Какво да правите, когато сте диагностицирани с рак на терминала

Няма „правилен“ подход за справяне с терминален рак - рак, който не може да бъде излекуван - и няма двама души, които да се справят по абсолютно същия начин. И все пак, следващото ръководство може да ви помогне да се справите.

След Диагнозата

След като чуете диагнозата, може да се почувствате вцепенени, сякаш всичко се случва на някой друг. Чувството на тъга, страх, загуба и гняв също са често срещани.

„Някои пациенти никога не приемат терминална диагноза и умират да търсят лечение. Други получават диагнозата, казват „ОК“ и започват да подреждат делата си “, казва Грета Гриър, директор на програмите за оцеляване към Американското общество за борба с рака.

Вероятно ще са необходими повече от един разговор с Вашия лекар, за да отговорите на притесненията си и да получите необходимата информация. Второто медицинско мнение също е важно. Ценни онлайн ресурси включват Американското раково общество „Близо до края на живота“.

Хората се различават и по това как споделят диагнозата си с другите. Някои го обсъждат с готовност и пишат блогове и публикации в социалните медии, за да ги види светът, а други разкриват малко и предпочитат информацията да остане предимно лична. Тези, които имат малки деца, може да искат да поддържат нещата възможно най-дълго, колкото могат.

Лечения

Въпреки че ракът ви е нелечим, пак ще имате възможности за лечение. Като се има предвид, че психиатричните разстройства засягат 35% от раково болните, д-р Уилям Брейтбарт, шеф на психиатрията в мемориалния център за ракови заболявания на Sloan-Kettering в Ню Йорк, смята, че пациентите биха се възползвали от интервенция със социален работник, психолог или психиатър. пациентите, по-специално, могат да страдат от депресия и / или тревожност, и двете от които се лекуват с терапия, лекарства или и двете.

Може да се възползвате от удължаващо живота (макар и не лечебно) лъчение или химиотерапия. Палиативните грижи - които са предназначени за облекчаване на симптоми като болка - могат да подобрят качеството ви на живот. Бъдете напористи в питането за възможностите си, включително алтернативни терапии като акупунктура.

Някои хора участват в клинични изпитвания, които разследват експериментални лечения. В клинично изпитване може да получите най-новите терапии - и ще знаете, че допринасяте за бъдещия напредък в лечението на рака. Американското онкологично дружество предлага обширна информация за опитите, а уебсайтът на Националния институт по рака ви позволява да търсите сред хиляди изследвания, които в момента приемат участници в проучването.

Процесът на умиране

Притесненията на пациентите често включват получаване на ефективна подкрепа от здравния им екип, запазване на достойнството им и липса на болка. Много пациенти искат някаква идея какво да очакват в края.

Смъртта от рак се характеризира с постепенно отслабване. (Не предполагайте, че ще се радвате на по същество стабилно здраве преди окончателен, бърз спад.) Умиращият прекарва все повече и повече време в леглото - и по-малко време буден - изпадайки в дълбоко състояние, подобно на транс, преди да умре. U

поддържа

Да се ​​откажеш от надежда за излекуване не означава да се откажеш. Това са някои ефективни стратегии за справяне:

• Вземайки по един ден и фокусирайки се върху настоящето
• Осъзнавайки, че ще има добри и лоши дни
• Опитвате се да поддържате чувство за нормалност и рутина
• Избягвайте да предвиждате лоши неща, които могат (или може да не се случат)
• Правете неща, които ви харесват; не се фокусирайте само върху смъртта

Емоционалната подкрепа е важна, но може да не идва от семейството: „След терминална диагноза - казва Гриър - някои семейства се сближават, но други стават по-напрегнати и отдалечени.“ Много болници предлагат консултантски услуги за двойки и семейства.

Търсенето на помощ от приятели или роднини може да бъде по-лесно, ако започнете, като поискате помощ с практически задачи, като грижи за деца, хранене или разходки. Можете също така да търсите в уеб страницата на програмите за поддръжка и услуги на Американското общество за борба с рака, за да намерите безплатни ресурси и подкрепа във вашата общност.

Много хора с терминален рак намират подкрепа от други пациенти с рак. Болниците често спонсорират групи за подкрепа на рака. Уеб базирани общности, като уебсайта на Американското общество по клинична онкология Cancer.net, ви позволяват да се свързвате с други хора онлайн.

Допълнителни съображения

Планирането на предварителни грижи ви позволява да организирате вашите желания и предпочитания, за да избегнете объркване или разногласия между членовете на семейството, ако не можете да говорите сами. Това са някои въпроси, които може да си зададете, докато се справяте с диагнозата си терминален рак.

Проблеми със здравеопазването

• Искате ли грижи за хоспис?
• Има ли някои неща (епруветки за хранене, сърдечно-белодробна реанимация), които не искате?
• Какво ще кажете за здравен прокси, предварително указание или нереанимация, за да насочвате грижите си, когато не можете?

Правни и финансови въпроси

• Подредени ли са финансовите ви дела?
• Някой знае ли къде да намери важни документи?
• Имате ли завещание? Актуално ли е?
• Имате ли застраховка живот? Актуална ли е информацията за бенефициента?

Финална подготовка

• Има ли спомени или наследствени вещи, които да подарите на близките си?
• Какво ще кажете за подготовката на писма или видеоклипове за тях?
• Искате ли да умрете някъде, различно от болницата? Какво ще доведе това?
• Искате ли накрая да присъства министър, свещеник, равин или духовен съветник?
• Искате ли тялото ви да бъде погребано или кремирано? Имате ли погребален парцел? Искате ли вашата пепел да се разпръсне на специално място?
• Какви са вашите предпочитания за панихида? Споделили ли сте вашите желания?

Определяне на приоритети

Преди всичко ще трябва да решите какво да правите през оставащото време. Има ли проблеми, които искате да разрешите? Искате ли да възобновите стария си живот възможно най-дълго? Завършване на голям проект? Пътуване? Ако имате малки деца или внуци, времето с тях може да е вашият основен приоритет.

Някои хора стават адвокати. Преди смъртта си от рак на панкреаса, професорът от университета Карнеги Мелън Ранди Пауш изнесе „последна лекция“, която се превърна в най-продаваната книга и популярно видео в YouTube. Той се посвети на всичко възможно, за да повиши осведомеността за рака на панкреаса.

Каквото и да изберете, ще трябва да разберете колко време имате - години, месеци, дни? Вашият лекар може да каже, че подобни прогнози са малко повече от догадки, но грубата времева рамка е жизненоважна.

И накрая, както отбелязва д-р Брейтбарт, неизлечимата болест поставя екзистенциални предизвикателства, като например да приемеш живота, който си живял, да му придадеш съгласуван смисъл и да постигнеш чувство на затвореност. Помислете дали да се запитате просто: „Спокоен ли съм?“