Преглед на тарзалните кости в стъпалото

Тарзалните кости на стъпалото са важни в движението и много повече. Къде са тези кости и какво се случва, ако възникне процес като фрактура?

Общ преглед

Тарзалните кости са разположени в средната и задната част на краката (наричани още задни крака) на човешкото стъпало. Тези кости са известни също като тарсус заедно.

В групата на тарзалните кости има седем кости:

• Талус (глезенна кост)
• Калканеус (петна кост)
• Навикуларна
• Кубоид - Кубоидът осигурява стабилност на стъпалото и помага при движението на пръстите
• Медиален клинопис - Тази кост закрепва няколко от връзките в стъпалото
• Междинен клинопис - Междинен клинопис, ако е много важен за гъвкавостта на стъпалото
• Страничен клинопис

Калканеусът е най-голямата от тарзалните кости и е най-голямата кост в цялото стъпало.

Анатомия

Тарзалните кости се съчленяват с костите на метатарзуса, група от пет дълги кости, разположени между тарзалните кости и фалангите (костите на пръстите). Тарсусът отговаря на глезенната става отгоре, която се свързва с костите на пищяла и фибулата на крака.

Движение

Глезенната става позволява на стъпалото да се обръща и накланя в различни позиции.

• Инверсията е стъпалото, наклонено така, че подметката на стъпалото да е обърната навътре към средната линия на тялото.
• Еверзията е стъпалото с плочки, така че стъпалото да е обърнато навън, далеч от средната линия на тялото.
• Плантарна флексия накланя крака така, че пръстите да сочат надолу
• Дорсифлексията е противоположното движение, накланяйки крака нагоре, така че пръстите да сочат към небето.

Пронация и супинация

Други два термина, използвани за описване на движение в стъпалото, са супинация и пронация.

Те описват стъпалото обикновено докато е в движение и как кракът удря земята, например по време на бягане.

Пронацията описва кацане на външната страна на петата и вътрешно търкаляне и сплескване на стъпалото. Това е нормално и необходимо движение на крака по време на движение; обаче могат да възникнат анормални състояния, при които пронацията е екстремна по време на движение (свръхпронация).

Супинацията описва обратната страна на пронацията (наричана е също и недостатъчна пронация), при която ролката на крака е вместо към външната страна на крака.

Супинацията е нормална при движение, когато кракът се отблъсква по време на стъпка; има обаче ненормални състояния, при които супинацията е екстремна по време на движение. Това прекомерно търкаляне на глезена навън поставя значително напрежение върху връзките и сухожилията на ставата и може да доведе до навяхване на глезена и други наранявания.

Пронацията, супинацията и свръхпронацията могат да повлияят на походката ви по много начини.

Тарзални фрактури

Тарзалната фрактура често се използва за описване на всяка фрактура на стъпалото. Реалните фрактури на тарзала в тарзалните кости и задното стъпало са редки. Те могат да възникнат от наранявания при удар или сила от повтарящи се действия.

Стрес фрактури или фрактури на косата могат да се появят най-често в пяточната кост или ладьовидната кост.

Ако страдате от фрактура на тарзален стрес, особено фрактура на ладьята, уверете се, че Вашият лекар проверява нивото на витамин D, тъй като това е от решаващо значение за лечението.

Симптоми и лечение

Симптомите при фрактури на тарзала включват внезапна болка и затруднено понасяне на тежест на стъпалото и болезненост в областта на фрактурата. Стресова фрактура обикновено води до постепенно появяване на болка и затруднено понасяне на тежести.

Лечението на фрактури на тарзала обикновено включва гипс, носен на стъпалото в продължение на приблизително шест седмици, и пациентът стои извън счупеното стъпало.

За стрес фрактури може да се предпише специално обувка. И в двата случая се използват патерици, за да се запази теглото на крака, докато то лекува.

Понякога е необходима операция и може да помогне на хората да се върнат към спорта, отколкото би било възможно иначе. Като алтернативи се използват и нови лечения като терапия с ударна вълна и аспиратен концентрат на костен мозък.

Болка в краката

Имайки предвид броя на костите и други структури в стъпалото, не е изненадващо, че понякога може да бъде трудно да се определи източникът на болка в крака. Отделете малко време, за да научите повече за походката си и какво можете да направите, за да предпазите краката си от вреда.