Обратно на работа след нараняване на гърба

Ако се връщате на работа, след като сте взели отпуск по болест заради травма на врата или гърба, може да се притеснявате да се върнете. Ще възстановите ли гърба си? Ще разберат ли шефът и / или колегите ви нуждата да се успокоите? Можете ли да продължите да спазвате възложените си задължения и ако не, работата ви е застрашена?

За да отговорите на тези въпроси, ето един въпрос: Имате ли късмета да поддържате добра комуникация с работодателя си?

Ако е така, може да сте в състояние да правите предложения относно нещата, които компанията може да направи, за да ви помогне да ускорите отново. Дори и да не се радвате на такава връзка, някои от фактите, основани на изследвания (доказателства) по-долу, могат да ви помогнат да разберете по-добре състоянието си в контекста на работното си място.

ROI на професионалната травма

Много служители имат подход „с главата надолу“ за справяне с болките в гърба на работното място. С други думи, те не казват нищо на шефа си за болката или състоянието си, страхувайки се от най-лошото, т.е.

Но в най-добрия интерес на вашия работодател е да се справите с мускулно-скелетните разстройства, които възникват или се влошават на работното място. Това е така, защото всеки път, когато се нараните по време на работа, това им струва пари.

Систематичен преглед от 2017 г., публикуван вСписание за трудова рехабилитация съобщава, че САЩ харчи над 50 милиарда долара годишно, когато служителите се забавят да се върнат на работа след нараняване. Великобритания харчи $ 11 милиарда (в щатски долари), докато Холандия, не съвсем $ 5 милиарда в щатски долари. Авторите на прегледа съобщават също, че болките в кръста причиняват повече увреждания от всяко друго здравословно състояние.

Ергономия на участието

Особено ако работите в голяма компания, може, след като се върнете към работата си, да се чудите дали някой дори знае или се интересува от проблема ви с гърба. Нова стратегия за приспособяване на работата към завръщащия се работник набира пара в кръговете по здравеопазване и човешки ресурси.

Нарича се ергономия на участието.

Ергономичните програми за участие са интервенции, в които участват много „заинтересовани страни“. Заинтересованите страни са хора на и извън работния ви сайт, които играят роля за вашето благосъстояние на работното място. Това със сигурност би включвало вас и може да включва и вашия непосредствен шеф, мениджъра на човешките ресурси за вашата компания, мениджъра по здраве и безопасност за вашата компания, външен консултант и / или други.

Ергономичността на участието се състои от мерки за оценка и модификация на работата ви, за да ви помогне да се справите с изпълнението й с намалена или напълно облекчена болка.

Проучване от Холандия от 2010 г. установи, че служителите и шефовете имат положителен опит с ергономията на участието. Друго проучване от Холандия от 2010 г., включващо приблизително 3000 работници, установи, че програмите за ергономия на участието са полезни, когато служителят рехабилитира болки в кръста, но не и при справяне с болки във врата. Ергономичността на участието не е нито полезна, нито вредна за предотвратяване на двата вида болка.

Подобно проучване, публикувано в брой от 2011 г. наСкандинавски журналисти и здраве на околната среда, отчете подобни резултати.

Какво ще направи намесата на работното място за вас?

Намесата на работното място може да предложи на вас, служителя, една или повече от следните корекции или корекции:

• Модификация на работата, включително споделяне на работа или ротация на задачи
• Ергономичен стол и обучение как да го използвате
• Преконфигурирайте бюрото, компютъра и / или стола си, за да позиционирате работата си оптимално за вас
• Уроци за стречинг или упражнения
• Обучение по биомеханика

Участие или не, интервенциите на работното място вероятно имат своето място в компаниите.

Какво ще стане, ако вашият работодател няма да мръдне?

Ако вашият работодател се противопостави на вашите искания за модификация на работната станция, имайте предвид, че не само може да се наложи да плати част или цялото ви лечение, но когато вземете болничен или се представяте с намалена производителност, те трябва да покрият разходите за приключване на работата ви, докато сте неработоспособни.

Разходите могат да бъдат изчислени.

Да предположим например, че вашият работодател управлява бизнеса си с марж от 3% печалба. Според Администрацията по безопасност и здраве при работа (OSHA), ако служител във вашата компания е диагностициран с мускулно разтягане, това може да струва на работодателя ви някъде между 33 528 и 70 408 долара само за този един инцидент. Вашият работодател ще трябва да генерира повече от 1 милион долара продажби, за да компенсира нараняването ви.

Като се има предвид това, може да успеете да покажете на работодателя си, че изпълнението на вашето искане може да е по-евтино от друго застрахователно вземане, ако болката ви се влоши по време на работа.