Животът с псориазис е станал още по-предизвикателен и стресиращ поради пандемията на коронавирус в световен мащаб. Ако през това време се чувствате притеснени или съкрушени, не сте сами.
За щастие, с течение на времето изследователите научават повече за това как хората с автоимунни заболявания като псориазис могат да бъдат засегнати от COVID-19. И все пак голяма част от тази информация може да обърка, оставяйки ви много въпроси.
Научете за риска от COVID-19 и неговите усложнения и как да продължите да управлявате псориазиса и цялостното си здраве по време на пандемията и докато светът бавно се нормализира.
Личен риск за COVID-19
Инфекциите се считат за често срещани усложнения при хора с псориазис, които могат да увеличат риска от всички видове инфекции, включително COVID-19.
COVID-19 е инфекция, причинена от вируса SARS-COV-2. Той може да зарази горните дихателни пътища (синусите, носа или гърлото) или долните дихателни пътища (белите дробове и трахеята) .Тя се разпространява по същия начин, по който се разпространяват и другите коронавируси, главно от човек на човек.
Рискът от COVID-19 за хора с псориазис е неизвестен и няма убедителни доказателства, които да показват, че те могат да бъдат повлияни по различен начин от COVID-19 в сравнение с хора без това състояние.
Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) обаче предполагат, че хората, използващи имуносупресивни лекарствени терапии, могат да бъдат изложени на по-висок риск от заразяване с COVID-19. Дори и да не използвате имуносупресивни терапии за лечение на псориазис, коронавирус ( вирусът, който причинява COVID-19) е все още силно заразен, така че всички са изложени на риск.
Имуносупресивните лекарствени терапии, включително биологични и кортикостероиди, често се използват за лечение на умерени до тежки случаи на псориазис.
Ако освен псориазис имате и други състояния, имате повишен риск от лош изход, ако развиете COVID-19. Това включва съпътстващи заболявания, като диабет и сърдечни, белодробни или бъбречни заболявания, които са по-чести при хора с тежък псориазис.
Защита на себе си
Тъй като псориазисът може да увеличи риска от заразяване с COVID-19 или неговите тежки усложнения, ще трябва да вземете допълнителни предпазни мерки, за да избегнете експозицията. Това включва стандартните препоръки на CDC.
Препоръки на CDC
CDC препоръчва да практикувате физическо дистанциране, да носите покрития за лице, когато сте в обществени места, където социалното дистанциране е трудно, и да миете ръцете си редовно.
Въпреки че може да остарее, опитвайки се да следва тези препоръки ден след ден, седмица след седмица и месец след месец, важно е да бъдете бдителни. COVID-19 ще бъде тук известно време, така че не трябва да слагате охраната си.
Всеки път, когато излезете от дома си, трябва да носите покривало за лице, според CDC. Важно е също така да свалите маската си веднага щом се приберете вкъщи и внимателно да измиете ръцете и лицето си. Подсушете кожата и я овлажнете, за да не изсъхне.
Псориазис Самообслужване
Грижата за вашето здраве и кожа с псориазис е винаги важна, но е от съществено значение по време на световна пандемия.
Следвайте Вашия план за лечение
Да останеш начело на плановете си за лечение е един от най-важните начини да останеш здрав и да поддържаш псориазис управляван. Трябва да приемате всичките си лекарства, както е предписано, дори имуносупресивни лекарствени терапии. Няма достатъчно изследвания, които подкрепят спирането на тези лекарства по време на пандемията.
Националната фондация за псориазис (NPF) препоръчва да останете на тези лекарства, освен ако не се заразите с COVID-19. NPF препоръчва спиране на биологични лекарствени терапии, ако имате положителен тест за COVID-19.
Поддържайте връзка с Вашия лекар
Ако не сте били в контакт с Вашия лекар от началото на пандемията, е добре да се регистрирате. Можете да посетите Вашия лекар с телездравно посещение (видео чат). По този начин вие няма да влизате лично в кабинета на Вашия лекар, а сте сигурни и здрави.
За да ви помогнем да се подготвите за телездравна или лична среща, използвайте нашето ръководство за дискусии на доктора, което можете да изтеглите по-долу. Това ще ви помогне да научите подходяща терминология, да предвидите въпроси, които може да искате да зададете, и други.
Псориазис лекар дискусионно ръководство
Вземете нашето ръководство за печат за следващата среща на Вашия лекар, за да Ви помогнем да зададете правилните въпроси.
Изпратете до себе си или любим човек.
Регистрирай сеТова ръководство за дискусии на доктора е изпратено на {{form.email}}.
Имаше грешка. Моля, опитайте отново.
Поддържайте кожата си здрава
Въпреки че кожните симптоми няма да увеличат риска от COVID-19, все пак искате да поддържате кожата си здрава. Важно е да поддържате кожата си овлажнена и да лекувате локално кожните плаки с локални лечения.
Честото миене на ръцете е важно, но е добре да използвате мек сапун, а не дезинфектанти за ръце, за да избегнете дразнене или нарушаване на външния слой на кожата си.
Възползвайте се от инструментите за намаляване на стреса
Стресът е добре известен спусък за обостряне на псориазис. За много хора с псориазис пандемията е увеличила нивата на стрес.
Подходите за облекчаване на стреса, като внимателна медитация, упражнения, релаксиращо дишане и йога, могат да бъдат полезни, за да ви запазят спокойни и балансирани и да запазят пристъпите на псориазис (периоди на висока активност на заболяването).
Наспи се
По време на стрес може да загубите сън и липсата на сън може да изостри симптомите на псориазис. Уверете се, че спите седем до осем часа всяка нощ. Опитайте се да лягате по едно и също време всяка вечер и да ставате по едно и също време всяка сутрин.
Лечение на псориазис по време на пандемията
COVID-19 направи управлението на сериозни здравословни състояния малко по-предизвикателно. Въпреки това трябва да продължите да общувате редовно с Вашия лекар, дори ако той не е същият като преди пандемията.
Все още можете да си запишете стационарни срещи. Кабинетът на Вашия лекар прави всичко възможно, за да Ви предпази, когато влезете на посещение.
Това включва ограничаване на броя на хората, влизащи и излизащи от офисите си, практикуващи маскиране и физическо дистанциране, мерки за скрининг за COVID-19, дезинфекция на често докосвани повърхности и осигуряване на дезинфектанти за ръцете на персонала и пациентите.
Имате възможност и за телемедицинско посещение. Телемедицината използва широк спектър от технологии за свързване на лекарите със своите пациенти. Това може да включва платформи за видеоконферентна връзка като Zoom или FaceTime и комуникации чрез телефон и съобщения. Телемедицината често се случва в реално време.
Изследванията показват, че хората с псориазис, лекувани чрез телемедицина, са имали подобни резултати като хората, които са посещавали своите дерматолози за лични посещения. Телемедицината е станала решаваща по време на пандемията, за да поддържате връзка с Вашия лекар и да получите необходимите грижи за лечение на псориазис ефективно.
Симптоми, за които да следите
Най-честите симптоми на COVID-19 са суха кашлица, умора и треска, според Световната здравна организация (СЗО).
Допълнителните симптоми, за които трябва да внимавате, включват:
- Болки и болки
- Храносмилателни симптоми, включително диария
- Запушване на носа
- Задух или затруднено дишане
- Запушване на носа или хрема
- Възпалено гърло
- Загуба на вкус или мирис
Ако сте изложени на коронавирус, може да развиете симптоми в рамките на 2 до 14 дни.Симптомите на COVID-19 варират от леки до тежки. Някои хора може да са безсимптомни, което означава, че не изпитват никакви симптоми на COVID-19.
Ако тествате положително за COVID-19
Ако имате положителен тест за COVID-19, Вашият лекар ще Ви предостави информация и лечение, за да Ви помогне да се възстановите. Те също така ще предоставят инструкции как да се самоизолират, за да избегнат разпространението на вируса. Повечето хора могат да се възстановят у дома.
Трябва да се свържете с вашия дерматолог, за да проверите дали трябва да направите промени в плана си за лечение на псориазис. Не спирайте приема на каквито и да е лекарства, докато Вашият лекар не Ви даде ОК.
Ако Вашият лекар спре някакво лечение, разберете кога е безопасно да рестартирате това лекарство. Също така трябва да се свържете с Вашия лекар, ако псориазисът Ви избухне, докато се възстановявате от COVID-19.
Ако изпитвате тежки симптоми на COVID-19, включително проблеми с дишането, болка в гръдния кош или натиск, объркване, проблеми с поддържането на будност или ходене или посиняване на устните или кожата, обадете се на 911. Кажете на оператора 911 и първите реагиращи, че са имали положителен тест за COVID-19 и имат тежки симптоми.
Връщане към нормалното
Изглежда перспективата за връщане към нормалното просто да се движи все по-напред в бъдещето, докато пандемията продължава. Въпреки че нормалното все още не е в обсега ни, все пак трябва да живеете живота си възможно най-добре, за да защитите здравето си.
Вероятно се чудите дали ще бъде безопасно за вас да вземете ваксината. Както Международният съвет по псориазис, така и Националната фондация за псориазис препоръчват на хората с псориазис да приемат ваксината веднага щом тя стане достъпна.
В изявление, публикувано от Международния съвет по псориазис относно ваксините срещу COVID-19 и псориазис, се казва, че „няма доказателства, че ваксините влияят върху появата или тежестта на псориазиса“.
Ако имате притеснения относно неблагоприятните ефекти върху кожата или здравето от ваксината, говорете с Вашия лекар. Те са най-добрият източник на информация за ваксината и могат да ви предложат съвети и прозрения въз основа на вашата уникална ситуация.
Работната група COVID-19 на Националната фондация за псориазис препоръчва на хората с псориазис да приемат ваксината, ако не са имали предишни противоречия на ваксините.
Попитайте Вашия лекуващ псориазис лекар, ако смятат, че ваксината COVID-19 е подходяща за Вас. Те могат да предоставят точна информация за ваксината и да отговорят на всички ваши въпроси.
Получаването на ваксината не означава, че трябва да спрете да практикувате превантивни мерки, като носене на маски, физическо дистанциране и миене на ръцете. Въпреки че ваксините са ефективно средство за предотвратяване на COVID-19, те не гарантират пълен имунитет.
Дума от Verywell
Животът с псориазис идва с уникални предизвикателства, които са станали по-очевидни по време на пандемията. И докато пандемията продължава, е важно да запазите спокойствие, да сте отворени и да разчитате на съвета на Вашия лекар, за да Ви насочи най-добре.
Не се страхувайте да говорите за страховете и въпросите, които може да имате. Никога не променяйте плана си за лечение, без първо да говорите с Вашия лекар.И накрая, уверете се, че се свържете с Вашия лекар, ако имате промяна или увеличаване на симптомите на псориазис или имате подобни на COVID-19 симптоми.
