Хиропрактическа терапия за главоболие и мигрена

Хиропрактичните грижи, които включват комбинация от гръбначни манипулации, активни и пасивни упражнения и масаж, често се използват за управление и профилактика на главоболието. Въпреки че лечението с хиропрактика е популярно, има ограничени доказателства относно неговата ефективност за повечето видове главоболие и има потенциални неблагоприятни резултати от гръбначната манипулация.

Появиха се насоки относно използването на хиропрактични грижи при главоболие, като в ход са редица изследователски проучвания. Видовете главоболие, за които често се търси хиропрактична терапия - цервикогенни главоболия, мигрена и напрежение - всеки реагира по различен начин на лечението с хиропрактика.

За цервикогенни главоболия

Цервикогенните главоболия обикновено започват с едностранна болка, която започва в задната част на главата и след това се премества отпред, често с придружаваща болка в рамото или ръката от същата страна. Смята се, че цервикогенното главоболие произтича от основния проблем с шията и може да бъде предизвикано от нараняване.

Цервикогенните главоболия, които са сред най-рядко срещаните видове главоболие, често не се подобряват с лекарства. Това е единственият тип главоболие, за който се препоръчва манипулация на гръбначния стълб.

Възможностите за хиропрактична терапия за цервикогенно главоболие включват:

Спинална манипулация: Това е процедура, при която доставчик на здравни услуги, обучен по гръбначна манипулация, използва ръцете си или устройство, за да приложи контролирана сила върху определена става на гръбначния стълб. При прилагане на силата може да чуете пукащ звук.

Шийният отдел на гръбначния стълб (горната част на гръбначния стълб в областта на шията) е зоната на фокус, когато спиналната манипулация се използва за лечение на цервикогенни главоболия.

Повечето неблагоприятни ефекти са леки и краткотрайни, но има и някои сериозни рискове, свързани със спиналната манипулация на горната част на гръбначния стълб, които трябва да се имат предвид, включително:

• Удар
• Кървене
• Дискова херния
• Нервна компресия
• Дисекция (разкъсване на артерията в задната или предната част на врата)

Мобилизация на ставите: Вид терапия, при която ставите ви се движат пасивно с цел подобряване на движението или намаляване на болката. Това лечение е насочено към шийните прешлени, когато се използва за главоболие.

Упражнения за дълбоко огъване на врата: Тези упражнения включват активно движение на мускулите и ставите под ръководството на медицински специалист.

Пример за упражнение за дълбоко огъване на шията е този, при който лежите на пода, преди да направите поредица от брадички, последвано от кимане с глава. Тези мускулни контракции обикновено продължават 10-секундни интервали, последвани от 10 секунди почивка за 15 повторения.

В крайна сметка целта е да се разтегнат дълбоките флексорни мускули на врата, които играят важна роля в поддържането на врата.

За мигрена

Мигрената се характеризира с главоболие, както и други симптоми, като световъртеж и гадене. Има ефективни лекарства, които могат да се използват за профилактика на мигрена или за остри епизоди на мигрена. Някои процедури, като инжекции с болка, също са били успешни.

Хиропрактичното лечение не е сред най-ефективните или често препоръчвани варианти за мигрена, но има някои видове хиропрактични терапии, които могат да бъдат ефективни.

Опциите за хиропрактична терапия за мигрена включват:

Невромускулен масаж: Също известен като терапия с тригерна точка, този тип масаж се фокусира върху тригерни точки в гърба, рамото, врата и главата, за да отпусне мускулите, да подобри притока на кръв и дори да облекчи стреса. Това може да облекчи симптомите, като освободи натиск от компресирани нерви, които изпращат сигнали за болка към мозъка.

Мултидисциплинарна интервенция за грижи: Този подход, който съчетава упражнения за физическа терапия, техники за релаксация, управление на стреса и диетични консултации, е ефективен при намаляване на болката, честотата, продължителността и инвалидността при мигрена.

За напрежение Главоболие

Епизодичното главоболие от напрежение е много често. Те могат да бъдат резултат от мускулно напрежение поради продължително напрежение на врата, раменете или главата и обикновено се подобряват с лекарства без болка, които се продават без рецепта, като нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС) или Тиленол (ацетаминофен).

Не е установено, че лечението с хиропрактика, включително манипулация на гръбначния стълб, е полезно за управление на този тип главоболие. Въпреки това, хроничното главоболие от напрежение може да се подобри с по-мултидисциплинарен подход, който включва терапия на меките тъкани (напр. Терапия с тригерна точка, разтягане) и управление на стреса.

Други форми на хиропрактична терапия, които могат да бъдат полезни, включват:

Краниоцервикална мобилизация с ниско натоварване: Това включва по-нежна сила от тази, използвана при манипулация на гръбначния стълб. За лечение на главоболие тази сила се прилага върху ставите на шията, позволявайки ритмично движение на цервикалните сегменти. Разтягането също обикновено е част от тази интервенция.

Дума от Verywell

Ако се интересувате от допълнителни и алтернативни (CAM) терапии за главоболие, говорете с Вашия лекар. Вероятно комбинация от терапии ще облекчи главоболието ви - а намирането на правилната комбинация ще изисква малко търпение, упоритост и малко проби и грешки.