Какво представлява дефицитът на Ци?

Дефицитът на ци е диагноза в традиционната китайска медицина (ТКМ), дефинирана като загуба на жизнената жизнена сила, за която се смята, че циркулира в цялото тяло и представлява част от всяко живо същество. Според TCM, дефицит на qi (изразенчи) е източник както на физически, така и на психологически симптоми. Те са силно променливи, но могат да включват умора, спонтанно изпотяване, депресия, слабо сърцебиене и подут език.

Дефицитът на ци обикновено може да бъде диагностициран с физически преглед и преглед на медицинската история. Лечението е съобразено с индивидуалността и може да включва китайски билки, акупунктура, диета и терапии за ума и тялото. Въпреки че няма научни доказателства, насочени към западната медицина, които да подкрепят концепцията за дефицит на ци, това е централен аспект на TCM и този, който е бил възприет от векове в много азиатски култури.

Видове дефицит на Ци

Концепцията за дефицит на ци е трудно за възприемане от много западни практикуващи, тъй като предполага, че „липсата на енергия“ е в основата на много остри и хронични заболявания.

Дефицитът на Ци е концепция, която не се различава от имунитета в западната медицина, при което изчерпването на защитните сили на организма го излага на множество заболявания. Твърди се, че този дефицит увеличава уязвимостта към болести, които иначе биха могли да бъдат избегнати.Но ци е много по-широко понятие, тъй като жизнената сила не само циркулира през тялото, но свързва всички неща във Вселената. Като такива, всичко, което сте и всичко около вас може да допринесе за заболяване, ако не се поддържа всеобщ баланс.

Най-общо казано, qi може да бъде разделен по следния начин:

• Yuan qi, известен също като източник qi, е жизнената сила, наследена от вашите родители и функционалната движеща сила на сърцето и други органи.
• Ин Чи, известен също като придобит есенциален Ци, е жизнената сила, повлияна от нещата, които ядете и пиете (ин ци), както и от въздуха, който дишате (вей ци), и от начина, по който взаимодействате със света.
• Ин Чи, известен също като хранителен Чи, е аспект на придобитото Чи, контролирано от стомаха. Той влияе върху жизнената сила въз основа на това, което консумирате.
• Wei qi, известен също като защитен qi, е друг аспект на придобитото qi, контролирано от белите дробове. Wei qi предпазва от вятърни патогени (като "вятър-студ", който причинява студени тръпки и назални симптоми и "вятър-топлина", който причинява треска и кашлица).
• Zong qi, известен също като гръден ци, е жизнената енергия, съхранявана в гърдите, която се влияе както от ин ци, така и от вей ци. Zong qi помага за регулиране както на дишането, така и на кръвообращението.

Тъй като компонентите на qi са взаимосвързани, дисбалансът в единия неизменно ще повлияе на останалите. Дефицитът на Ци често е свързан с далака и стомаха, но може да засегне всяка част на тялото, включително сърцето, белите дробове и бъбреците.

Недостигът на ци не трябва да се бърка със стагнацията на ци, при която енергийният поток се блокира и попада в "капан" в меридиан, какъвто е меридианът на черния дроб.

Симптоми

Преглед на проучвания от 2015 г. от университета Tzu Chi в Тайван очертава характерните симптоми на дефицита на ци, които специалистите по TCM обикновено използват за поставяне на диагноза:

• Хронична умора
• Умора след лека активност или хранене
• Физическа слабост
• Задух
• Слаб глас
• Слаб пулс
• Депресия
• Непровокирано изпотяване
• Изпотяване след лека активност
• Слабо уриниране
• Нежен, блед или подут език

Въпреки че дефицитът на чи се характеризира до голяма степен с умора, неразположение и слабост, последиците от дефицита на ци могат да бъдат далеч в зависимост от това кой от органите е засегнат.

Например, дефицитът на чи на далака може да доведе до загуба на апетит, гадене, диария, газове, подуване на корема, разширени вени, хемороиди или киселинен рефлукс.

Причини

Смята се, че стресът е фактор, допринасящ за дефицита на ци. Според проучване от 2017 г. вСписание за акупунктура и меридианни изследвания, стрес - характеризиращ се с „тревожни или състезателни мисли“, „постоянно притеснение“ и „невъзможност за концентрация“ - увеличава риска от дефицит на ци в някои органи.

Според изследването най-често срещаните дефицити на ци, свързани със стреса при мъжете и жените, са:

• Дефицит на сърдечен чи (62% от жените и 55% от мъжете)
• Дефицит на ци в кръвта на черния дроб (60% от жените и 51% от мъжете)
• Дефицит на чиста кръв в сърцето (60% за жените и 53% за мъжете)

Смята се, че депресията също играе роля. Изследвания, публикувани вДопълнителна терапевтична медициназаключи, че депресията не само допринася за развитието на дефицит на чи, но е често срещана последица от дефицита на чи.

Преглед от 2014 г. вТайвански вестник по акушерство и гинекологияидентифицира други често срещани рискови фактори за дефицит на ци, включително стареене, натоварен трудов живот, лоша диета и чести или продължителни болести.

Диагноза

Има леки вариации в начина на диагностициране на дефицита на ци. Въпреки че практикуващите TCM преминават строго обучение и лицензиране на борда, практиките могат да се променят с течение на времето, както с регионални, така и с културни различия.

Практикуващите TCM обикновено преглеждат медицинската история на пациента и извършват практически преглед, за да търсят модели, съответстващи на дефицита на ци, като:

• Преглед на рисковите фактори (включително възраст, стрес и лоша диета)
• Преглед на симптомите (включително лош апетит, слаб глас и изпотяване)
• Изследване на езика (включително миризмата на дъха)
• Проверка на пулса
• Оценка на меридианите на далака, бъбреците, белите дробове и сърцето за топлина, студ, чувствителност, изтръпване и др.

Тъй като диагнозата е доста субективна, не е необичайно да има разминаване в мненията между практикуващите.

Лечение

В сферата на TCM лечението на дефицита на ци обикновено се персонализира, като се използва една или повече общи методи. Между тях:

• Китайските билки са основни за лечението на дефицита на ци. Тези лекарства могат да бъдат персонализирани или комбинирани в патентовани формулировки. Сред китайските билки, често използвани за лечение на дефицит на чи, са Huangqi (Астрагали Радикс), Даншен ​​(Salviae Miltiorrhizae), Fuling (Пория), Renshen (Женшен Radix), Tinglizi(Семен Лепидии), Baizhu (Atractylodis Macrocephalae) и Guizhi (Cinnamomum Ramulus).
• Акупунктурата може да се използва за коригиране на енергийната "дисхармония" в определени меридиани. Дефицитът на далак, например, може да се възползва от акупунктурата на една или повече от 17-те акупунктурни точки, докато сърдечният дефицит може да се лекува в една или повече от седемте акупунктурни точки.
• Терапевтичните диети могат да се използват за преодоляване на вятър-студ, вятър-топлина или други условия, които допринасят за дефицита на ци. Например, вятърът може да се третира с пипер, канела, клеев ориз, кедрови ядки, чесън, лук, кафе, черен чай и овнешко месо, докато вятърът може да се третира с диня, горчива кратуна, водорасли, алое, просо , боб манг, круша, манго, тофу, корен от лотос, мляко и заек.
• Може да се препоръчат терапии за ум-тяло като тай чи и чигонг, за да се помогне за преодоляване на стреса, подобряване на съня и възстановяване на баланса между професионалния и личния живот.

Емоционалните грижи чрез консултации или психотерапия също могат да се използват за лечение на тревожност и депресия при хора с дефицит на ци.

Дума от Verywell

Дефицитът на Ци е сложно, завладяващо явление в рамките на традиционната китайска медицина. С това казано, тъй като симптомите на дефицит на ци могат да имитират тези на други медицински състояния, важно е да посетите Вашия лекар, ако имате някакви здравословни проблеми. Самолечението и избягването или отлагането на стандартните грижи може да има сериозни последици.