Всички знаем, че Америка е изпаднала в епидемия от затлъстяване. Въз основа на проучване, направено през 2011-2012 г., 35 процента от населението на Съединените щати се оценява като затлъстяване. Затлъстяването при децата нараства, а диабетът тип II (почти винаги свързан със затлъстяването) сега се наблюдава в голям брой, включително при значителен брой юноши за първи път.
IAN HOOTON / SPL Science Photo Library / Гети изображенияВръзка към сърдечни заболявания
Няма съмнение, че затлъстяването е силно свързано с повишен риск от развитие на сърдечно-съдови заболявания и се счита за един от основните рискови фактори за коронарна артериална болест, периферна артериална болест и инсулт.
Чуваме обаче и гласове, които ни казват, че връзката на затлъстяването със сърдечния риск все още не е уреден въпрос. Въпросът е дали затлъстяването само по себе си носи излишния риск или вместо това излишният риск е свързан с всички други рискови фактори, свързани с наднорменото тегло.
Рискови фактори
Много е трудно да бъдете затлъстели, без да имате и един или повече от следните рискови фактори, които вървят ръка за ръка с наднорменото тегло:
- Инсулинова резистентност или диабет тип 2
- Висок LDL холестерол, високи триглицериди и нисък HDL холестерол
- Хипертония
- Заседнал начин на живот
- Повишена мастна тъкан в корема
- Диастолна дисфункция
Клиничните учени от години се опитват да разберат каква част от излишния риск, наблюдаван при затлъстяване, се дължи на самото затлъстяване и колко се дължи на тези други рискови фактори, които почти винаги присъстват при хората с наднормено тегло. Когато чуете за „противоречия“ сред учените дали затлъстяването всъщност е рисковано за сърцето, това е въпросът, по който те спорят.
Този въпрос все още не е решен, но доказателствата досега сочат, че самото затлъстяване придава някои от излишните рискове на всички останали рискови фактори, които обикновено са свързани с наднорменото тегло, даващо останалите.
Какво трябва да направите, за да намалите риска си
Ако сте със затлъстяване, рискът от сърдечни заболявания е значително повишен. Колко от повишения ви риск всъщност е причинен от самата повишена мазнина и колко е причинен от различните вторични метаболитни аномалии, които затлъстяването има тенденция да носи със себе си, е почти без значение за вас лично.
Факт е, че вашият сърдечен риск има тенденция да нараства пропорционално на количеството наднормено тегло, което носите. И е трудно, ако не и невъзможно, наистина да се отървете от тези рискови фактори, без да отслабвате.
Нека учените да се борят за това каква част от излишния риск, свързан със затлъстяването, е причинен от затлъстяването. Техните аргументи ще ви направят малка или никаква разлика.
Ето три неща за затлъстяването и сърдечния риск, които не са противоречиви и които може да ви помогнат да помислите какво трябва да направите.
- Затлъстяването е един от няколкото критични сърдечни рискови фактора, но е само един. Независимо дали имате наднормено тегло или не, трябва да направите официална оценка на общия си сърдечен риск.
- Ако сте с наднормено тегло, шансовете са високи, че и няколко други ваши рискови фактора са неблагоприятни и че общият ви сърдечно-съдов риск е значително повишен. Затова е много важно за вас да поемете контрола върху всичките си рискови фактори.
- Въпреки че съществуват медицински терапии, които могат да се справят с повечето сърдечни рискови фактори, свързани със затлъстяването (като лекарства за диабет, хипертония и холестерол), отслабването ще доведе до движение на всички свързани рискови фактори в правилната посока. Следователно отслабването може да бъде ключът към по-дълъг и здравословен живот.
-overview.jpg)
-for-the-treatment-of-migraine.jpg)
