Как се използва законът на Волф във физиотерапията

Законът на Wolff казва, че костта расте и се реконструира в отговор на силите, които са поставени върху нея при здрав човек. След нараняване на костта, поставянето на специфичен стрес в определени посоки към костта може да й помогне да се реконструира и отново да стане нормална, здрава кост. Вашият физиотерапевт трябва да разбере закона на Wolff, за да ви помогне да се насочите към вашата рехабилитация след фрактура или счупена кост.

Как законът на Wolff се прилага към физиотерапията

Законът на Wolff се прилага за физиотерапия при лечение на остеопороза и след фрактура. Ако имате остеопороза, костите ви може да са крехки и слаби. Това може да доведе до патологична фрактура, най-често в гръбначния стълб или тазобедрената става.

Упражненията за тежест и сила обикновено се препоръчват като нелечебно лечение на остеопороза. Поставянето на постепенно и прогресивно тегло през костта може да й помогне да прерасне в здрава кост.

Ако сте претърпели фрактура, заздравяването на костите се случва, докато сте били обездвижени с гипс или шина. След обездвижване, лекият обхват на движение и стрес могат да помогнат за подобряване на общата здравина на вашата кост. Това може да помогне да се гарантира, че костта ви може да понася натоварванията и стресовете, които може да срещнете по време на нормални функционални дейности.

Най-добрите упражнения за превенция на остеопорозата

Как необходимият стрес се прилага безопасно върху костите в PT

Във физическата терапия най-добрият начин за увеличаване на стреса чрез костите е чрез упражнения. Но след фрактура костите ви може да не понасят енергични упражнения; твърде много стрес по време на лечебния процес може действително да нарани вашата счупена кост. Ето защо обикновено носите гипс или скоба след фрактура. Трябва да предпазите счупената си кост, докато тя зараства.

Но какво, ако сте били обездвижени в гипс или слинг след фрактура? Как можете безопасно да започнете да прилагате правилния стрес върху наранената си кост, за да насърчите оптималното зарастване? Тук идват квалифицираните услуги на вашия физиотерапевт.

Вашият PT може да ви помогне да ви насочи, като предпише правилните упражнения за вас, които ще добавят постепенен и прогресивен стрес към наранената ви кост. Например, след фрактура на глезена, Вашият лекар може да нареди да останете без тежести няколко седмици веднага след нараняването. През това време може да има някаква полза от ранната мобилизация за глезена ви. Вашият физиотерапевт може да предпише безопасни упражнения, които можете да правите, които ще поставят нежен стрес върху костите ви, като същевременно ви помагат да поддържате мобилност.

След като се получи известно заздравяване след фрактурата, вашият PT може да помогне за прогресирането на това количество стрес чрез вашата лечебна кост. Той или тя може да предпише частични упражнения за носене на тежести и да ви помогне да ги превърнете в упражнения с пълно тегло. Чрез контролиране на тази прогресия, вашият PT може да гарантира, че бързо и безопасно се връщате към оптималната функция.

Специфичен стрес е равен на специфични адаптации към костите

Принципът SAID е този, който влиза в игра тук. SAID е съкращение за специфични адаптации към наложени изисквания. Това означава, че тялото ви ще се адаптира към изискванията, които му поставяте всеки ден.

Ако практикувате гребане, мускулите и ставите, специфични за гребането, ще се работят редовно и те ще се адаптират, за да ви помогнат да станете по-добър гребец. В случай на костно ремоделиране, специфични натоварвания на увредената кост ще й помогнат да се адаптира, за да толерира фючърсни товари и стресове. Това е основата на Закона на Волф.

Въпреки че вашият физиотерапевт може да не говори с вас за Закона на Волф, основните принципи на закона помагат за вашето лечение.

Вашият физиотерапевт може да ви помогне със стратегии да започнете да прилагате стрес върху костта си след нараняване и фрактура или ако имате остеопороза. Това може да гарантира правилното излекуване и бързо и безопасно връщане към нормалната функция.

Дума от Verywell

Счупената кост може да бъде болезнено и страшно преживяване. Може да оставите усещането, че основните функционални задачи са трудни. Вашият физиотерапевт е експерт, който ви помага да си върнете подвижността след фрактура. Едно важно правило, което трябва да следвате по време на рехабилитацията, е Законът на Волф: костите растат и се реконструират в отговор на стреса, който сте им поставили. Добре закръглената програма за PT и рехабилитация може да гарантира, че ще се върнете към нормалния си начин на живот бързо и безопасно.