Ползите за здравето на китайския череп

Много добре / Анастасия Третяк

Китайски череп (Scutellaria baicalensis) е билка, често използвана в традиционната китайска медицина. Представител на семейството на ментата, skullcap е богат на хранителни вещества, включително антиоксиданти, известни като флавони, които намаляват ефектите на оксидативен стрес върху различни тъкани в тялото.

По-специално, китайската черепна капачка съдържа байкалин и байкалеин, две съединения, които са изследвани за широк спектър от лечебни свойства.

Често известен като

• Китайски череп
• Байкалска черепа
• Хуанг Цин
• Scutellaria baicalensis

Използва

В алтернативната медицина, skullcap понякога се препоръчва за следното:

• Възпаление
• Безсъние
• Хепатит
• Епилепсия
• Атеросклероза
• Рак
• Тревожност, напрежение и стрес

Ползи за здравето

Към днешна дата малко клинични проучвания са изследвали здравните ефекти на черепа. Предварителните изследвания обаче предполагат, че билката може да бъде полезна при лечението на тези здравословни състояния:

Нарушение на паметта

В проучване през 2008 г. върху мишки учените откриха, че ороксилин А (антиоксидант, открит в корените на черепната капачка) може да помогне за защита срещу увреждане на паметта, индуцирано от амилоид бета, вещество, което образува мозъчните плаки, свързани с болестта на Алцхаймер.

Рак на простатата

Съединенията, открити в черепната капачка, могат да помогнат за забавяне на растежа на тумори на рак на простатата, предполага проучване от 2005 г. върху мишки. Skullcap беше съставна част на растителната формула PC-SPES, хранителна добавка, която беше изтеглена от пазара, тъй като някои партиди съдържаха лекарства с рецепта.

Въпреки че редица лабораторни и животински проучвания показват, че PC-SPES може да попречи на растежа на раковите клетки на простатата, не е известно дали тези противоракови ефекти се дължат на действието на билките или лекарствата, отпускани по лекарско предписание.

Доброкачествена хиперплазия на простатата

Проучване от 2019 г. върху плъхове установи, че китайският череп може да инхибира развитието на доброкачествена простатна хиперплазия (ДПХ), като потиска анормалния андроген и облекчава възпалението. Необходими са повече изследвания, преди да се препоръча черепа при хора.

Болестта на Паркинсон

Публикувано през 2008 г., проучване върху мишки установи, че байкалеинът (друг антиоксидант, получен от черепната капачка) може да помогне за защита на нервните клетки от увреждане, свързано с болестта на Паркинсон (хронично състояние, което причинява тремор, скованост на крайниците и багажника, нарушен баланс и координация и забавяне на движението).

Възможни странични ефекти

Смята се, че китайският череп е безопасен и се понася добре от възрастните. Страничните ефекти са малко и могат да включват сънливост.

Хората с диабет не трябва да приемат китайски череп без консултация с лекар, тъй като това може да понижи кръвната захар, увеличавайки риска от хипогликемия.

Skullcap не трябва да се използва по време на бременност или кърмене.

Взаимодействия

Не използвайте китайски череп с алкохол или следните лекарства:

• Антиконвулсанти, като фенитоин (Dilantin) и валпроева киселина (Depakote)
• Барбитурати
• Бензодиазепини, като алпразолам (Xanax) и диазепам (Valium)
• Лекарства за лечение на безсъние, като золпидем (Ambien), залеплон (Sonata), езопиклон (Lunesta) и рамелтеон (Rozerem)
• Трициклични антидепресанти, като амитриптилин (Elavil)

Дозировка и приготвяне

Skullcap се предлага под формата на капсули, чай, екстракт и тинктура. Няма препоръчителна дневна доза за черепна капачка и няма достатъчно научни доказателства за определяне на подходящ диапазон от дози по това време.

Китайският череп често се комбинира с други билки в препарат. Следвайте препоръките за дозиране на етикета.

Какво да търсите

На пазара има две разновидности на черепа, китайска (Scutellaria baicalensis) и американски череп (Scutellaria lateriflora). Това са различни растения с различна предполагаема полза. Потърсете китайски череп, който е проучен в изследванията, докладвани по-горе.

Когато избирате марка добавки, потърсете продукти, които са сертифицирани от Consumer Labs, Американската фармакопейна конвенция или NSF International.

Други въпроси

Какъв е вкусът на чая с черепа?

Въпреки че черепа е член на семейството на ментата, той няма ментов вкус. Skullcap има горчив, земен вкус. Много хора използват подсладители с него, за да го направят по-вкусен.

Дума от Verywell

Поради ограничените изследвания, твърде рано е да препоръчате черепа като лечение за всяко състояние. Също така е важно да се отбележи, че самолечението на състоянието и избягването или отлагането на стандартните грижи може да има сериозни последици. Ако обмисляте да използвате черепа за някакви здравни цели, първо се консултирайте с Вашия лекар.