Коморбидността е физическо или психично заболяване или състояние, което съществува едновременно с първично заболяване. Съпътстващите заболявания, вариращи от хипертония и затлъстяване до чернодробни заболявания и сънна апнея, са чести при диабет тип 2: Неотдавнашно проучване на повече от 1,3 милиона души показа, че близо 98% от възрастните с диабет тип 2 имат поне едно коморбидно хронично заболяване и почти 90% имат поне две (известни като мултиморбидни заболявания).
Ако имате диабет, Вашият лекар вероятно ще Ви наблюдава внимателно за признаци и симптоми на съпътстващи заболявания, които могат да допринесат за цялостното Ви здраве и благосъстояние и да окажат влияние върху Вашето лечение.
Томас Баруик / Такси / Гети ИмиджисЧести съпътстващи заболявания
При диабет и съпътстващи заболявания често има динамика на пиле или яйце: Някои заболявания могат да увеличат риска от развитие на диабет, но в същото време диабетът понякога може да се развие преди коморбидно състояние.
Така или иначе има няколко състояния, които са тясно свързани с диабет тип 2: Независимо кое е първо, всяко съпътстващо заболяване може значително да усложни заболяването:
Хипертония
Високото кръвно налягане или хипертония е състояние, при което кръвното Ви налягане редовно измерва над 130 mmHg систолно и 80 mmHg диастолично. 75% от хората с диабет също имат хипертония.
Това не е изненадващо, тъй като двете състояния споделят много от едни и същи рискови фактори, включително заседнал начин на живот и наднормено тегло. Също така си струва да се отбележи, че хората, които имат високо кръвно налягане, често показват признаци на инсулинова резистентност, която може да бъде предшественик на диабет тип 2.
Затлъстяване
Затлъстяването се определя като необичайно или прекомерно натрупване на телесни мазнини, което се отразява негативно на здравето. Важно е да запомните, че съпътстващите заболявания не са непременно симптоми на основното състояние, но все пак могат да бъдат много тясно свързани. Затлъстяването може да доведе до диабет или просто да се появи заедно с диабет. Според едно скорошно проучване диабетът също може да доведе до затлъстяване.
Дислипидемия
Това състояние се характеризира с необичайно ниво на липиди (мазнини) в кръвта. Това обикновено включва повишени нива на липопротеини с ниска плътност (LDL), така наречения "лош" холестерол, както и повишени нива на триглицериди.
Дислипидемията може да включва и необичайно ниски нива на липопротеините с висока плътност (HDL), които функционират, за да помогнат за отстраняването на LDL от кръвта. Дислипидемията може да е генетична и / или свързана с фактори на начина на живот. Той споделя много от същите рискови фактори като диабета и е изключително често съпътстващо заболяване.
Безалкохолна мастна чернодробна болест
Отбелязан от повишени чернодробни ензими и разширяване на органа поради натрупване на мазнини, рискът от неалкохолна мастна чернодробна болест (NAFLD) се увеличава със затлъстяването и коремните мазнини и може да се развие в резултат на или заедно с диабет тип 2.
NAFLD е сериозен проблем: Ако не се лекува, това може да доведе до образуване на белези на черния дроб, повишен риск от рак на черния дроб или чернодробна недостатъчност. Много от същите мерки за начина на живот, които могат да помогнат за управление на диабет тип 2, също могат да помогнат за преодоляване на безалкохолната мастна чернодробна болест, включително спазване на здравословна диета, увеличаване на физическата активност и загуба на тегло.
Обструктивна сънна апнея
Сънната апнея е хронично дихателно разстройство, при което човек спира да диша за кратки периоди от време, докато спи. Може да бъде причинено от частичен колапс на дихателните пътища поради наднормено тегло или затлъстяване. Диабетът се счита за рисков фактор за сънна апнея, но може да бъде и съпътстващо заболяване.
Предотвратяване на съпътстващите заболявания при диабет
Ако имате диабет, можете да намалите риска от развитие на съпътстващи заболявания, като промените факторите на начина на живот, които ви излагат на риск, като например:
- Поддържане на здравословно тегло (и отслабване, ако е необходимо)
- Спиране на пушенето
- Да сте физически активни
- Контролиране на нивата на кръвната захар
- Получаване на адекватен сън
- Намаляване на стреса
Освен това е жизненоважно да получавате редовни медицински прегледи и препоръчителни здравни прегледи. Те могат да идентифицират състояния по-рано в развитието си и могат да предотвратят пълноценни заболявания.
Управление на съпътстващите заболявания при диабет
Ако имате коморбидно състояние, може да се лекувате от повече от един лекар, работещ заедно. Вашият първичен лекар и / или сертифициран педагог по диабет може да помогне за координирането на тази грижа. Важно е всички ваши доставчици да бъдат в крак с текущите ви лекарства, кръвоизливи и графици за лечение.
Същите промени в начина на живот, които могат да помогнат за предотвратяване на развитието на съпътстващи заболявания заедно с диабета, също могат да бъдат полезни за лечението им. Никога не е късно да направите промени в начина на живот, за да контролирате по-добре кръвната си захар. Ако имате нужда от помощ за започване на режим на здравословно хранене или упражнения, потърсете професионално ръководство от диетолог, диетолог или сертифициран педагог по диабет. Повечето застрахователни планове ще покрият всички или някои от тези услуги за хора с диабет.
.jpg)
