Грипът засяга различни хора по различен начин. Не всеки, който се разболява от грип, ще има същите симптоми и колко болен се чувствате - и за колко време е така - може да варира при всеки човек.
Въпреки това, грипът обикновено преминава през набор от етапи и следва обичайна прогресия от ден на ден. Познаването на повече за тях може да ви помогне да разберете кога вие (или някой друг) сте заразни, какъв е опитът с болестта и как да се подготвите по-добре за лечението на симптоми, които тепърва ще се появят.
Притеснявате се от новия коронавирус? Научете за COVID-19, включително симптомите и как се диагностицира.
Много добре / Емили РобъртсДен на грипа 0
В деня преди появата на някакви симптоми на грип, вие вече сте заразни. Чувствате се добре и продължавате ежедневието си, без да осъзнавате, че ще се разболеете. Вероятно сте влезли в контакт с някой, който е бил заразен с грип през последните 48 часа.
Вирусът на грипа се разпространява чрез малки водни капчици, които се изхвърлят, когато хората с грип кашлят, кихат или говорят. Тези частици могат да кацнат в устата или носа на тези, които са наблизо. Човек може също да получи грип, като докосне повърхност или предмет, върху който има грипен вирус, и след това докосне устата, носа или очите си.
Ден на грипа 1
Симптомите на грипа удрят доста бързо в първия ден. Може да се събудите, чувствайки се добре, но да се чувствате прогресивно, докато часовете отминават. Главоболието, внезапната висока температура, болки в тялото, студени тръпки и умора са сред най-честите първоначални симптоми на грип.
След като разберете, че може да сте болни от грип, обадете се на Вашия лекар, особено ако имате астма или друго състояние, което Ви излага на по-висок риск от свързани усложнения. Вашият лекар може да ви помоли да дойдете за бърз тест за грип или да предпише антивирусно лекарство като Tamiflu (озелтамивир).
Антивирусните лекарства са най-ефективни, ако се започнат през първите 48 часа от симптомите.
Ден на грипа 2
Вторият ден с грип е доста нещастен - толкова зле, че може да не успеете да станете от леглото. Задръстването, кашлицата и повишената температура може да Ви накарат да се чувствате като че ли Ви болят клепачите. В този момент вие все още сте заразни.
Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) препоръчват да стоите далеч от другите, докато сте болни. Останете вкъщи, освен да получите медицинска помощ или други нужди поне 24 часа след отпадане на треската.
Ден на грипа 3
Третият ден на грипа е може би най-лошият, така че си почивайте много и течности днес. Това е денят, когато много симптоми достигат своя пиков интензитет.
Освен болки в гърлото, болки в тялото и задръствания, които вероятно са в най-лошия случай, ако имате стомашно-чревни симптоми, те ще бъдат най-тежки и днес.
Все още сте заразни, затова се опитайте да стоите далеч от другите хора. Не забравяйте да покривате устата си, когато кашляте и да миете ръцете си често.
Кога да потърсите незабавна помощ
Грипът е сериозно заболяване, което може да бъде смъртоносно. Ако усетите някакви симптоми, които могат да показват спешен случай, незабавно потърсете медицинска помощ. Имайте предвид, че те могат да се различават леко при възрастни и деца.
Ден на грипа 4
На четвъртия ден може да започнете да се чувствате малко по-добре през деня. В този момент вашата температура може да се е счупила и болките в тялото ви трябва да намаляват. Задръстването може да започне да се разхлабва, което прави кашлицата ви по-продуктивна и вероятно по-лоша от предния ден.
Въпреки че може да се чувствате по-добре през част от деня, все пак е важно да си почивате, да приемате много течности и да стоите далеч от другите хора. В края на деня може отново да започнете да се чувствате по-зле и да повишите температурата си.
Все още сте заразни, докато не останете без температура в продължение на 24 часа, без да приемате лекарства за намаляване на температурата.
Хората с грип могат да бъдат заразни навсякъде между деня преди и седем дни след появата на техните симптоми.
Ден на грипа 5
На петия ден от грипа трябва да започнете да се чувствате по-добре. Треската ви трябва да изчезне и задръстванията трябва да намалят, въпреки че кашлицата ви може да продължи. Все още трябва да стоите вкъщи, да си почивате и да приемате много течности.
Ако не започвате да се чувствате по-добре до петия ден и симптомите Ви се влошават, обадете се на Вашия лекар. Може да имате вторична инфекция, като бронхит или инфекция на ухото или синусите, която може да изисква антибиотици.
Кашлица, която ви държи през нощта, може да изисква лекарство за кашлица с рецепта. Вашият лекар може да поиска да влезете в кабинета, за да се проверите. Ако все още имате кашлица, кабинетът на Вашия лекар може да Ви даде маска, която да носите в чакалнята, за да Ви попречи да предавате микробите си на други.
Ден на грипа 6
На шестия ден с грип трябва да дишате по-лесно и без треска, въпреки че вероятно все още ще сте уморени. Може да се чувствате достатъчно добре, за да се върнете на работа, което в момента е добре, при условие, че не сте имали треска повече от 24 часа. Ако се върнете към споделянето на публични пространства, не забравяйте да покриете кашлицата или кихането с кърпичка или изкривяване на лакътя. Измийте ръцете си след използване на тъкани или кашляне в тях и дезинфекцирайте всички повърхности в работната зона.
Ден на грипа 7
Когато се събудите на седмия ден, вероятно се чувствате по-добре, но все още не на 100%. Ако не чувствате, че сте на път за възстановяване, или за кратко се чувствате по-добре, но след това се разболявате отново, обадете се на Вашия лекар.
В този момент вече не трябва да имате висока температура, но ако треската се върне, това често е признак на вторична инфекция. В този момент все още може да имате продължителна кашлица, но ако не чувствате, че се подобрява, говорете с Вашия лекар.
Ден на грипа 8
До осмия ден след грип трябва да сте на път за възстановяване. Може да се изкушите да компенсирате изгубеното време, като работите допълнителни часове, общувате или изпълнявате допълнителни поръчки, но все пак трябва да го улесните още един ден.
Ако сте свикнали да тренирате редовно, трябва да се оправите да тренирате отново, но не прекалявайте. Тялото ви все още се възстановява от заболяване и все още може да имате продължителна кашлица. Слушайте тялото си и не се напъвайте твърде силно.
Лекар за настинка и грип
Вземете нашето ръководство за печат за следващата среща на Вашия лекар, за да Ви помогнем да зададете правилните въпроси.
Изпратете до себе си или любим човек.
Регистрирай сеТова ръководство за дискусии на доктора е изпратено на {{form.email}}.
Имаше грешка. Моля, опитайте отново.
Дума от Verywell
Всеки случай на грип е различен и тежестта на вашите симптоми може да зависи от това дали сте прекарали грип или не, цялостното си здравословно състояние и всички основни хронични здравословни състояния, които може да имате.
Ако имате повишен риск от усложнения от грип, е важно да работите с Вашия лекар от самото начало. Получаването на антивирусни лекарства в рамките на първите 48 часа от появата на симптомите може да помогне за предотвратяване на усложнения и да съкрати продължителността на вашето заболяване.
.jpg)
