Причини и рискови фактори за хипергликемия (висока кръвна глюкоза)

Има множество причини, поради които човек може да развие хипергликемия (висока кръвна захар). За някой, който има диабет, това може да е проблем с техния план за лечение или управление. В случая на иначе здрав човек фактори на начина на живот като наддаване на тегло, твърде малко активност или пушене могат да играят роля за увеличаване на нивата на кръвната захар. Бременността също може да бъде рисков фактор. И всеки изпитва повишаване на нивата на кръвната захар през ранната сутрин.

Инсулин

Основната причина за хипергликемия е проблемът с инсулина.Инсулинът е хормонът, произвеждан от панкреаса, който контролира нивата на глюкоза или захар в кръвта.

Когато организмът усвоява въглехидратите, той ги разгражда до захарни молекули. Глюкозата е една от тях. Глюкозата се абсорбира директно в кръвта, но се нуждае от помощта на инсулин, за да влезе в клетъчните тъкани, за да им осигури гориво.

Ако тялото не произвежда инсулин или достатъчно инсулин, глюкозата се натрупва в кръвта.

Според Американската асоциация на диабетиците (ADA) има редица причини това да се случи:

• Ако имате диабет тип 1, може да не сте си дали достатъчно инсулин по време на рутинно самоинжектиране.
• Ако използвате инсулинова помпа за управление на диабет тип 1, помпата може да работи неправилно.
• Ако имате диабет тип 2, повишаването на кръвната захар може да означава, че въпреки че има много инсулин, той не е толкова ефективен, колкото би трябвало да бъде.
• Иначе сте здрави, но изпитвате пристъп на висока кръвна захар в отговор на твърде много ядене, недостатъчно физическо натоварване или стрес (от заболяване или личен проблем), които влияят на нивата на хормоните.
• Изпитвате прилив на хормони, произвеждани от тялото около 4 сутринта до 5 сутринта, известен като зората.

Генетика

Ролята на генетиката при хипергликемия се обяснява най-лесно в контекста на риска от диабет въз основа на фамилната анамнеза. Според ADA, "изглежда диабетът не се унаследява по прост начин. И все пак очевидно някои хора се раждат с по-голяма вероятност да развият диабет от други." Приликата между двете е, че нещо във вашата среда предизвиква предразположение към болестта.

В случай на диабет тип 1, който се появява, когато панкреасът не произвежда достатъчно инсулин, трябва да наследите рискови фактори от двамата си родители, преди нещо във вашата среда да е в състояние да го задейства.

Общите фактори на околната среда, които са свързани с диабет тип 1, включват студено време, вируси и каква е била ранната диета на човек (по-рядко се среща при хора, които са били кърмени и са яли твърди вещества по-късно от обикновено).

Изследователите също така отбелязват, че хората, които са развили диабет в края на живота си, имат определени автоантитела в кръвта си.

Диабетът тип 2 се различава от тип 1 по това, че тялото става устойчиво на инсулин. Изследванията са установили, че генетиката играе по-важна роля при диабет тип 2, отколкото при диабет тип 1, но навиците на начина на живот също са фактор.

начин на живот

Рисковите фактори за начина на живот, често свързани с диабет тип 2, включват:

• Наднормено тегло или затлъстяване. Телесните мазнини увеличават устойчивостта на клетките към инсулин.
• Не се упражнява достатъчно. Глюкозата е горивото, от което тялото се нуждае, за да функционира. Тялото го изгаря точно както колата гори бензин. Ако човек не е достатъчно активен, за да изгори цялата глюкоза, която се натрупва в кръвта от яденето на храни, богати на въглехидрати, глюкозата ще се натрупа до нездравословни нива.
• Високо кръвно налягане. Ако кръвното Ви налягане е над 140/90, може да имате повишен риск от диабет тип 2.

Ежедневните навици играят много по-голяма роля при диабет тип 2, отколкото при диабет тип 1.

• Ненормални нива на холестерол и триглицериди. Недостатъчният холестерол на липопротеините с висока плътност (HDL) и високите нива на триглицериди, вид мазнини, увеличават риска от диабет тип 2.
• Възраст. Рискът ви се увеличава с напредването на възрастта и ако станете по-малко активни, губите мускулна маса и напълнявате, което може да се случи с възрастта.
• Пушене. Според Американските центрове за контрол и превенция на заболяванията хората, които светят редовно, са с 30% до 40% по-склонни да развият диабет тип 2, отколкото непушачите.
• Бременност. Жените, които развиват гестационен диабет, докато очакват, са изложени на повишен риск от преддиабет и диабет тип 2 по-късно. Раждането на бебе, което тежи над девет килограма, също увеличава риска от диабет при жената.