Помощните средства за сън без рецепта, особено тези, които съдържат димедрол (като Benadryl), са сравнително често срещан избор за хора с безсъние.
Въпреки това, възрастните хора не трябва да използват лекарства, съдържащи димедрол, тъй като те могат да бъдат склонни към опасни странични ефекти, включително:
- Объркване
- Деменция
- Задържане на урина
- Замайване
Какво е димедрол?
Димедрол е най-честата съставка, която се среща в хапчетата за сън без рецепта.
Това е основната съставка на Benadryl, който е лекарство за алергия, което причинява сънливост като страничен ефект. Поради това се използва често в препарати за безсъние „PM“, включително:
- Tylenol PM
- Advil PM
- ZzzQuil
Подобно на доксиламин, свързана съставка за хапчета в Nyquil и Unisom, димедролът е антихистамин. Той инхибира хистаминовите пътища в мозъка. Хистамините подобряват будността, така че лекарствата, които блокират хистаминовите пътища, могат да причинят сънливост.
Димедрол за безсъние
Ефикасността на димедрол като помощно средство за сън не е добре проучена. Има някои доказателства, че когато се използва в краткосрочен план (по-малко от две седмици), димедрол може да ви помогне да останете заспали.
Това понякога се измерва с концепция, наречена ефективност на съня. Ефективността на съня е общото количество сън, разделено на общото време, прекарано в леглото. Както съобщават хора, които използват лекарството, изглежда, че се подобрява.
Изглежда, че времето, необходимо за заспиване (наречено латентност на съня), или общото време, прекарано в сън, не се подобряват по подобен начин. Това може да се отнася до времето, необходимо на лекарството да започне да действа, и колко дълго остава в тялото.
По принцип дифенхидраминът е активен между четири и шест часа и около половината от него се отстранява между четири и осем часа.
Въпреки това могат да се появят сутрешни странични ефекти като остатъчна сънливост или махмурлук, въпреки че това обикновено се подобрява след около четири нощи употреба.
В проучване на възрастни възрастни, димедрол намалява събужданията, но не подобрява латентността на съня, общото време на съня или качеството на съня.
Сериозни странични ефекти
Доказателствата сочат, че димедрол може да доведе до сериозни странични ефекти при възрастни хора - тези над 65 г. Тези ефекти могат да ви накарат да се замислите два пъти за използването му.
Колкото по-възрастни сте, толкова по-голям е рискът от неблагоприятни ефекти. Това са в допълнение към страничните ефекти, които всеки друг може да изпита.
Риск от падане
Димедрол може да причини намалено време за реакция и световъртеж.
При възрастни хора с други медицински проблеми или физически увреждания това може да доведе до падания или злополуки, особено по време на ставане за уриниране през нощта.
Познание и сушене
Антихистамините като дифенхидрамин могат да имат и антихолинергични ефекти. Това означава, че лекарството действа върху сигналния химикал, наречен ацетилхолин. Това може да има важни последици.
Едно от най-значимите е когнитивното увреждане, като объркване, подобно на това, което се случва при деменция или делириум. Нарастващите данни показват, че хроничната употреба на тези лекарства може да бъде свързана с дългосрочното развитие на деменция.
Може да има и „ефект на изсушаване“. Те могат да се проявят като сухота в устата, запек, замъглено зрение и задържане на урина. Задържането на урина може да увеличи риска от развитие на инфекции на пикочните пътища (ИПП) или да повлияе на бъбречната функция.
Противопоказания
Възрастните хора не трябва да използват димедрол, ако имат анамнеза за:
- Глаукома със затворен ъгъл
- Запек
- Задържане на урина
- Астма
- Тежки чернодробни заболявания
Дума от Verywell
За щастие има и други възможности за лечение на безсъние при възрастни възрастни.
Докато хапчетата за сън са една от възможностите, когнитивно-поведенческата терапия за безсъние (CBTI) може да бъде най-добрият вариант без риск от странични ефекти от лекарства.
Когато е налице, обструктивната сънна апнея трябва да бъде идентифицирана и лекувана и това може да помогне за облекчаване на събужданията и произтичащото от това безсъние.