Хронологичната възраст се отнася до действителното време, през което човек е бил жив. Броят на дните, месеците или годините, в които човек е живне се променя, независимо колко здравословен начин на живот - дори такъв, изпълнен с големи упражнения и хранителни навици - те живеят.
Всеки остарява с различна скорост.Изглежда, че някои хора стареят много бързо, докато други преживяват стареенето с много по-постепенни темпове. Всички сме опитвали да се срещнем за първи път с някой, който изглежда много по-млад - или по-възрастен - отколкото е в действителност.
Cultura RM Exclusive / yellowdog / Getty ImagesХронологична срещу биологична възраст
Като хора имаме две различни възрасти - хронологична и биологична. Хронологичната възраст е броят години, в които човек е жив, докато биологичната възраст се отнася до възрастта на човекаИзглежда.
Биологичната възраст, наричана още физиологична възраст, взема под внимание много фактори за начина на живот, включително диета, упражнения и навици за сън, за да назовем само няколко.
Как остаряваме е извън нашия контрол. Това се влияе предимно от генетиката, но изследванията хвърлят светлина върху това как стареенето може да бъде повлияно от външни фактори, включително диета, упражнения, стрес и тютюнопушене.
Много геронтолози смятат, че хронологичната възраст е непълна цифра, тъй като не взема предвид тези външни фактори.
Как се определя биологичната възраст
Изследванията показват, че теломерите и метилирането на ДНК играят голяма роля в процеса на стареене.
Теломери
Теломерите са нуклеотидите в краищата на хромозомите. Те предпазват краищата на хромозомите от влошаване и сливане с близката хромозома. По същество теломерите диктуват колко бързо клетките стареят и умират.
Учените са открили, че колкото по-висока е хронологичната възраст на човек, толкова по-къси са теломерите му. Едно проучване установи, че хората с по-къси теломери са по-склонни да получат ранна смърт или да развият заболяване или невродегенеративно разстройство.
Друго проучване предполага, че поддържането на здравословен начин на живот всъщност може да обърне остаряването чрез удължаване на теломерите, добра новина за нашата обсебена от възрастта култура.
ДНК метилиране
Учените също използват метилиране на ДНК за определяне на биологичната възраст. Клетките използват ДНК метилиране за контрол на генната експресия. С други думи, метилирането на ДНК изключва гените. Въпреки че точната цел на метилирането е неизвестна, жизненоважно е за ембрионалното развитие, геномното импринтиране, хромозомната стабилност и др.
Едно проучване се стреми да открие дали метилирането на ДНК е точен начин за прогнозиране на възрастта чрез събиране на 8000 проби от 51 различни тъкани и клетки.Повечето от изследваните тъканни и клетъчни проби имат една и съща хронологична и биологична възраст. Някои не го направиха.
Проучването установи, че някои части на тялото остаряват по-бързо от други. Например, гръдната тъкан е една от най-старите тъкани в тялото. Изследването установи, че дори здравата тъкан на гърдата може да бъде до три годинипо-възрастни отколкото останалата част от тялото на жената. Ако здрава тъкан на гърдата съществува близо до ракова тъкан, тя е средно с 12 години по-стара.
