Когато познавате някой, който се възстановява от инсулт, е важно да знаете, че социалната подкрепа помага на лечебния процес. Положителните взаимоотношения и междуличностните взаимодействия могат да помогнат за предотвратяване на депресия, която може да допринесе за оптимално здраве и възстановяване след инсулт.
Хората със сериозни здравословни проблеми като рак и инсулт често забелязват, че приятелите и доброжелателите могат да бъдат обвързани с език, когато не знаят какво да кажат. Оцелелите след инсулт често се срещат с изкуствен или преувеличен ентусиазъм, целящ да ги развесели, или, в другата крайност, приятелите и членовете на семейството могат да бъдат напрегнати, докато се опитват да избегнат да кажат погрешно нещо.
Джон Мур / Персонал / Гети изображенияАко имате приятел, член на семейството или колега, който се възстановява от инсулт, е много по-лесно, когато знаете какво трябва да чуе той или тя.
Ето шест настроения, които всеки оцелял след инсулт трябва да чуе:
Един ден
Искрено аплодирайте малкия напредък, който вашият приятел постига. Да можеш да изминеш 10 стъпки може да бъде голямо постижение за някой, който едва е могъл да извърви няколко крачки преди седмица. Не задавайте нереалистични очаквания, като кажете, че любимият ви човек ще може да се върне към маратоните през следващата година, защото това е настройка за разочарование.
Оставете спецификата на поставянето на цели на терапевтите, които знаят личните данни за дефицита на инсулт на вашия приятел. Вярно е, че да имаш нагласа, че „небето е границата“, е обнадеждаващо, но някои оцелели след инсулт може да се притесняват, че не отговарят на очакванията. Покажете, че приемате приятеля си, независимо от дългосрочния резултат. След инсулт подобрението може да бъде значително или може да е минимално и има ниво на непредсказуемост.
Мога ли да ти помогна?
Още по-добре, какво ви трябва следващия понеделник? Предложете да помогнете и да определите време за осъществяването му. Много оцелели са загрижени за това да бъдат в тежест. Когато зададете няколко конкретни дни, в които искате да помогнете, това може да насърчи някой, който се колебае да ви отговори на офертата ви.
Какво мога да преместя за вас?
Много от оцелелите след инсулт трябва да пренаредят предмети в къщата, за да направят ежедневния живот по-удобен. Когато хората имат стари неща, от които искат да се отърват, сезонни предмети, които трябва да преместят, или неща, които се нуждаят от пренареждане, последиците от инсулта се чувстват още по-дълбоки. Тези задачи, които може да ви се сторят бързи и лесни, могат да бъдат поразителни за преживелия инсулт, който живее с нов недъг.
Можеш ли да ми помогнеш?
Това наистина може да накара приятеля ви да се почувства жив и важен. Попитайте за помощ или съвет относно неговата или нейната област на компетентност, независимо дали става въпрос за отглеждане на деца, градинарство, готвене или религия. Повечето хора процъфтяват с уважение и признание. Ако можете да напомните на оцелелия след инсулт за нейните способности и да го помолите да сподели някакво ноу-хау, чатът ви ще създаде спомени, които продължават дълго време.
Искате ли да излезете?
Отидете на разходка, обяд, пазаруване, занаяти, доброволчество или просто посещение. Когато кажете на някой, който се възстановява от опустошителна болест, че просто искате да излезете заедно за забавление без чувство за задължение, вие по същество позволявате на приятеля си да разгледа новата глава в живота. Давате уверение на любимия си, че бъдещето е много повече от просто болест.
Какви са плановете ти?
Когато попитате за планове за следващия рожден ден, годишнина и т.н. на вашия приятел, вие показвате, че вярвате в бъдещето и да живеете възможно най-пълноценно. Инсултът може да попречи или забави прекарването на златни години в пътуване по света, но абсолютно не е задължително да сложи край на удоволствието.
Дума от Verywell
Много от нас, дори и с най-добри намерения, не са естествено надарени, когато става въпрос да знаем как да кажем правилното нещо. За някои от нас съпричастността и връзката изискват планиране и малко мислене напред. Може да отнеме време, за да можем да си представим себе си на мястото на някой друг. Оцелелият след инсулт ще се възползва, когато се замислите какво да кажете, за да сте сигурни, че му е удобно и да накарате вашите индивидуални да обхващат това, което той или тя трябва да чуе.
