържание да попадне в белите дробове, което също дразни дихателните пътища. Това може да доведе до хрипове, кашлица и други симптоми на астма.

Сънната апнея, киселинният рефлукс, затлъстяването и астмата взаимодействат по сложни начини. Например, ако имате киселинен рефлукс, може да сте склонни да преяждате, защото слюнката от дъвченето на храна помага за неутрализиране на киселината. Това може да доведе до наддаване на тегло, което може да влоши астмата, сънната апнея и рефлукса.

Лечение

Има няколко възможности за лечение на сънна апнея. Най-често срещаната и златна стандартна терапия е машина с непрекъснато положително налягане в дихателните пътища (CPAP). Други лечения включват устен апарат, който включва носене на устройство, подобно на фиксатор, докато спите, и операция.

Непрекъснато положително налягане в дихателните пътища

Непрекъснатото положително налягане в дихателните пътища (CPAP) е предпочитаната терапия за обструктивна сънна апнея. CPAP включва носене на маска по време на сън. Маската осигурява непрекъснат поток въздух под налягане, за да поддържа дихателните пътища отворени.

Когато се използва с лекарско наблюдение, CPAP изглежда обръща много от вредните ефекти на сънната апнея. CPAP терапията стабилизира дихателните пътища, което означава повече кислород за белите дробове и намалено свиване на гладката мускулатура около дихателните пътища.

CPAP терапията също подобрява киселинния рефлукс и понижава възпалителните химикали в кръвта, което от своя страна може да намали възпалението в тялото, включително белите дробове.

Не забравяйте да следвате внимателно инструкциите на Вашия предписващ лекар, тъй като неправилното използване на CPAP всъщност може да доведе до влошаване на симптомите.

Устен уред

Въпреки индустриално звучащото си наименование, устният уред наподобява ортодонтски фиксатор. Уредът за устни или предотвратява блокирането на езика ви от дихателните пътища, или премества долната челюст напред, за да поддържа дихателните пътища отворени, докато спите.

Въпреки че е доказано, че CPAP по-добре намалява прекъснатите дихателни епизоди и възбуди, устният апарат е добър вариант, ако CPAP терапията не работи за вас.

Когато получавате устен апарат за сънна апнея, най-добре е зъболекарят да ви постави по поръчка.

Хирургия

Съществува хирургическа възможност за лечение на обструктивна сънна апнея, наречена увулопалатофарингопластика (UPPP или UP3). Това е процедура, използвана за лечение на няколко заболявания, но е най-често извършваната операция за обструктивна сънна апнея.

UPPP включва изваждане на сливиците и част от мекото небце и езика. Препоръчва се за пациенти с наднормено тегло или затлъстяване. Въпреки това, дори с UPPP хирургия, много хора все още се нуждаят от CPAP терапия.