Какво всъщност е да имаш рак?

Повечето от нас познават някой, който живее или е живял с рак. И по същия начин мнозина са се замисляли какво би било наистина да имаш самия рак. Тъй като тези, които са живели известно време, са добре наясно, какво мислим, че ще почувстваме, преди да се случи нещо, и как се чувстваме, след като се случи, често са много различни. И все пак, ако имате някаква представа какво е това, може да ви помогне да бъдете най-добрият подкрепящ приятел за някой с рак.

Тези, които живеят с рак, са истински хора с истински живот, който далеч надхвърля рака. Повечето от нас не искат да бъдат определяни от нашия рак. Хората с рак често могат да живеят много пълноценно и щастливо - макар и по-кратко за някои - живот.

Дори и да не сте преживели рак, всички ние сме преживели нещо. Може да сте оцелели от видима трагедия или вместо това, оцелели от по-малко видима, но също толкова травмираща емоционална борба. Поради тази причина почти всеки ще види себе си на следващите страници - не само близките си с рак.

Животът с рак е различен за всеки

Какво всъщност е да живееш с рак е различно за всички; няма „среден” или „типичен” начин, по който хората изпитват рак.

Като начало, опитът с рака се влияе от нашата среда, нашата система за подкрепа, хората, с които се ангажираме, миналият ни опит, нашите онколози и конкретния вид и стадий на рак, който имаме. Освен това всеки отделен рак е различен на молекулярно ниво и може да се държи по различен начин клинично; двама души със стадий 2В от определен тип рак могат да имат много различни симптоми, различни резултати и различни чувства към болестта. Ако в една стая има 200 души с един определен вид и стадий на рак, има 200 уникални вида рак.

Точно както опитът с рака варира в широки граници, няма правилен или грешен начин за товаУсещамза болестта. Начинът, по който се чувствате, е просто как се чувствате.

Животът с рак зависи от деня

Как някой се чувства физически и емоционално с рак може да варира всеки ден. Тя може да варира в зависимост от часа и дори от една минута до следващата.

Чувствата непрекъснато се променят. Когато попитате някой с рак как се чувства, че може да се колебае. Някои от колебанията може да се чудят дали да кажат истината, за да не получат лекция, започваща с „трябва да останеш позитивен“. Но друга причина за колебанието може да бъде техният ум, който иска разяснения: „Имате предвид 23 часа снощи, 9 сутринта тази сутрин, обед или в 14 следобед днес?

Не само има голям обхват от емоции, преживени от рак, но целият спектър може да се появи в рамките на 16-часов ден.

Нещо, което може да изненада хората без рак, е, че това, което чувстваме, не винаги корелира силно със обстоятелствата. Животът е такъв с рака. Един ден може да се чувствате радостни, въпреки че сте чули резултати от сканиране, които не са много положителни. В друг ден може да изпитвате тъга, въпреки че лабораторните тестове изглеждат страхотно. Дните с големи препятствия може да изглеждат лесни, докато плавно протичащите дни са борба. Един ден се чувствате способни да победите всичко, включително рак, на следващия ден намирането на печат за изпращане на писмо може да изглежда непреодолима задача.

Връщайки се към страха да чуете някой да ви казва да бъдете позитивно настроени като онкологично болен, да, поддържането на позитивно отношение към рака е важно. Но това не означава, че пациентите с рак трябва да прикриват страховете и да крият сълзи на всяка цена. За разлика от това е много важно хората с рак да си позволят да изразяват негативни чувства. По този начин те почитат себе си и собствените си емоции. Позволявайки им да изпитат мъката си, когато е необходимо, можете по-добре да им помогнете да отпразнуват радостта си в друг ден или дори в друга минута.

Животът с рак е страшен

Няма значение дали е рак на кожата или рак на панкреаса. Няма значение дали е етап 1 или е етап 4. Да бъдеш диагностициран и да живееш с рак е ужасяващо.

Не само вашият рак поражда страх. Нашите умове, често допълнени от принос на добронамерени приятели, изведнъж си припомнят всяка история за рак, която някога сме чували. И разбира се, подобно на новините, се открояват най-лошите. Ако това не е достатъчно, ние се страхуваме не само какво ще означава ракът за нас, но какво ще означава нашият рак за тези, които обичаме.

Може да сте чували коментари от хора, които предполагат, че тези с ранен стадий на рак или „по-лека“ форма на рак трябва да имат по-малко страх. Използваме думата леко, за да не избягваме употребата на израза „по-малко смъртоносен“, а защото тези, които имат това, което може да се счита за „лек“ рак на другите, са не по-малко уплашени.

За всеки конкретен човек, който е диагностициран с рак на всяко място или степен за първи път, това е най-лошият рак, който са имали, и вероятно най-травматичното нещо, което са преживели.

Разглеждането на тези чувства е важно, когато говорите с някой, болен от рак, защото не винаги е интуитивно как някой ще се чувства. Важно е да не омаловажавате ситуацията на човек с рак в по-ранен стадий, като ги сравнявате с някой с по-напреднал рак. Това прави невалидно истинското и дълбоко чувство на страх, което те вероятно имат.

Животът с рак е самотен

Дори сред любящо семейство или в тълпа от приятели, ракът е самотен. Много самотен. Без значение колко силна и дълбока е вашата система за подкрепа, ракът е пътуване, което трябва да се извърви самостоятелно. Самостоятелно пътуване по страхотно пътешествие, което никога не сме искали да предприемем.

Полезно е за приятелите и семейството да разберат тази самота по няколко причини.

Дори вашият любим да знае, че я обичате и никога няма да я напусне, напомнете й отново. Много хора с рак са преживели нараняването на приятели, които напускат. Не всеки може да се справи с излизане с някой, който има рак по каквато и да е причина. Това не означава, че те са лоши хора и понякога най-скъпите приятели изчезват. Трудно е да видиш как някой, на когото държиш, страда. И все пак да имаш близки приятели, които се стесняват, повдига въпроса: "Ще изчезнат ли и други приятели?"

Като цяло в различна посока може да се почувствате отклонени, ако вашият приятел с рак реши да сподели своите най-дълбоки мисли с някой друг, освен вас. Особено ако някой случайно е човек, когото е срещнал наскоро. Случва ли се това?

Има и доста често. Хората с рак често намират огромна подкрепа и насърчение сред хората, които срещат в групи за подкрепа на рака. Или може би имат познат, който бързо се превръща в близък приятел и уверен поради подобна история на рак в себе си или на близък човек. Това може да бъде трудно за разбиране и много болезнено емоционално за близките, които са изоставени по този начин. Защо вашият приятел насочва сърцето си към този почти непознат, след като сте били до него на всяка крачка?

Имайте предвид, че обсъждането на трудни теми и споделянето на интимни страхове изтощават. Ако вашият приятел с рак не ви включва в някои от тези дискусии, не приемайте това лично. Това не означава, че сте по-малко важни в живота му. Възможно е той да има достатъчно енергия, за да сподели тези трудни чувства веднъж и желае да го направи с някой, който изпитва или е преживял нещо подобно.

В заключение има едно често споделено изречение, което трябва да се спомене. Проблемът е, че макар думите обикновено да се говорят с любов в опит да накарат някой с рак да се чувства по-малко сам, те могат да направят точно обратното. Тези думи са: "Знам точно как се чувстваш." Има много причини, поради които това може да навреди на някой с рак, една от които е как можете да знаете как се чувстват, когато не познават себе си?

Животът с рак е поразителен

Първо, помислете за собствения си живот и за хората около вас, които нямат рак. Чувствате ли се някога твърде заети или чувате някой да се оплаква, че е зает? Ако сте отговорили с „не“, вероятно не живеете на хиляда мили от мен.

Сега вземете това и добавете за начало, срещи:

• Срещи с медицински онколози, радиационни онколози, хирурзи и др.
• Втори мнения.
• Шофиране до и от срещи.
• Планиране на тези срещи.
• Посещения на аптеки (и шофиране).
• Хоспитализации и хирургия.
• Посещения на химиотерапия, често много.
• Посещения на лъчетерапия, често много.
• Повече посещения за странични ефекти от всичко по-горе и за странични ефекти от леченията, използвани за тези странични ефекти.

След това добавете в обучението си за вашия рак, в края на краищата да бъдете диагностицирани с рак е все едно да се регистрирате за катастрофични курсове по анатомия и генетика и фармакология, всички на чужд език (освен ако не сте добре запознати с латински).

• Сърфиране в интернет (често с часове и часове) за информация.
• Говорейки с всички, които познавате, които знаят нещо за рака.
• Четене на информация, която лекарите ви предоставят.
• Четене на книги и информация, която ви дават приятелите ви.

След това добавете:

• Усещане за произволен брой симптоми от гадене до невропатия.
• Американски влакче с ракови емоции.
• Гадна умора от рак.

Дори само да си помислим колко поразителен е ракът, е, поразителен.

Разбирането на малко за това колко поразителен рак може да бъде, може да направи разликата между това да бъдеш добър приятел или голям приятел за някой с рак. Както при по-голямата част от живота, обикновено само най-малката сламка накрая счупва гърба на камилата. По аналогия често това е нещо много просто и без значение, което кара един ден да премине от ОК в ужасен за някой с рак или обратно. Ако чуете някой да използва думите „трябва“ или „трябва“ пред почти всичко, това може да наклони тази камила по грешен начин.

За разлика от това, най-простите жестове - карта по пощата или дори имейл с подкрепа от две изречения - биха могли да укрепят тази камила, така че да стои висока и силна. Има ли начин да премахнете само една малка сламка от гърба на камилата за приятел с рак? Те никога няма да забравят вашата доброта.

Животът с рак може да се влуди

Въпреки че за гнева се говори по-малко, отколкото за някои емоции, когато става въпрос за рак, това е много често. Ракът е полудяващ. Първо, може да има „Защо аз?“

Разбира се, графикът за лечение на рак (и симптомите, които не следват график) е подлудяващ. Не само е изтощително, но пречи на всичко останало, което бихте могли да правите и да се наслаждавате.

Тогава в медицинската система има функциониране, което може да подлуди по различни начини. Представете си чакалня, пълна с тревожни хора, които не са сигурни за бъдещето и имат въпроси, на които никой не може да отговори със сигурност.

Както беше отбелязано по-горе, за хората с рак е важно да изразят гнева си и наранените си чувства. Понякога са необходими само няколко мига от ухото на приятел, за да накарат облаците да се разсеят и слънцето да се появи отново.

Животът с рак е безкраен

Ракът не е спринт, той е маратон, но маратонът няма финална линия. С изключение на някои видове рак, свързани с кръвта, и някои солидни тумори в много ранен стадий, повечето видове рак не могат да бъдат „излекувани“. Дори при раковите заболявания, които се лекуват агресивно, остава постоянен риск, макар и понякога малък, че ракът може да се върне.

И какво означава това?

Първото влакче в увеселителен парк е това за диагностика и първоначално лечение.

Ако успеете да преминете през тази фаза, идва следващата фаза: справяне със страха, че изчезналият рак ще се повтори или че ракът, който е стабилен, ще прогресира.

Последната фаза на влакче в увеселителен парк настъпва за твърде много все още. Когато ракът прогресира. След това идва влакче в увеселителен парк, опитвайки се да намери лечение за удължаване на живота, опитвайки се да реши кога е време да спре лечението на рака и за съжаление, опитвайки се да реши как да се подготви за края на живота.

С други думи, без значение какъв тип или стадий на рак има човек (с малки изключения), ракът може да се чувства безкраен.

Важно е да отбележим още веднъж, че хората могат и се радват на живота си дори при напреднал рак, но чувствата не са погрешни. Те просто са. Ще има моменти за повечето, когато този безкраен маратон ни оставя да искаме да излезем от пистата дори само за един ден и да бъдем някой, който не носи идентификация, казвайки, че е оцеляла от рак.

Животът с рак може да навреди

Ракът може да бъде болезнен, но това нараняване не винаги се вижда от някой отвън. Болката може да причини раздразнителност. Тази раздразнителност от своя страна може да накара някой да каже отрицателни неща, които иначе не би казал, или да направи неща, които иначе не би направил. Ако някога се почувствате наранени от приятеля си с рак или сте изненадани от реакцията му на нещо, попитайте се: "Говори ли болка?"

Болката от рак е един от най-големите страхове за хората с рак. Въпреки че се предлагат добри лечения, много хора се страхуват да говорят с лекарите си за възможностите за лечение на болка от рак. За някои това е страхът от пристрастяване. За други това е желанието да бъдат „смели“.

Има две страни в това. Със сигурност е по-добре, ако лекарствата не са необходими. Почти всяко лекарство може да има странични ефекти и обикновено колкото повече лекарства, толкова повече странични ефекти. И все пак проучванията казват, че пациентите с рак - поне тези с напреднал рак - са недостатъчно лекувани от болка.

Какво можеш да направиш като приятел? Имайте предвид, че ракът може да навреди. Слушайте внимателно и не осъждайте, ако вашият приятел се оплаква от болка. Накарайте го да говори с лекаря си или да говорите сами с него. Не хвалете приятеля си, че е в състояние да се справи с болката без никакво лечение. Отново, разбира се, това е идеалът, но той може да си спомни похвалата в бъдеще, когато наистина се нуждае от лекарства и след това се колебае да говори. След като вашият приятел разговаря със своя лекар, те могат да работят заедно, за да намерят всичко, което е необходимо или не е необходимо, за да се гарантира, че той има възможно най-доброто качество на живот.

Животът с рак се променя как виждаме себе си

Колкото и да отказваме да бъдем определени от нашия рак, ракправида променим начина, по който гледаме на себе си. Вместо да сте майка, дъщеря, бизнесдама и градинар, вие изведнъж ставате Джейн Доу, оцеляла от рак. И това как светът ни възприема играе роля в това как ние се виждаме.

Ракът променя начина, по който се виждаме физически. За много от нас има белези. Някои от нас имат възможност да се видят плешиви и с различни шалове и перуки. Можем да се видим по-тънки или по-тежки, или и двете, но на различни места, в зависимост от лечението.

Ракът променя начина, по който се виждаме емоционално. Принудени сме да се изправим лице в лице с онези чувства и проблеми, които повечето от нас се научават да оставят настрани, когато достигнат зряла възраст. Ние изпитваме това, което някога сме смятали за запазено за другите. Виждаме се по нов начин.

Ракът променя начина, по който се виждаме духовно. Заплахата за нашата смъртност не само ни принуждава да преразгледаме своята вяра или липса на вяра и какво се крие отвъд, но променя начина, по който виждаме себе си във Вселената като цяло.

Много оцелели от рак се научават да възприемат тези промени, но това все още се променя. И както бракът може да бъде толкова стресиращ, колкото и развод, дори добрите промени засягат живота ни.

Животът с рак се променя как ви виждаме

Разбира се, ракът променя начина, по който ви виждаме - ако промени начина, по който виждаме себе си, той променя начина, по който виждаме света около нас. Тъй като виждаме, че ролите ни в семействата и приятелствата се променят, се променят и ролите, които другите играят.

Промените в начина, по който ви виждаме, често отразяват новото ни схващане за смъртността и често те са положителни. Проучванията казват, че оцелелите от рак често имат подновено усещане за стойността на приятелствата и засилено чувство за съпричастност.

Ракът ни дава тази уникална „възможност“ да изпитаме емоции, в които сме можели само да сме се забъркали преди, и по този начин се чувстваме по-свързани с другите, когато изпитват тези емоции.

Ракът има тенденция да кара хората да ценят живота повече, през целия живот.

Въпреки това, има моменти, при които преживелите рак могат да станат по-раздразнени от приятели, отколкото биха имали в миналото. Една оцеляла от рак заяви, че е много по-толерантна към приятелките си в моменти на депресия, но не може да се справи, когато се оплаква, че не може да намери място за паркиране близо до вратата на магазин.

Животът с рак променя всичко

Какви промени в живота на човек с рак? По-добър въпрос би бил "какво не се променя в живота на човек с рак?" Простият отговор е абсолютно всичко. Приятелите се променят, ролите ни в семействата ни се променят, целите ни се променят, приоритетите ни се променят, дори ценностите ни се променят.

Ако вие или любим човек живеете с рак, помислете за вашия списък със задачи и приоритети преди и след рак. Въпреки че може да има слаба прилика, тя вероятно е претърпяла сериозни ревизии. Диагнозата на рака променя не само това, което е важно, но и това, което не е важно. Елементите в долната част на списъка със задачи се преместват в горната част. Елементите в горната част се придвижват надолу или изобщо се елиминират. Всичко се променя.

Животът с рак може да ни накара да се чувстваме обичани

Опитът от живота с рак не е отрицателен. Наличието на рак може да ни накара да се чувстваме обичани и свързани.

Приятели и семейства изразяват чувства, които често се приемат за даденост. Любовта и грижата, които може да са проявени в подаръци или действия, сега се изразяват и с думи.

Въпреки че ракът добавя към заетостта на живота ни, той също може да ни накара да бъдем тихи и да отделим времето, което иначе не бихме. По време на химиотерапията пациентите с рак и приятелите могат да имат неделимо време, за да говорят наистина. В болницата е невъзможно да се изпразни съдомиялната машина и да се натоварят пране. Като се има предвид това време, времето да говорим за емоцията, споделянето между болни от рак и близки често се задълбочава.

Ракът също може да донесе нови приятели в живота ни.

Животът с рак може да бъде забавен и пълноценен

В своя напредък към книгата си авторката на „Uplifting“ Барбара Делински пише: „Не виждаме всички жени, които са преживели рак на гърдата и са продължили напред, чийто живот е изпълнен с препълване с добри неща, които нямат нищо общо с Когато става въпрос за рак на гърдата, чуваме за два вида жени - тези, които са активистки, често известни личности и тези, които умират. "

Цитатът по-горе е верен за толкова много хора с рак. Не чуваме истории за тези, които са се занимавали с лечение на рак или живеят с рак като хронично заболяване, като същевременно живеят пълноценен живот. Чуваме за хора, които умират. Чуваме от хора, които живеят и пишат книги, да говорят за необикновени пътувания. И все пак повечето хора с диагноза рак днес попадат между тези крайности.

Животът може да бъде пълен и приятен след диагностициране на рак. Огледай се около себе си.

Смята се, че през януари 2019 г. в Съединените щати живеят 16,9 милиона оцелели от рак и този брой бързо нараства. Лечението се подобрява, дори при най-напредналите видове рак.

Да, има белези. Една оцеляла от рак има следния цитат под своя имейл подпис: "Никога не се срамувайте от белег. Това просто означава, че сте били по-силни от всичко, което се е опитвало да ви нарани." Това не е толкова далеч от истината в медицинските изследвания. Проучванията дори ни казват, че ракът променя хората по няколко положителни начина.

Никой с рак не би избрал това пътуване. И все пак, наред с всички промени и множеството скалисти емоции, животът все още носи смисъл и радост. Ако имате любим човек с рак, изчакайте през времената на престой. Може просто да получите шанс да изпитате преживяванията, както могат да направят само оцелелите.