Как е свързано бързото отслабване с диабета?

Отслабването без опит може да изглежда страхотно за някои. Но необяснимата загуба на тегло не е нормална и може да е червен флаг за диабет. Научете защо диабетът може да причини загуба на тегло и как да го управлявате.

Питър Дейзили / Гети изображения

Защо диабетът причинява отслабване?

Диабетът е хронично заболяване и разрушително, ако не се лекува. Симптомите често са толкова фини и понякога постепенни, че хората не осъзнават, че ги имат. Има три вида диабет: тип 1, тип 2 и гестационен.

• Диабет тип 1 е автоимунно заболяване. Имунната система погрешно атакува здравите тъкани на тялото и унищожава клетките на панкреаса, произвеждащи инсулин. Щетите от тези атаки карат панкреаса да спре да произвежда инсулин. Диабет тип 1 може да се случи на всяка възраст, но обикновено се развива по време на детството или юношеството.
• Диабет тип 2 се случва, когато тялото не произвежда достатъчно инсулин или не го използва правилно. Хората обикновено придобиват диабет тип 2 по-късно в живота, но с увеличаване на детското затлъстяване децата развиват диабет тип 2 с нарастваща скорост. Наднорменото тегло е основен рисков фактор за диабет тип 2. Това е най-често срещаната форма.
• Гестационният диабет е свързан с бременността и обикновено отшумява след раждането на бебето.

Във всякаква форма диабетът функционира по подобен начин. Повечето от изяденото се разгражда до захар, наречена глюкоза, след което се освобождава в кръвта. Когато кръвната захар се повиши, това подтиква панкреаса да освободи инсулин. Инсулинът е хормон, от който тялото се нуждае, за да достави глюкозата от кръвния поток в клетките на тялото.

Когато няма достатъчно инсулин или клетките престанат да реагират на инсулин, твърде много кръвна захар остава в кръвта Влизайки в клетките, тялото мисли, че гладува и намира начин да компенсира. Той създава енергия чрез бързо изгаряне на мазнини и мускули. Това е, което води до необяснима загуба на тегло при хора с диабет.

Когато има натрупване на захар в кръвта, бъбреците също започват да работят извънредно, за да елиминират излишъка в кръвта. Този процес използва допълнителна енергия и може да причини увреждане на бъбреците.

Колко отслабване е проблем?

Необяснима загуба на тегло е, когато някой свали значително количество тегло без диета, упражнения или други промени в начина на живот.

Загубата на 10 килограма или повече или 5% от телесното тегло за период от шест до 12 месеца е, когато лекарите се притесняват, че има основен здравен проблем.

Необяснимата загуба на тегло се случва най-често и е по-сериозна при хора на 65 и повече години. Хората от тази възрастова група може да се наложи да посетят своя лекар, ако загубят по-малко от 10 килограма или по-малко от 5% от телесното си тегло, без да се опитват.

Отслабване при деца

Необяснима загуба на тегло може да се случи при хора, които имат диабет тип 2, но това е по-често при хора с тип 1. Когато се появи диабет тип 1, това обикновено засяга деца и юноши. Родителите често са първите, които забелязват някаква необичайна загуба на тегло при дете с диабет тип 1.

Загуба на тегло при деца може да се случи дори при тези, които имат нормален или повишен апетит по същите причини, каквито се случват при възрастни с диабет. След като децата бъдат диагностицирани и лекувани за диабет, загубата на тегло спира и обикновено се нормализира.

Други симптоми

Симптомите на диабета често са твърде фини и постепенни, за да могат хората да ги разпознаят. Загубата на тегло е само един показател.

Прекомерната жажда или глад и уриниране са показателни признаци на диабет. Тези симптоми могат да бъдат особено опасни, ако не се лекуват, защото могат да причинят дехидратация.

Продължителната дехидратация може да причини:

• Умора
• Гадене
• Главоболие
• Замайване
• Ускорено дишане
• Припадък

Дехидратацията също кара някой да пикае по-рядко, което позволява натрупването на излишна кръвна захар в кръвта. Когато това се случи, нивата на кръвната захар се покачват твърде бързо.

Не забравяйте да следите и за тези други признаци на диабет:

• Сърбеж по кожата: Диабетът може да накара някой да е склонен към суха кожа. Високата кръвна захар може да причини това. Кожните инфекции или лошата циркулация също могат да допринесат за суха, сърбяща кожа.
• Тъмна кожа около врата и подмишниците: Понякога се появява тъмна кожа в областта на шиите и над кокалчетата преди диагноза диабет. Инсулиновата резистентност може да причини това състояние, известно като acanthosis nigricans.
• Порези и натъртвания, които не зарастват: Наличието на висока или лошо контролирана кръвна захар за дълго време може да доведе до лоша циркулация и увреждане на нервите. Лошата циркулация и увреждането на нервите може да затрудни зарастването на тялото от рани. Краката са най-податливи. Тези отворени рани се наричат ​​диабетни кожни язви.
• Дрожди инфекции: Когато кръвната захар е висока и бъбреците не могат да я филтрират достатъчно добре, захарта преминава в урината. Повече захар в топла, влажна среда може да причини инфекции на пикочните пътища и дрожди, особено при жените.
• Необичайна умора: Няколко основни причини за умора могат да бъдат свързани с високи нива на захар, включително дехидратация (от често уриниране, което може да наруши съня) и увреждане на бъбреците.
• Промени в настроението: Това може да включва раздразнителност.
• Промените в зрението: В началото хората с диабет може да имат проблеми с четенето или виждането на далечни предмети. В по-късните стадии на диабета те могат да видят тъмни, плаващи петна или ивици, които наподобяват паяжини.

Други симптоми на диабет при деца

Подобно на възрастните, отличителни белези на ранните признаци на диабет при децата са повишеното уриниране и жаждата. Когато кръвната захар е висока, тя предизвиква реакция в тялото, която изтегля течност от тъканите. Това ще остави детето постоянно жадно, ще пие повече течности, което ще доведе до нужда от повече почивки в банята през целия ден. Дехидратацията при деца също е риск, ако това се случи.

В допълнение към признаците на дехидратация като възрастни, децата могат да имат и тези симптоми:

• Потънали очи или бузи
• Без сълзи при плач
• Раздразнителност
• Сухота в устата и езика
• Няма достатъчно мокри памперси

Ето някои други черти на диабета при децата:

• Умора: Ако детето често е уморено, то може да разбере, че тялото му има проблеми с преобразуването на захарта в кръвта в енергия.
• Промени в зрението: Високите нива на кръвната захар могат да причинят замъглено зрение и други проблеми със зрението.
• Дъх с плодов аромат: Това може да е показателно за твърде много захар в кръвта.
• Екстремен глад: Когато мускулите и органите на детето не получават достатъчно енергия, това може да причини екстремен глад.
• Необичайно поведение: Ако детето изглежда по-настроено или по-неспокойно от нормалното - и то във връзка с горните симптоми - това може да е причина за безпокойство.
• Гадене и повръщане
• Тежко дишане

Диабетът може да бъде животозастрашаващ, ако не се лекува. Ако има опасения, че детето показва признаци на диабет, важно е да планирате среща с лекар възможно най-скоро.

Управление на отслабването при диабет

Управлението на загуба на тегло при диабет започва с овладяване на кръвната захар, така че е изключително важно да се включи лекар, който да активира план за лечение.

Диабетът на някои хора може да се управлява чрез промени в начина на живот, като диета и упражнения. Хората с диабет тип 1 - и някои с тип 2 - ще се нуждаят от допълнителен инсулин или други лекарства, за да гарантират, че телата им се връщат в релсите.

Обикновено след като някой се лекува от диабет и кръвната му захар се нормализира, загубата на тегло ще се стабилизира. Изключително важно е да продължите да наблюдавате диабета у дома и с лекар, защото това е състояние за цял живот.

Дума от Verywell

Важно е да запомните, че необяснимата загуба на тегло не е нормална. Ако вие или вашето дете отслабвате и не знаете защо, потърсете Вашия лекар възможно най-скоро. Освен диабет, бързата, неочаквана загуба на тегло може да бъде индикатор за други сериозни състояния, включително рак, СПИН, деменция или неправилно функциониране на щитовидната жлеза.