Справяне със сухота в устата по време на лъчева терапия

Ксеростомия, известна също като сухота в устата, се причинява, когато слюнчените жлези не произвеждат достатъчно слюнка, за да поддържат устата влажна. Това е страничен ефект, често свързан с лъчева терапия при хора, подложени на лечение на рак.

Лъчевата терапия на главата и шията може директно да увреди слюнчените жлези, както и устата, гърлото и устните. Симптомите могат да варират от леки до изтощителни и включват:

• сухота, лепкаво усещане в устата
• слюнка, която е гъста или жилава
• болезнено усещане за парене в устата или езика
• затруднено дъвчене или преглъщане
• промяна във вкуса
• трудности при говорене

В допълнение към физическия дискомфорт, сухотата в устата може да попречи както на вашето здраве на зъбите, така и на способността ви да се храните (което води до инфекция и / или недохранване).

За щастие повечето хора със сухота в устата ще си възвърнат слюнчената функция в седмиците след лъчетерапия, въпреки че понякога може да отнеме месеци.

Преди започване на лечението

Преди да започне лъчетерапията, уговорете среща със зъболекаря си, за да получите цялостно почистване и преглед. Уведомете зъболекаря си, че се подлагате на лечение на рак, и го помолете да провери за рани или инфекции, които могат да работят. Ако имате някаква болка или чувствителност по време на прегледа, уведомете вашия зъболекар.

Важно е да започнете да практикувате добра дентална хигиена, ако още не сте го направили. Внимателно измийте зъбите, венците и езика след хранене и преди да си легнете, внимателно почистете с конец, за да не предизвикате порязвания или ожулвания. Ако решите, можете да изплакнете с разтвор от топла вода, сода за хляб и сол.

И, най-важното, винаги използвайте мека четка за зъби и никога над четка.

10 съвета за справяне със сухота в устата по време на лъчева терапия

Въпреки че сухотата в устата може да не е напълно избежима по време на лъчелечение, има 10 прости неща, които могат да облекчат симптомите:

• Останете добре хидратирани, като носите вода със себе си през цялото време, отпивайки често.
• Изберете храни, които са меки и лесни за преглъщане. Направете млечни шейкове или смесена храна, ако имате затруднения с преглъщането.
• Дъвчете дъвка без захар, за да насърчите производството на слюнка. Избягвайте дъвка със захар, тъй като липсата на слюнка може да увеличи риска от кариес.
• Използвайте обезболяващи спрейове, за да направите храненето по-малко болезнено. Посъветвайте се с Вашия лекар за подходящи продукти без рецепта.
• Избягвайте храни, които са хрупкави, солени, пикантни или захарни.
• Избягвайте кофеина и алкохола, тъй като те могат да действат като диуретици, насърчават уринирането и водят до дехидратация.
• Не пушете и не използвайте тютюневи изделия (включително тютюн за дъвчене).
• Ако усетите някакви промени във вкуса, опитайте студени храни или ледени смутита, които често са по-вкусни и лесни за ядене.
• Опитайте да отпиете сламка, ако пиенето от чаша стане трудно.
• Използвайте овлажнител в дома си и особено в спалнята си.

Вашият зъболекар ще иска да поддържате редовни посещения по време на лъчева терапия, за да проверите за промени, които могат да се развият в резултат на лечението.

Вашият лекар може да е в състояние да препоръча продукти, които се продават без рецепта, като вода за уста, паста за зъби и спрейове за устна кухина, за да подпомогнат производството на слюнка и да намалят риска от бактериални или други видове орална инфекция. Съществуват и лекарства с рецепта, които могат да помогнат, включително Evoxac (цевимелин) и Salagen (пилокарпин), последният от които специално се използва за лечение на сухота в устата, причинена от радиационно лечение.