Стресът като рисков фактор за рак на гърдата и рецидив

Причинява ли стресът да се развива, рецидивира или разпространява? Стресът се случва, когато бутането дойде. Ако изпитвате някаква сила, натиск или изискване върху тялото, ума или емоциите си, което причинява напрежение или стрес, ще реагирате или ще реагирате по някакъв начин. За някои стресът е мощен мотиватор, а за други може да предизвика емоционални, умствени и дори физически симптоми. Нека да разгледаме стреса и да видим дали той може да е рисков фактор за рак на гърдата.

В концепцията за рак на гърдата се крият няколко различни въпроса. Стресът причинява ли рак на гърдата? Стресът причинява ли рак на гърдата, който вече е налице, да прогресира или да се разпространява? Повишава ли стресът риска от рецидив? Намалява ли стресът за оцеляване? И, което е важно, прави ли значение намаляването на стреса?

Много от тези въпроси все още нямат отговор, но ние ще разгледаме биологията зад стреса и рака на гърдата и това, което знаем в този момент.

Какво е стрес?

Кои са често срещаните стресови фактори и каква е реакцията ви на стрес ?. Istockphoto.com/Stock Снимка © Милан Маркович

Животът е пълен с възможности за стрес.Тъй като стресорите са толкова разнообразни, може да искате да имате предвид този кратък списък с често срещани събития в живота, които предизвикват стресови реакции, имайки предвид, че стресовите събития могат да бъдат както добри, така и лоши:

• Загуба на близък роднина, приятел или домашен любимец
• Загуба на съпруг до смърт или развод
• Брак
• Развод на родителите
• Загуба на работа
• Конфликти на работното място
• Икономическа криза
• Тежка болест: ваша или тази на близък роднина
• Семейни и лични отношения

Може ли стресът да причини рак на гърдата?

Стресът рисков фактор ли е за рак на гърдата? Istockphoto.com/Stock Снимка © dolgachov

„Не можеш да кажешменНямахрак на раздялата, "каза Катрин Ръсел Рич в книгата сиЧервеният дявол.Тя откри бучка на гърдата веднага след развода си и беше диагностицирана с рак на гърдата в етап 4. Елизабет Едуардс помагаше на съпруга си в кампанията за вицепрезидент, когато намери уплътнението на гърдата си. Може да познавате някого с подобна история: след период на хроничен стрес или значителна загуба те са открили бучка и са били диагностицирани с рак.

Може да изглежда естествено да свързваме негативните емоции с рака на гърдата, но изследователите не са сигурни дали или защо тялото ви може да е по-уязвимо от рак поради стрес.не всеки, който има стрес, се разболява.Изглежда, че някои хора могат да десесират или да отвърнат на удара, без да рискуват здравето си.

През 2008 г. група израелски учени изследва група жени на възраст под 45 години. Те открили, че младите жени, които са претърпели две или повече травматични събития в живота, са имали по-висока от средната честота на депресия и по-голяма уязвимост към рак на гърдата. Колкото по-млада е била жената, когато е настъпила криза, толкова по-голям е рискът от рак.

По същия начин скандинавско проучване установи повишен риск от рак на гърдата сред жените, коитовъзприемаживотът им да бъде по-стресиращ.

Скандинавското проучване извади на бял свят важен момент, който трябва да се има предвид при обсъждането на стреса. Наличието на стрес (например, ако сте събирали точки за развод, конфликт и т.н.) и възприемането на стреса (колко стресиран е човек) са отделни въпроси. Някои хора се чувстват много стресирани (възприемат стреса) с относително незначителни притеснения, докато други изглежда са основните обективни стресори, без да се чувстват като „стресирани“.

Стрес, вашата имунна система и стресови хормони

Смята се, че стресът може да повлияе на вашата нервна, ендокринна и имунна система. Хроничният стрес може да отслаби имунната ви система, оставяйки ви по-малко устойчивост на болести. В израелското проучване жените, които реагираха на стрес с оптимизъм и боен дух, изглежда имаха защитна емоционална броня, която повишава защитните им сили срещу рак на гърдата.

Важно е да разберете, че стресът рядко се случва изолирано и може би някои от нещата, които хората правят, когато са под стрес, играят роля. Например, някои хора ядат повече или пият повече, или пушат, когато са под стрес.

Може ли стресът да причини повторение или разпространение на рака на гърдата?

Стресиран запас. Phlebotomy Tech / Flickr / CC с 2.0

Въпреки че не сме сигурни къде сме с инициирането на рак, изглежда, че стресът е лоша идея за хората, които са имали рак на гърдата.

Изследователите са разгледали това от няколко ъгъла, макар и досега най-вече в клетки в чиния или при гризачи.

От биологична гледна точка би имало смисъл, че стресът може да стимулира рака на гърдата да расте или да се разпространява. Когато сме под стрес, освобождаваме хормон, наречен норепинефрин, един от нашите „хормони на стреса“. Норепинефринът от своя страна може да стимулира както образуването на нови кръвоносни съдове от рак (ангиогенеза), така и ускоряване на метастази (разпространение на рак). Други проучвания, изследващи нещо, наречено "активност на теломеразата", също предполагат, че зад стреса, улесняващ стреса, може да има биологична основа рецидив или разпространение на рак.

Това превежда ли се на живи същества? За мишки, които са били поставени в симулирана стресова среда, техните тумори са по-склонни да се разпространят.

Изследванията при хора също насочват палав пръст към стреса, въпреки че е по-трудно да се отделят объркващи фактори. В доста голямо проучване, жените с някои видове рак на гърдата са живели по-дълго, ако са участвали в дейности за намаляване на стреса.

В заключение знаем, че стресът може да причини безсъние. Също така научихме, че безсънието може да бъде опасно за хората, които са имали рак, тъй като е свързано с по-ниски нива на оцеляване за жени с някои видове рак на гърдата.

Ако сте имали рак на гърдата и се чувствате панически, след като сте обмислили това, вземете сърце. Да, изглежда, че стресът е нездравословен за тези, които са имали рак. И все пак, но също така научихме, че от обратната страна на посттравматичния стрес преживяват много хора, преживели рак, има и нещо, наречено посттравматичен растеж. Ракът наистина може да промени хората към по-добро!

Стрес и оцеляване от рак

Ами стресът и оцеляването? Някакви проучвания разглеждали ли са въздействието на стреса не само върху причиняването на рак или причиняването му да се повтори или разпространи, но и върху оцеляването?

От гледна точка на усещането за червата изглежда, че чувството на стрес би поставило амортизацията върху оцеляването, но дали проучванията казват? И като втори въпрос, може ли намаляването на стреса в живота ви да промени колко дълго ще живеете с рак на гърдата?

Това е трудна за изучаване тема за изследователите и към днешна дата липсват добри проучвания.

Стресът и животът с рак - намерете баланса си

Внимателността и здравословният начин на живот са полезни за повече от редуциране на риска от рак на гърдата. Istockphoto.com/Stock Снимка © MariaVu

Има стара шега, която единствените хора, които иматбез стресса тези, които живеят в гробища. Но стресът е нормална част от живота, на която всички реагираме по различен начин, в зависимост от нашия характер, произход и ситуации. Докато стресът може да осигури голяма мотивация за някои хора, той може да причини здравословни проблеми като главоболие, диабет, сърдечни заболявания, затлъстяване, зъбни проблеми и язви за други.

Учените не са напълно убедени, че стресът причинява рак, но със сигурност може да намали качеството ви на живот. Научете за другите предимства на управлението на стреса и здравословния живот. намалете стреса днес.