Подкрепа на любим човек с рак

За някой, който живее с рак, подкрепата на семейството и приятелите е от решаващо значение в пътуването им. И все пак диагнозата рак често изненадва всички и променя ролите, които сме свикнали да играем. Тези, които не са се борили лично с рака, макар и добронамерени, не могат да разберат напълно какво преживява любимият им както емоционално, така и физически. Докато се сблъсквате с тази нова територия, кои са някои съвети, които могат да ви насочат към това как да подкрепите любимия си човек през неговото често самотно пътуване?

Съпругът на оцелелия от рак просто да бъде там

Начини да помогнете на вашите приятели и любими с рак

По-долу ще споделим 14 съвета за това какво можете да направите и какво можете да кажете, за да предадете любовта и грижите си на любимия човек с рак. Това са само няколко идеи, които да ви накарат да се замислите и докато ги четете, може да мислите за други, които биха били още по-добри за члена на вашето семейство или приятел. Това също са само предложения. Ако установите, че не сте правили някои от тях, като например да ходите на срещи, не се притеснявайте. Този списък няма за цел да ви накара да се чувствате виновни!

Говорейки за вина, напомнете си, че също преминавате през емоционалните влакчета. Вие също заслужавате и се нуждаете от подкрепа. Никой от нас не е перфектен, дори и да не се сблъскваме с безпокойството и безпомощността да имам любим човек с рак. Не забравяйте да се поглезите и да бъдете добри и към себе си.

Съзнателно слушайте

Простото слушане на някой с рак може да звучи лесно, но често е изненадващо трудно. Искаме да направим нещата по-добри. Искаме да поправим нещата. Но слушащото ухо често е това, което „помага“ най-много. Позволете на любимия човек да изрази чувствата си, дори ако тези чувства ви създават дискомфорт. Можете да бъдете доста сигурни, че ако вашият любим човек повдигне трудна тема, като например да умре, той е мислил за това от известно време. Позволете му възможността да има удобството да споделя. Не съдете, не прекъсвайте и слушайте с очите и тялото си, а не само с ушите си.

Като допълнителна бележка, имайте предвид, че противно на слуховете, поддържането на положително отношение към рака иманее доказано, че влияе върху оцеляването. По-скоро е важно любимият ви да изразява негативни емоции с доверен приятел или член на семейството и да ги освобождава.

Първо се справете със собствените си чувства

Като болногледачи, ние сме изправени пред нашия собствен набор от трудни емоции и страхове. Какво ще се случи с любимия ми? Ще има ли болка? Ще живее ли? Какво ще стане смен? Как щемояпромяна в живота? Опитайте се първо да се изправите пред собствените си страхове, за да можете наистина да слушате внимателно. Може да се борите и с мъката. Ако се почувствате сами на това трудно място между опитите да запазите надежда и скърбенето за бъдещето, не забравяйте да научите за предвиждащата скръб.

Кажете често „Обичам те“

Колкото и действията ви да изразяват вашата любов, те не са заместител на вашите думи. Потвърдете го. Хвалете усилията му. Дори ако всичко, което може да направи след кръг химиотерапия, е да си измие зъбите, уведомете го, че е специален и ценен.

Стъпка в обувките им

Докато продължавате да четете тези съвети, може да е полезно да се опитате да си представите себе си на мястото на любимия човек. Какво е наистина чувството да имаш рак? Разбира се, не можете напълно да разберете болката и страховете и емоционалните влакчета от рак, само като си го представяте, но представяйки си, че сте изправени пред рак, може да ви даде някаква представа за понятията, които иначе може да не разбирате.

Подайте ръка

За тези с рак животът продължава, въпреки че се кандидатира за лечение и се справя с досадни странични ефекти като умора, свързана с рака. Сметките се натрупват. Събира се прах. Нещо толкова просто, колкото предлагането на помощ за почистване на къщата за един час, често е дълбоко оценено. Не чакайте любимия човек да поиска помощ. „Мога ли да дойда в сряда в 14:00 и да измия няколко прозорци?“ Важен момент тук е да предложите помощ и да я направитеспецифични.

Отидете с тях на срещи

Посещаването на срещи с любимия човек може да изрази вашата грижа по много начини. Болниците и клиниките могат да бъдат плашещи места и чакането може да бъде мъчително. Носете си бележник. Задавайте въпроси. Водя записки. Но не забравяйте да позволите на любимия човек да взема решения сама.

Добавете нотка на хумор

Хуморът може да бъде най-доброто лекарство. Бъдете чувствителни към времената, от които любимият ви се нуждае, за да изрази мъка, но бъдете готови и да се смеете и да се усмихвате.

Уважавайте нуждата им да бъдат сами

Понякога нашите близки с рак твърдят, че искат да бъдат сами, за да не ни притесняват, но друг път наистина искат да бъдат сами. Наблюдавайте и останалите посетители. Чувствате ли любимата си, че трябва да ги забавлява, но не иска да ги обиди и да ги помоли да отидат? Ако е така, внимателно уведомете тези други посетители, когато вашият любим изглежда уморен и им благодарете за посещението.

Бъдете събирач на информация

Наличието на информация изглежда облекчава част от тревожността, с която се сблъскват хората с рак, а понякога дори може да промени резултатите. Научете как да изследвате болестта на любимия човек онлайн, да попитате вашия център за рак, да правите бележки и да задавате въпроси по време на срещите на лекарите. Имайте предвид, че някои хора не искат техните близки да споделят най-новата информация за клинични изпитвания или да предлагат още едно лечение. Слушайте любимия човек.

Не крийте нещата от тях или от други любими

Нашите близки с рак се нуждаят от честна оценка на състоянието си, за да вземат решения, които най-добре отговарят на техните нужди - дори ако тази честност е болезнена. Бъдете честни с другите членове на семейството, и особено с децата. Искаме да защитим децата си от реалността на това, с което може да се сблъскат техните родители или баби и дядовци, но децата често си представят най-лошото. Дори ако прогнозата е лоша, споделянето с деца честно им дава възможност да започнат да скърбят и да изразят любовта си.

Помогнете им да намерят поддръжка

Без значение колко някойбезракът може да съпреживее, разговорът с някой, изправен пред същите предизвикателства, може да бъде безценен за някой, изправен пред рак. Попитайте вашия център за рак за информация относно личните групи за поддръжка. Предлагат се и много онлайн групи за подкрепа, които носят предимството да могат да се свързват 24 часа в денонощието с болни и болни от рак. Ако вашият близък не се интересува от група за подкрепа, проверете в услугите за съвпадение, предоставяни от организации като LUNGevity, в които хората с рак са съпоставени с други, изправени пред същия рак.

Бъдете готови да се огънете

Членовете на семейството често имат много различни мнения, когато любим човек има рак, въз основа на собствения си житейски опит. Често се развиват триения и могат да последват нараняване и негодувание. Вашият любим не иска да бъде източник на семейни конфликти. Опитайте се да чуете гледните точки на другия, колкото и различни да изглеждат. Имайте предвид, че всички вие имате обща цел; всички искате да подкрепите любимия човек.

Пази се

Храненето здравословно, опитите за достатъчно сън и поддържането на баланс в собствения ви живот ще ви помогнат да осигурите подкрепата, от която се нуждае любимият ви. Вижте допълнителни съвети за семейните болногледачи, които се грижат за другите.

Какво иска вашият любим човек да знаете?

Страхотен ресурс за научаване как да подкрепяте любимия човек, живеещ с рак, е „Оставете ме да живея: 20 неща, които хората с рак искат да знаете“. Колкото и усилено да се опитваме да ходим в обувките на някой с рак, това помага да чуем мислите, желанията и желанията, споделени от хора, които всъщност са извървели този труден път. И накрая, вашият любим човек все още дори не го осъзнава, но да бъдеш адвокат за нея в грижите й е напълно безценно. Вижте съвети как да се застъпвате за себе си или за любимия човек с рак, за да получите възможно най-добрата грижа.