Когато посетите Вашия лекар за оценка на главоболието, може да бъде изключително полезно, ако успеете да предадете симптомите си в подреден и логичен формат.
Ето няколко въпроса, които можете да очаквате от Вашия лекар. Записването или просто обмислянето на вашите отговори преди време може да гарантира, че Вашият лекар разполага с цялата информация, от която се нуждае, за да постави правилна диагноза.
Stockbyte / Getty ImagesКак се чувства болката ви?
Използвайте собствените си думи, за да опишете главоболието си. Например, помислете дали болката ви е остра, пронизваща, тъпа, болезнена, бодлива или изгаряща в качеството си. Използвайте каквито думи ви хрумнат, тъй като тук няма верен или грешен отговор.
Също така е добра идея да оцените болката си. В скалата на болката „1“ се счита за много лека болка, а „10“ е най-лошата болка, която някога сте имали през живота си. Разбира се, ако имате най-лошото главоболие в живота си, трябва да потърсите спешна медицинска помощ.
Кога болката започна?
Помислете какво обикновено правите, когато започне главоболието ви, например, възниква ли сутрин, когато се събуждате, или в ранния следобед преди обяд.
Вижте дали можете да си припомните други уместни подробности, като например дали главоболието ви е свързано с определени храни или ако се появи след една нощ на пиене на алкохол. В допълнение към хранителните задействания, разумно е да запишете своя график на съня и дали някое от главоболията ви е свързано със стрес, като започване на нова работа или сбиване с партньор.
Ако главоболието ви спира и започва, не забравяйте да включите всички лекарства, които използвате за лечение на главоболието (включително дозировките). Този щателен запис може да бъде изключително полезен; понякога се появява спусък за главоболие във вашите записи в дневника, който най-малко сте очаквали.
Къде се намира главоболието ви?
Местоположението на главоболието ви може да помогне на лекаря да определи диагнозата ви, въпреки че обикновено е необходима повече информация, за да се събере цялата картина.
Някои главоболия се появяват от едната страна на главата (мигрените са склонни да правят това, но не винаги), а други включват цялата глава, като главоболие при напрежение.
Друго основно разстройство на главоболието, което е по-рядко от мигрена или главоболие от напрежение, е клъстерното главоболие. Клъстерните главоболия са изключително болезнени и обикновено се появяват около едното око и / или слепоочието.
Какво изглежда помага на болката? Какво го влошава?
Може да ви изненада да чуете, че това, което помага или влошава главоболието ви, може да помогне на Вашия лекар да установи диагнозата. Например, мигрената често се подобрява със съня, особено в тъмна и тиха стая и често се влошава със силни звуци, ярка светлина и физическа активност.
Освен това, както мигрената, така и напрежението от типа главоболие често се подобряват с противовъзпалителни лекарства без рецепта като ибупрофен (въпреки че умерените до тежки мигрени може и да не са). U
Пътува ли болката някъде другаде?
Здравните специалисти обичат да знаят дали болката ви „пътува“. Например, някои главоболия започват във врата и сякаш достигат чак до челото. Друг път хората отбелязват, че главоболието им започва от дясната страна, но след това се премества в лявата страна. Клъстерното главоболие може да започне зад окото, но след това да изпрати остра болка другаде в главата.
Какви други симптоми получавате при главоболие?
Освен главоболието си, важно е да формулирате какво още чувствате. Например, гаденето е често при хора с мигрена. Въпреки че може да се появи и при хора с главоболие от напрежение, гаденето е по-силно при мигрена и може да бъде свързано с повръщане.
Хората с мигрена също са склонни да бъдат по-унищожени (например, неспособни да работят), докато човек с главоболие от напрежение обикновено може да продължи деня си.
Трябва също да кажете на Вашия лекар, ако развиете аура, преди да почувствате главоболие. Аурата обикновено влияе на зрението ви и може да бъде описана като виждаща мигащи светлини или сляпо петно. Аурите се появяват при мигрена.
Други симптоми, свързани с главоболие (и има много - отново, кажете на лекаря как се чувствате, а не какво виждате в списъка) включват:
- Емоционални промени или глад за храна преди главоболие
- Настинка на ръцете или краката
- Диария
- Прозяване
- Болки в тялото
- Затруднено мислене
Предупредителни знаци да потърсите медицинско внимание веднага
Някои тежки медицински проблеми, като менингит и инсулт, могат да причинят главоболие. Ако имате предупредителни признаци за главоболие (например рязко, силно главоболие или главоболие с висока температура или неврологични симптоми), моля, потърсете спешна медицинска помощ.
Дума от Verywell
Полезно е да дойдете при Вашия лекар подготвени. Понякога записването на бележки е добра идея, за да не забравите нищо. Просто бъди честен и не се въздържай. Останете спокойни и споделете вашата история.
.jpg)
.jpg)
