Хирургията за реконструкция на ACL е често срещано лечение, използвано за спортисти, които нараняват предната си кръстна връзка (ACL). ACL е един от четирите основни коленни връзки и е от решаващо значение за допринасянето за стабилността на колянната става. Без функциониращ ACL, ставата може да бъде предразположена към усещането за отдаване. Тази нестабилност на коляното може да направи трудно или невъзможно участието в много спортове. Поради тази причина много спортисти ще изберат да се подложат на реконструкция на ACL.След операцията има продължителен и интензивен период на рехабилитация, необходим за възстановяване на нормалната функция на коляното, силата и стабилността.
Hero Images / Гети изображенияСтандартната рехабилитация на ACL отнема 7 до 9 месеца, за да завърши. За много спортисти това не само означава край на атлетичния им сезон, но може да попречи на готовността им за следващия им състезателен сезон. Но може ли ACL сълзотворната рехабилитация да се ускори? Колко време трябва да чакате, преди да се върнете към спорта след операция ACL?
Продължителност на ACL рехабилитация
Медиите са пълни с репортажи за спортисти, които се възстановяват бързо и се връщат към спорта по-рано от очакваното. Често чувате за известни спортисти, които се подлагат на операция и правят по-бързо завръщане към спорта, отколкото се очакваше първоначално. Означава ли това, че можете да имате по-бързо възстановяване след операция за ACL сълза?
Когато имате реконструкция на ACL, се създава нова връзка и се държи в коляното ви с винтове или други фиксиращи устройства. След това ACL трябва да се излекува в тази позиция, за да издържи на повтарящи се стресове, свързани със спортни дейности. Проблемът с всеки тип метод за фиксиране на присадката ACL е, че ако многократно се стресира преди присадката да е заздравяла на място, присадката в крайна сметка ще се провали. Това означава, че новата присадка ACL може да се разхлаби или да се разкъса отново.
Освен това има и други рискове от прекалено ускорената рехабилитация. Например, бившият приемник на NFL, Джери Райс, се завърна 3 3 месеца след реконструкция на ACL през 1997 г. В първия си мач той счупи капачката на коляното (откъдето беше взето присаждането на ACL). Тази нова контузия сложи край на сезона му.
Минимално време за рехабилитация на ACL разкъсване
Точно колко дълго присадката на ACL се заздравява достатъчно е отворена за дебат. Освен това, някои спортове и дейности ще поставят по-голямо търсене на ACL и може да се наложи повече изцеление преди участие. Повечето лекари-ортопеди са съгласни, че са необходими минимум 6 месеца, преди да се върнете към състезателните спортове. Поради потенциалните рискове от повторно нараняване обаче повечето препоръчват да се изчака 9 месеца.
Винаги трябва да обсъждате връщането към спорта с вашия хирург, тъй като има вариации в стандартната рехабилитация на ACL. Вариациите в рехабилитацията могат да се дължат на вида на използвания трансплантат, всякакви процедури, извършени заедно с реконструкцията (като ремонти на менискус или реставрация на хрущял), или предпочитания на хирурга.
И накрая, рехабилитацията на ACL не е само въпрос на време. ACL рехабилитацията включва прогресиране на терапевтични и специфични за спорта дейности. За да преминете от една стъпка на рехабилитация към следващата, трябва да можете да завършите определени дейности. Ако пациентът не е в състояние да продължи прогресията, цялостната рехабилитация може да се забави. Освен това, оптимизираният мускулен баланс и координация всъщност могат да защитят вашия ACL, като минимизират стреса, поставен върху него, след като се върнете към спортуването. Ето защо работата с физиотерапевт е толкова важна след операция ACL.
