Ако имате нараняване на горните крайници, вашият физиотерапевт може да ви накара да използвате ергометър на горната част на тялото по време на рехабилитацията. велосипед, който въртите с ръце. Може да се използва за подобряване на силата и издръжливостта на горните крайници и може просто да се подобри цялостната способност за генериране на работа на мускулите на ръцете ви.
Nattakorn Maneerat / Getty ImagesКакво е ергометър?
Ергометърът е тренировъчна машина, която може да измерва работата на човешките мускули. UBE е ергометър, който може да измерва колко работа вършат мускулите на горната част на тялото. Настройките могат да се регулират на UBE, за да се контролира съпротивлението за промяна на обема работа, която извършват мускулите на горната част на тялото. Типичните машини UBE имат регулируема седалка и много ви позволяват да използвате машината и в изправено положение.
Вашият физиотерапевт може да има UBE в клиниката, която да използвате. Някои модели са създадени за търговска употреба и могат да включват функции като таймер, цифрово регулиране на съпротивлението или вграден монитор за сърдечен ритъм. Други модели плотове може да нямат толкова много функции и аз просто предлагам основно педалиране с копче за ръчно регулиране на съпротивлението.
Кой се възползва от използването на UBE?
Ако имате болка в рамото, операция на рамото или някакъв друг проблем на горните крайници, който може да повлияе на силата или издръжливостта на ръцете ви, вашият физиотерапевт може да избере да използвате UBE, докато сте в клиниката по физикална терапия. Също така, ако сте носили слинг, докато лекувате от нараняване, може да забележите, че силата и издръжливостта на ръцете ви са нарушени. UBE може да ви помогне да подобрите силата и издръжливостта си, за да подобрите функцията на ръцете си.
Типичните наранявания, които може да изискват използването на UBE, включват:
- Операция на ротационен маншет или бурсит на рамото
- Фрактура на проксималната раменна кост
- Радиална фрактура на главата или лакътя
- Фрактура на Колс или Смит
- Тенис лакът или лакът на голфър
- Фрактура на ключицата
- Изкълчване на рамото или разкъсване на лабрума
Ако сте прекарали сърдечен удар, сърдечни проблеми или белодробно заболяване, Вашият лекар може да Ви насочи към физикална терапия за сърдечна рехабилитация или белодробна рехабилитация. UBE може да се използва за подобряване на вашата сърдечна издръжливост или белодробна функция, за да можете бързо да се върнете към нормалните дейности.
Понякога нараняванията на долните крайници като фрактури или навяхвания ви пречат да използвате краката си нормално. UBE може да се използва като инструмент за кръстосано обучение, за да поддържате нивото си във форма, докато нараняването на долните крайници е заздравяващо. Ако използвате инвалидна количка като основно средство за придвижване, вашият PT може да ви накара да работите по UBE, за да поддържате мускулите на раменете силни, за да можете да управлявате стола си. UBE може да се използва и като основен източник на аеробни упражнения, ако сте обвързани с инвалидна количка. В зависимост от настройките, които вашият физиотерапевт избере да използва, UBE може да бъде предимно за подобряване на кардиореспираторната издръжливост или може да се използва предимно за укрепване на ръцете и раменете.
Ако имате нараняване на рамото, лакътя или китката и посещавате физическа терапия, може да изпитате UBE от първа ръка. Това може да ви помогне да раздвижите ръцете си, за да ви върне бързо към нормалната функция.
Слово от Verywell
След нараняване на горните крайници, може да се възползвате от физическа терапия, за да се върнете към нормалната активност. Една тренировъчна машина, която може да се използва, е UBE. UBE може да помогне за подобряване на мускулната издръжливост и сила, за да можете бързо да се върнете към оптималното си ниво на функция.
