Целомъдреното зрънце (Vitex agnus-catus) или монашеският пипер е плодът на целомъдреното дърво. Смята се, че името целомъдрено зрънце идва от Средновековието, когато монасите са използвали този плод, за да намалят сексуалното си желание. Това би им помогнало да избягват секс, за да могат да останат целомъдрени. Въпреки че може да няма много доказателства в подкрепа на това използване на целомъдрено зрънце, то посочва мощните хормонални ефекти на това растение.
Chasteberry съдържа много фитохимикали, включително флавоноиди, за които се смята, че имат много положителни ефекти върху вашето здраве. Няколко различни вида флавоноиди са открити в chasteberry. Доказано е, че някои от тези флавоноиди могат да повлияят на определени хормонални нива в тялото ви, особено пролактин, прогестерон и до известна степен естроген.
Chasteberry се използва от векове за лечение на няколко менструални проблеми. Той действа главно чрез способността си да влияе на определени нива на хормони в тялото ви.
Westend61 / Гети изображения
Пролактин
При ниски дози chasteberry може да увеличи производството на пролактин в тялото ви. Chasteberry традиционно се използва при жени, които кърмят, за да увеличат снабдяването си с мляко, но няма достатъчно доказателства в подкрепа на тази употреба и някои власти настоятелно препоръчват да не се използва при кърмещи жени.
При по-високи дози проучванията показват, че chasteberry може да намали нивата на пролактина Ви. Смята се, че дори леко повишаване на нивата на пролактин (което обикновено се случва в отговор на стрес) допринася за циклична болка в гърдите. Това може също да причини промени в менструалния цикъл, които могат да повлияят на овулацията и менструацията ви.
Прогестерон
Смята се, че Chasteberry повишава нивото на прогестерон в тялото ви.Определени състояния са резултат от неправилен баланс на естроген и прогестерон.
Какви условия помага на Chasteberry?
Има значителни изследвания, най-вече от Европа, които предполагат ефективността на chasteberry при лечение на симптомите на:
- Предменструален синдром
- Циклична масталгия (нежност на гърдите)
- Безплодие поради повишен пролактин или неадекватен прогестерон (нарушение на лутеалната фаза)
Въпреки че липсват клинични доказателства, тъй като ефективността му, chasteberry също традиционно се използва за лечение на:
- Болезнени периоди
- Менопауза симптоми
За всяко от тези състояния се смята, че терапевтичният ефект на chasteberry се дължи на способността му или да намалява пролактина, или да увеличава прогестерона, за да възстанови правилния хормонален баланс в тялото ви.
Колко Chasteberry трябва да взема?
Терапевтичната доза chasteberry зависи от марката и формулировката, която сте избрали. Chasteberry се предлага в течност, капсули и таблетки. Повечето клинични изпитвания използват доза от 20-40 mg / ден, въпреки че някои клинични изпитвания използват дози до 1800 mg / ден. Проблеми, свързани с повишен пролактин, може да се нуждаят от по-високи дози. Трябва да обсъдите употребата на chasteberry с вашия доставчик на здравни грижи.
Какво трябва да обмисля, преди да опитам Chasteberry?
Въпреки че chasteberry не е свързан с някакви сериозни странични ефекти, той може да причини замайване, спазми в корема, гадене, умора, сухота в устата и кожни реакции.Възможно е също така да видите някои промени във вашия период, когато започнете да приемате chasteberry.
Тъй като chasteberry може да промени нивата на прогестерон и евентуално естроген в тялото ви, жените със заболявания, свързани с хормони, като рак на гърдата, не трябва да използват chasteberry. амантадин и леводопа не трябва да използват chasteberry. Ако сте бременна, препоръчително е да не използвате chasteberry.
Също така е много важно да се разбере, че chasteberry може да намали ефективността на комбинираните хормонални контрацептиви. бременна.
Винаги информирайте Вашия лекар за всякакви билки, извънборсови лекарства и витамини или добавки, които приемате.
.jpg)
