Хипертонията е значителен здравословен проблем за много американци. Около 70 милиона възрастни в САЩ, приблизително един на всеки трима американци, имат хипертония. Само малко повече от половината американци с високо кръвно имат добър контрол. Хипертонията е хронично заболяване, което често води до увреждане на сърцето, мозъка, кръвоносните съдове и други органи, включително бъбреците.
Ева Каталин Кондорос / Гети изображения
Какво означават числата
Най-горното число представлява вашетосистоличенкръвно налягане, което е измерване на налягането в кръвоносните Ви съдове, когато сърцето Ви бие. Когато сърцето ви почива между ударите, кръвното ви налягане е по-ниско. Това е представено от долното число,диастоличен кръвно налягане.
Изложени ли сте на риск?
Много жени се смятат за имунизирани срещу хипертония. Въпреки че е вярно, че рискът от хипертония е по-нисък при жените в сравнение с мъжете, това предимство изчезва, когато жените достигнат менопаузата. След менопаузата жените губят защитния ефект на естрогена при спадане на нивата. Всъщност жените имат по-голям риск от хипертония, отколкото мъжете, започващи на 65-годишна възраст. Жените също могат да развият хипертония преди менопаузата, въпреки че са изложени на намален риск.
Важно е да се следи кръвното налягане през цялата зряла възраст, тъй като високото кръвно налягане обикновено не се придружава от признаци и симптоми, докато вече не е настъпило увреждането на органи като сърцето или бъбреците. Хипертонията е безшумен убиец, така че е изключително важно да останете нащрек.
Жените имат специфични за пола рискови фактори
Пероралните контрацептиви могат да повишат кръвното налягане при някои жени. Трябва да сте сигурни, че Вашият лекар измерва редовно кръвното Ви налягане и го записва във Вашата медицинска карта. Пушенето увеличава риска още повече. Ако обмисляте да вземете орално контрацептивно хапче и пушите, не забравяйте да обсъдите повишения риск с Вашия лекар. Комбинацията от тютюнопушене и орални контрацептиви е опасна при много жени.
Жените имат по-висок процент телесни мазнини в сравнение с мъжете
Жените имат по-висок процент телесни мазнини, което е рисков фактор за хипертония. Мазнините, които се натрупват дълбоко в корема, известни като висцерални мазнини, са свързани с хипертония, висок холестерол, сърдечни заболявания и инсулинова резистентност. Всъщност идентифицирането на метаболитен синдром, който се характеризира с централно затлъстяване, повишени триглицериди и високо кръвно налягане, е накарало изследователите да изследват внимателно тази връзка. Доказано е, че диети като диетата DASH намаляват кръвното налягане. В допълнение към намаляването на калориите, диетата DASH намалява консумацията на сол, друг фактор за контрол на кръвното налягане.
Бременност, когато имате хипертония
Ако имате хипертония и приемате лекарства, обсъдете състоянието си с Вашия лекар, преди да забременеете. Вашата бременност може да причини повишено кръвно налягане и може да бъде опасна както за вас, така и за вашето бебе. Съществуват и някои лекарства, които могат да бъдат опасни за майката и бебето по време на бременност, включително блокери на ангиотензиновите рецептори (ARB) и инхибитори на ангиотензин-конвертиращия ензим (ACEI). Важно е да спрете тези лекарства, преди да забременеете, но не спирайте предписаните лекарства, без да се консултирате с Вашия лекар. Ако внимателно следвате препоръките на Вашия лекар за управление на кръвното Ви налягане, можете да останете здрави по време на бременността си и да раждате здраво бебе.
Индуцирана от бременността хипертония без анамнеза за високо кръвно налягане
Не е необичайно за жени без анамнеза за високо кръвно налягане да развият хипертония по време на бременност. Това е една от причините пренаталната грижа да е толкова важна за всички бъдещи майки. PIH, която е известна още като гестационна хипертония, обикновено преминава след раждането. Това се случва при до 8% от бременните жени и повечето жени, които развиват PIH, са в първата си бременност. PIH може да се развие в прееклампсия, състояние, което може да доведе до увреждане на плацентата и плода, в допълнение към потенциално увреждане на органите на майката, включително бъбреците, черния дроб и мозъка. Прееклампсията обикновено се развива след 20-та гестационна седмица. Някои рискови фактори са високо кръвно налягане преди бременност; затлъстяване; възраст под 20 години или над 40 години; многоплодна бременност (близнаци и др.); и анамнеза за прееклампсия при предишна бременност. Жените с прееклампсия могат да развият симптоми като подуване и внезапно наддаване на тегло, промени в зрението и главоболие. Урината им може да съдържа протеин. Ако се развие еклампсия, бебето трябва да бъде доставено, за да се предотвратят животозастрашаващи усложнения.
.jpg)
