Справяне с повтарящия се метастатичен рак на гърдата

Повечето хора са чували метафората за рак на гърдата като влакче в увеселителен парк. Когато ви поставят диагноза за втори път, това чувство на „не отново“ може да ви отнеме дъха като най-стръмната капка дори на най-смелото каране. А метастатичният рак на гърдата носи още повече обрати.

Tetra Images / Гети изображения

Това пътуване е различно по още един начин. Въпреки че често можете да си представите и предвидите края на пътуването с ранен стадий на рак на гърдата - ние сме заобиколени от розови оцелели, които са били там - краят на пътуването е несигурен или дори немислим с метастатично заболяване.

Лиза се бори с рака на гърдата в продължение на 8 години. Ето нейната история

Няма нищо, което може да премахне ръба на емоциите от „не отново“, освен да се каже, че е нормално да се чувства, че този път е по-трудно. Може да се наложи да приемете, че обществеността и дори жени и мъже с ранен стадий на рак на гърдата може да не оценят колко различно е да се диагностицира метастатично заболяване, но има хора, които го получават. Общността на метастатичния рак на гърдата е силна и се разраства.

Използвайки вашата енергия за лечение на лицето

Много жени с повтарящ се метастатичен рак на гърдата говорят за това как е по-трудно да съберем енергията, за да водим битката отново. Това е друг аспект на „не отново“. Докато за първи път може да сте се почувствали готови да се изправите срещу каквото и да било - бихте могли да се „разведрите“, за да се справите лесно с предизвикателството на лечението - този път може просто да се чувствате уморени.

Как можете да се съберете и да се приготвите да се преборите отново с тези подли ракови клетки? В началото може да ви изглежда поразително, но не е нужно да намирате начин да се енергизирате сами.

Добрата първа стъпка е да намерите няколко приятели или членове на семейството, които могат по някакъв начин да се успокоят за вас. Имате ли приятели, които са от мажоретен тип? Онези, които остават там, аплодирайки дори когато другият отбор печели? Ако не, имате ли местна група за подкрепа за метастатичен рак на гърдата? Ако отговорът ви все още е отрицателен, разгледайте онлайн общността за подкрепа на метастатичния рак на гърдата. Оставете другите да помогнат за внасянето на енергия във вашата битка.

Също така е полезно да бъдете нежни към себе си и да си отделите малко време. Много жени са казали, че отнема повече време, за да се подготвим отново за рак и това е добре. По-голямата част от времето, дори и с метастатичен рак на гърдата, не е необходимо да започвате лечение в деня, в който сте диагностицирани.

Изразяване на вашите емоции

Научихме, че има етапи, които следват метастатична диагноза рак, подобна на тези, наблюдавани при смърт и умиране: отричане, гняв, договаряне, депресия и приемане. И все пак рядко някой преминава през тези етапи в ред. По-скоро може да изпитате всичко това на пръв поглед на случаен принцип, понякога всичко за един ден или дори час.

Гневът е често срещан. Не е честно някой да трябва да се справя с метастатичен рак на гърдата. Нормално е да задавате милион въпроси защо. Някои от тези въпроси могат да бъдат сърдечни. „Трябваше ли да имам радиация?“ „Ами ако ...“ Може да почувствате, че тялото ви е отказало и ви е разочаровало. Може да се чувствате ужасени не само за себе си, но и за семейството си.

Споделяне на вашите чувства

Тези емоции са нормални, но не можете да ги носите сами. Много е важно да можете да изразите това, което чувствате, и почитате себе си в това. Освен това повечето от нас са виждали какво се случва, когато държим емоциите вътре. Гневът, задържан към едно нещо, може да доведе до избухване на гняв заради нещо тривиално или несвързано.

За съжаление, нашето общество затрудни много хора с метастатичен рак да изразят напълно своите разочароващи и противоречиви чувства. Четем некролози на хората, които са „смели“ и „приемат всичко в крачка“. Чуваме хората да коментират, че трябва да останете позитивни. Това прави голяма лоша услуга за хората, които живеят с нелечима болест.

Едно от най-добрите неща, които можеш да направиш за себе си, е да идентифицираш приятел или двама, с които можеш да пуснеш косата си, да се размотаваш и да разказваш и да изразяваш всичко, което чувстваш. Кого познавате, който не осъжда? Кой познавате, на кого му е удобно просто да слуша и не чувства нужда да поправя неща, които не могат да бъдат поправени? Намерете този човек или хора в живота си и споделете. С правилния човек е не само емоционално изцеление и чест за себе си, но е по-смело да бъдеш истински.

Грозното патенце на рака на гърдата

Макар че движението на розовата лента беше страхотно за повишаване на осведомеността относно скрининга и ранен стадий на рак на гърдата, то остави сянка, която може да скрие онези, които все още живеят с нелечима болест. Тези митове и недоразумения могат да доведат до множество обидни коментари. „Няма ли да се радвате, когато приключите отново с лечението?“

При метастатичния рак на гърдата усещането да си сам в тълпата може да бъде силно. Повечето събития с рак на гърдата са пълни с оцелели в ранен стадий. Хората с метастатичен рак на гърдата дори са изгонени от групите за подкрепа; твърде трудно е за някои хора с ранен стадий на заболяването да осъзнаят, че някои хора умират от болестта.

Нямаме чудесни предложения за вас как да се справите с тези чувства, че сте грозно патенце на рак на гърдата. Има няколко организации, които се опитват да повишат осведомеността за метастатичния рак на гърдата. Сега трябва да насочим усилията си към намиране на лечения за лечение на метастатични заболявания.