Ако имате болка в коляното, Вашият лекар може да Ви насочи към физикална терапия. Там вашият физиотерапевт ще използва различни лечения и упражнения, за да ви помогне да намалите болката си и да подобрите цялостната си функционална подвижност.
PeopleImages / Гети изображенияАко болката в коляното ви е причинена от остеоартрит на коляното, може да имате затруднения при огъване и изправяне на коляното и коляното ви може да се чувства подуто от време на време. Тази скованост и подуване може да ви попречи да ходите нормално.
Вярвате или не, физиотерапията не помагавсекис болка в коляното. Понякога загубата на обхват на движение (ROM) и слабостта са твърде големи и болката и подуването не могат да бъдат контролирани. Вашият физиотерапевт трябва да Ви насочи към Вашия лекар, ако случаят е такъв. Много пъти Вашият лекар може да Ви насочи към ортопедичен хирург, който ще определи дали е необходима цялостна операция за заместване на коляното (TKR), за да се намали болката в коляното и да се подобри цялостната Ви мобилност.
Ако имате TKR, най-вероятно ще ви е необходима физическа терапия и рехабилитация след операцията. Можете да очаквате да участвате във физическа терапия скоро след операцията и може да се наложи терапия в продължение на няколко месеца след пълната операция на коляното.
В болницата
Вашата операция TKR вероятно ще се проведе в болница или хирургичен център. Много пъти острата следоперативна физикална терапия след TKR започва в деня след операцията. Ако операцията ви се проведе рано сутрин, физиотерапевтът може дори да ви посети до леглото ви в същия ден като операцията.
Някои неща, които вашият физиотерапевт може да ви помогне в болницата, включват:
- Използване на вашите помощни устройства, като проходилка или патерици
- Упражнения за подобряване на обхвата на движение
- Укрепващи упражнения
- Използване на вашата машина за непрекъснато пасивно движение
- Да се научим да ходим (тренировка на походка)
- Изкачване по стълби
- Контрол на болката и подуването
Не забравяйте да говорите с Вашия лекар, за да разберете какво точно да очаквате от физикалната терапия в болницата след цялостната Ви операция на коляното.
Субакутна и остра рехабилитация
Много пъти след TKR може да бъдете изписани от болницата и да се приберете направо у дома. Понякога може да се наложи по-обширна физическа терапия и сестрински грижи след операцията. Може да не сте готови да се приберете у дома след изписване от болницата поради липса на подкрепа от семейството, затруднения с подвижността или други проблеми, които изискват по-интензивно лечение, отколкото бихте получили у дома.
Ако случаят е такъв, Вашият лекар може да Ви приеме в субакутен реабилитационен център след пълната Ви подмяна на коляното. Там вашият физиотерапевт ще работи в тясно сътрудничество с други членове на рехабилитационен екип, за да ви помогне да подобрите функционалната си мобилност, така че в крайна сметка да се върнете у дома. Можете също така да получите остра рехабилитация, която е интензивна (три часа / ден, шест дни / седмица) и поради това се очаква курсът на лечение да бъде по-кратък. Членовете на вашия екип за рехабилитация могат да включват:
- Лекари
- Физиотерапевти
- Ерготерапевти
- Медицински сестри
- Социални работници
- Логопеди
- Психолози
Физикалната терапия в болницата за субакуторна рехабилитация ще се фокусира върху вашата функционална мобилност като ходене и изкачване на стълби. Работата върху мобилността в леглото и прехвърлянето на седящи към стойка също може да бъде компонент на вашата рехабилитационна програма. Може да бъдат включени и упражнения за продължаване на подобряването на ROM и здравина. Основната цел на физиотерапията в рехабилитационната болница е да подобри вашата безопасна функционална мобилност, за да можете бързо да се върнете у дома след вашата операция TKR.
Вкъщи
След като се завърнете у дома след операцията TKR, все още може да сте ограничени във функционалната си мобилност и може да ви е трудно да напуснете дома си, за да посещавате физическа терапия. В този случай може да получите услуги за физическа терапия във вашия дом.
Физическата терапия за домашни грижи ще се фокусира върху продължаването на подобряването на вашата сила и ROM и върху подобряването на цялостната ви функционална мобилност. Вашият физиотерапевт може също да предложи лечения в дома ви, за да ви помогне да контролирате болката и подуването в коляното.
В амбулатория
След като мобилността Ви се подобри достатъчно, за да можете безопасно да напуснете дома си, Вашият лекар може да Ви насочи към амбулаторна физикална терапия, за да продължите Вашата рехабилитация на TKR. Вашият лекар може да поиска да посещавате физикална терапия в определена клиника, или можете да намерите клиника за физическа терапия близо до вашия дом.
Основният фокус на амбулаторната физическа терапия е да увеличите максимално вашата сила, ROM и функционална мобилност. Терапевтичните методи могат да се използват, за да помогнат за подобряване на мускулната ви сила, контролиране на болката или намаляване на отока. Вашият физиотерапевт може също да работи за подобряване на общото ви ниво на издръжливост, като карате стационарно колело като част от вашата рехабилитационна програма. Вашият хирургичен разрез може да е стегнат и вашият физиотерапевт може да извърши специфични мобилизации на белези, за да помогне за подобряване на подвижността на тъканта на белега в предната част на коляното.
Като цяло можете да очаквате да се върнете към нормалното след около 2-3 месеца след пълната операция на коляното. Всеки е различен, така че не забравяйте да работите в тясно сътрудничество с Вашия лекар и физиотерапевт, за да разберете какво да очаквате.
Дума от Verywell
Цялостната операция за заместване на коляното може да ви помогне да намалите болката в коляното от остеоартрит. След вашия TKR, може да се възползвате от програма за рехабилитация, за да ви накара да се движите отново. Усилената физическа терапия може да ви помогне да увеличите максимално мобилността си след операцията, за да ви помогне бързо и безопасно да се върнете към нормалната активност и функция.
