Защо хората с лупус се нуждаят от физикална терапия

Физическата терапия (PT) е важен и ефективен начин за справяне с един от основните симптоми на лупус: болки в ставите и артрит. Ако страдате от системен лупус еритематозус (СЛЕ), може да работите с физиотерапевт, за да ви помогне да възстановите физическата си функция, да подобрите мобилността си, да облекчите болката си и да предотвратите или ограничите трайно физическо увреждане.

Какво се случва по време на физикалната терапия

Общата цел на вашата физическа терапия ще бъде да възстановите, поддържате и популяризирате мускулно-скелетната си фитнес и здраве. Физикалната терапия трябва да намали болката и възпалението, да ви помогне да се чувствате по-малко сковани и да бъдете мобилни.

След като изследва вашата медицинска история, физиотерапевтът ще тества:

• сила
• обхват на движение
• баланс и координация
• поза
• мускулна ефективност
• дишане
• двигателна функция

Въз основа на тези тестове терапевтът ще разработи персонализиран план за лечение, който ще ви помогне да преодолеете физическите препятствия от болестта.

Физиотерапевтичното лечение на лупус често включва упражнения за увеличаване на гъвкавостта и обхвата на движение. Докато продължавате с терапията си, по-напредналите упражнения също ще се фокусират върху подобряването:

• сила
• баланс
• координация
• издръжливост

Част от вашата физическа терапия може да се проведе в басейн. Водата е чудесно място за упражнения на възпалени стави, защото е плаваща и успокояваща.

Вашият физиотерапевт може също да ви помогне да научите как най-добре да използвате бастун или проходилка, ако са необходими.

Аеробни упражнения и лупус

Някои от упражненията, които правите във физическа терапия, може да са аеробни, особено ако вашият лупус е относително лек. Хората с лупус са склонни да спортуват по-малко и да имат по-ниска издръжливост от хората, които нямат здравословно състояние. Доказано е, че аеробните упражнения помагат на хората с лек лупус да подобрят аеробния капацитет и да се чувстват по-малко уморени. Това може също да помогне за подобряване на функцията на кръвоносните съдове.

Физическа терапия и болка

Ако имате болка след физическата терапия, която продължава повече от 1 до 1,5 часа, говорете с вашия физиотерапевт. Той или тя трябва да коригира вашите упражнения, за да ги направи по-малко интензивни и / или по-кратки.

Други техники, които физиотерапевтите използват при пациенти с лупус

Електрическа стимулация, горещи компреси или студени компреси и ултразвук могат да се използват за облекчаване на болката и намаляване на отока.

Масажната терапия може да облекчи болката и да подобри кръвообращението и гъвкавостта.

Как да изберем физиотерапевт

Повечето лицензирани физиотерапевти имат докторска степен, въпреки че някои може просто да имат магистърска степен от акредитирана програма за физическа терапия. Физиотерапевтите изучават биология, химия и физика, както и биомеханика, невроанатомия, човешки растеж и развитие, прояви на заболяване, техники за изследване и терапевтични процедури.