Някои видове инозитол са обещаващи като основно лечение за жени със синдром на поликистозните яйчници или СПКЯ. Инозитолите са въглехидрати, които могат да повлияят на инсулиновия отговор на организма и когато се приемат като добавка, могат да помогнат за подобряване на метаболитните и репродуктивните аспекти на СПКЯ.
Въпреки че изследването е обещаващо, важно е да се разберат основите на инозитола, тъй като той се отнася за СПКЯ. Ето какво трябва да знаете, но не забравяйте да говорите с Вашия лекар, преди да вземете някакви добавки.
Инозитоли и СПКЯ
Инозитоли като мио- и d-хиро инозитол (DCI) се считат за членове на групата на В-витамините, но всъщност са въглехидрати (захари), които притежават и антиоксидантни свойства. Инозитолът се съдържа в по-здравословни храни като плодове, боб, зърнени храни и ядки, въпреки че се произвежда и от тялото.
Myo и DCI работят като вторични пратеници, предаващи сигнали, участващи в регулирането на инсулина. Смята се, че жените с PCOS могат да имат дефект в способността на организма да преобразува myo в DCI, което допринася за инсулинова резистентност и безплодие.
Допълването с инозитол се понася добре (няма стомашно-чревни странични ефекти като тези, свързани с метформин) и е доказано, че подобрява нивата на инсулин и намалява интензивния апетит.
Комбиниране на Myo и D-Chiro инозитоли
По-нови изследвания за ефектите на инозитол разкриха, че по-голямата част от тъканите в тялото имат съотношение myo към DCI приблизително 40: 1. Приемането на комбинация от тези две добавки в това съотношение, а не само приемането на myo или DCI самостоятелно е препоръчва се.
В сравнение с мио-инозитол, жените с СПКЯ изпитват повече ползи, свързани с метаболитните параметри (понижаване на инсулина, холестерола и възпалителните маркери), когато приемат комбинация от мио и DCI.
В сравнение с метформин, комбинация от myo и DCI в съотношение 40: 1 показва значително по-добри резултати по отношение на загуба на тегло, овулация и бременност (46,7% срещу 11,2%).
Съотношението инозитол влияе върху качеството и плодовитостта на яйцата
Дисбалансът във физиологичното съотношение на мио към DCI в организма може да повлияе на качеството на яйцата. Доказано е, че мио-инозитолът подобрява качеството на яйцеклетките при жени с СПКЯ, докато DCI, прилаган при високи дози (600 до 2400 mg дневно), има отрицателно въздействие върху качеството на ооцитите (клетки в яйчника, които могат да станат яйцеклетки) и отговора на яйчниците.
Нещо повече, колкото по-висока е дозата на DCI (и колкото по-дисбалансирано е съотношението на Myo към DCI), толкова по-лошо е станало качеството на ооцитите и реакцията на яйчниците.
Инозитол и гестационен диабет
Предполага се, че жените с СПКЯ могат да бъдат изложени на повишен риск от гестационен захарен диабет (GDM) по време на бременност. Проучванията показват, че добавянето с мио-инозитол през цялата бременност може да бъде ефективно за намаляване на риска от GDM както при жени с наднормено тегло, така и при жени с СПКЯ.
Проучване вГинекология Ендокринологияпоказва разпространението на GDM сред бременни жени с СПКЯ, които са приемали мио-инозитолова група, е 17,4% спрямо 54% в контролната група.
Дума от Verywell
Изследванията подкрепят използването на комбинации от инозитол добавки по отношение на СПКЯ. Ако имате заболяване, струва си да проведете разговор с Вашия лекар, за да видите дали това може да Ви бъде от полза. Не забравяйте, че не е добра идея да опитате добавки с инозитол без медицинско ръководство, особено когато се опитвате комбинация от мио-инозитол и DCI.
