Време за лечение и възстановяване на MCL сълзи

Медиалният колатерален лигамент (MCL) от вътрешната страна на коляното най-често се разкъсва, когато има сила, която удря външната страна на коляното.MCL се опитва да устои на огъване на коляното настрани и се разкъсва, ако силата е твърде голяма . Когато това се случи, може да се сблъскате с време за възстановяване от седмици до месеци, в зависимост от степента на MCL разкъсване.

Лечението на MCL разкъсване зависи от тежестта на нараняването. Лечението винаги започва с отслабване на болката, започване на работа върху мобилността, последвано от укрепване на коляното, за да се върне към спорта и заниманията.Закрепването често може да бъде полезно за лечение на MCL наранявания.

За щастие, най-често операцията не е необходима за лечение на MCL разкъсване. При някои специфични обстоятелства може да се препоръча операция. Най-често хирургията се използва за лечение на специфични видове тежки MCL наранявания.

Лечение на сълзи от MCL от I степен

Сълзите от степен I на MCL често се разрешават в рамките на няколко седмици.

Лечението се състои от:

• Почивка от активност: Това означава, че няма да спортувате там, където сте получили нараняване, докато се възстановявате.
• Заледяване на нараняването: Научете как да ледите правилно
• Противовъзпалителни лекарства
• Упражнения за коляното: Вижте кои упражнения се използват за възстановяване на MCL разкъсване.

Пациентите със сълза MCL от степен I може да могат да се върнат към спорта в рамките на една или две седмици след нараняването си.

Лечение на MCL сълзи от степен II

Когато настъпи нараняване MCL от степен II, използването на шарнирна скоба за коляното може да бъде полезно при ранно лечение.Шарнирната колянна скоба ще ви позволи да огънете коляното, но ще осигурите опора на увредения лигамент.

В противен случай принципите на лечение са подобни на тези при пациенти със сълза на MCL от степен I. Спортистите с нараняване от степен II могат да се върнат към активност, след като не изпитват болка директно върху MCL или симптоми на нестабилност.

Пациентите с нараняване от степен II може да могат да се върнат към дейности в рамките на три или четири седмици след нараняването си.

Лечение на сълзи от MCL от степен III

Когато настъпи разкъсване на MCL от степен III, пациентите трябва да подготвят коляното и да използват патерици, докато болката отшуми.Коляното първоначално може да бъде обездвижено за няколко дни, но ранният обхват на движението ще помогне в процеса на възстановяване.

След като пациентът започне да огъва коляното си, трябва да започнат ранни упражнения за обхват на движение, включително стационарно колоездене. Нормалното ходене и прогресирането до джогинг може да започне, когато болката позволява. Използването на шарнирна скоба за коляното обикновено е много полезно за поддържане на коляното, особено в по-ранните етапи на рехабилитация.

Повечето спортисти се връщат към спорта около три месеца след разкъсване на MCL III степен.

Хирургия за MCL Tears

MCL сълзите често не се нуждаят от операция. Има много изследвания, които документират успешното нехирургично лечение при почти всички видове MCL наранявания.Повечето хирурзи са единодушни, че за пациенти, които се оплакват от постоянна нестабилност на коляното, въпреки подходящото нехирургично лечение, хирургическата намеса е разумна.

Някои хирурзи се застъпват за хирургично лечение на III степен MCL сълзи при елитни спортисти или при тези спортисти с множество наранявания на сухожилията в коляното. При тези обстоятелства трябва да обсъдите с Вашия лекар оптималното управление на Вашето нараняване.