Подаръци за хора с проблеми с гърба

Какъв по-добър начин да кажете „грижа ми“ на приятел или член на семейството с болки във врата или гърба, отколкото с дарба за облекчаване на болката? Това ръководство за бързо закупуване не е като повечето от другите, които вероятно ще прочетете през този празничен сезон.

Първо, той е фокусиран само върху подаръци, за да помогне на получателя да намали болката в гръбначния стълб. На второ място, това е ограничено до по-големите билети; с други думи - тук няма пълнители!

И накрая, това ръководство е страхотно, защото има малко, ако има такива, действителни препоръки за продукти. Вместо това ще получите практически съвети в няколко категории подаръци, които можете да използвате, докато сравнявате марки и модели.

Пазаруване на матраци и облекчаване или предотвратяване на болки в гърба

Получаването на правилния матрак е ключово за този специален човек с болки в гърба, а също и за предотвратяване на болки в гърба. Една голяма причина за това е, че когато матракът е твърде мек, мускулите ви може да се стегнат в добронамерен, но поне частично погрешен опит да компенсирате липсата на опора на тялото, осигурена от леглото ви.

Когато матракът ви е твърде твърд, може да се окажете, че се справяте с точките на натиск - не е много удобен начин да се опитате да заспите през нощта!

Въпросът за твърди срещу меки ярости по темата за матраците, особено за онези хора, които са загрижени за благосъстоянието на своите бодли. Ако наистина сте сериозни за даване на матрак като подарък, най-вероятно се нуждаете от ръководство за покупка, посветено единствено на темата.

Масажни столове за дома или офиса

Benoist SEBIRE / Гети изображения

Покупката на масажен стол е основна покупка. Като такова „ритането на гумите“ (така да се каже) по време на периода на пазаруване не е лоша идея. Заедно с изпробването (винаги забавната част), може да отделите време и да научите за типичните функции и хардуер за масаж на столове. По-долу е кратко резюме, което да ви помогне по време на пътуването.

Ергономичност и комфорт

Някои, но не всички, масажни столове идват с твърдението, че са „с нулева гравитация“. Това в основата е позиция, при която столът е наклонен назад, позволявайки на гърба ви да се докосне напълно до облегалката на стола (където се доставя масажът), докато тазобедрените и коленните стави почиват под лесен за поддържане ъгъл.

По принцип позицията с нулева гравитация е предназначена за комфорт и подкрепа и за подобряване на ефекта от услугите за масаж на стола. Освен това, въпреки препратката към безтегловни астронавти от някои производители, няма никаква магия за това.

Независимо дали вашият насочен масажен стол може да ви постави в позиция с нулева гравитация, бъдете сигурни, че се чувствате комфортно в него. Чувства ли се достатъчно здраво за вашето тегло? Идва ли с добра лумбална опора? Харесвате ли усещането от тапицерията?

Видове масажи, които вашият стол може да направи

Масажните столове предлагат разнообразие от видове масаж, от цялото тяло до цялото гръб до врата и раменете. Проверете възможностите си и ги сравнете между моделите, които обмисляте.

Повечето столове предлагат и разнообразни масажни техники. Някои са проектирани специално като столове "Shiatsu", макар че за да бъда напълно честен, тези механични движения за масаж не приличат на древното изкуство на точките на натиск в моята книга. Столовете също предлагат разтягане, компресиране, шведски техники за масаж и други.

Други съображения

Помислете за броя на двигателите, които вашият предвиден стол ще има. "Ръководството за закупуване на масажен стол" от уебсайта на магазина ABT казва, че това е най-важният фактор от всички, защото тези столове, които имат независимо работещи двигатели, ще доставят по-силни масажи.

Някои столове имат настройка на топлина, която може да допринесе за релаксиращите ефекти на стола, докато други имат способността да сканират автоматично гърба ви, за да намерят "точки", към които да се насочите.

Ергономични офис столове

Робърт Дейли / Гети изображения

Офис столовете, проектирани с мисъл за ергономичност, могат да помогнат за предотвратяване на мускулна умора, която често води до възпаление на врата и гърба при работа. Най-важното съображение, което може да доведе до успешна покупка, е годен. Столът трябва да е удобен за човека, който седи в него.

Бързата секунда е да разберете прилично корекциите на стола и как те влияят на стойката. Някои от функциите, които трябва да знаете, включват: дълбочина на седалката, височина на офис стола и регулировки на подлакътниците.

И накрая, ако човекът, за когото купувате, е над 250 паунда (или стига бързо), той или той вероятно ще се нуждае от версия "голям и висок".