Разбирането на артрита е важно, защото той не само засяга човека с болестта, но засяга всеки човек в неговия близък кръг от семейство и приятели. Артритът е хронично състояние и въздействието му е за цял живот.
Хората с артрит често се обезсърчават и казват: „Семейството ми не разбира“ или „Приятелят ми не разбира какво е за мен“. Семейството и приятелите не се опитват умишлено да разберат погрешно, да бъдат трудни или да изглеждат безстрастни. Те наистина не разбират. Съществуват определени действия, които семейството и приятелите могат да предприемат, за да засилят разбирането си.
Крис Гарет / Стоун / Гети изображенияБъдете готови да научите
Бъдете отворени за четене на книга, статия или уебсайт за артрит. За да разберете уникалните проблеми и предизвикателства, с които човек с артрит се сблъсква ежедневно, трябва да научите за болестта. Научете как артритът внася болка, умора, скованост, подуване, лечение и странични ефекти от лекарствата в техния свят.
Не предполагайте, че знаете
Човешката природа е да приема, но не предполагайте, че знаете как се чувства човек с артрит. Ходът на артрита е непредсказуем, дори всеки ден. Особено ако никога не сте живели ден с болестта сами, не знаете как се чувства човекът с артрит. Ако човек не плаче или видимо боли, това не означава, че не страда безшумно.
Бъдете добър слушател
Можете да усвоите повечето от това, което трябва да разберете за артрита, като слушате. Ако човек с артрит разглежда член на семейството или приятел като доверен човек, той ще сподели емоциите си от живота с артрит. Вслушайте се в това, което човек се нуждае от вас. Указанията за това, което човек с артрит може да се нуждае от вас, са заложени в техния разговор.
Бъдете адаптивни
Артритът изисква адаптивност от човека, който живее с болестта, и от семейството и приятелите си. Ако сте твърди в очакванията си и ако не позволявате никаква гъвкавост, отхвърляте нуждите на човека с артрит. Ако трябва да изобразите добрите и лошите дни на човека, живеещ с артрит, това не би било права линия. Бъдете готови да яхнете и тези неравности.
Отидете на назначения за лекар
Като член на семейството или близък приятел на лицето, което страда от артрит, попитайте дали можете да ги придружите при техния лекар. Това е начин да демонстрирате подкрепата си и също така ви дава възможност да задавате въпроси и да чувате отговора директно от лекаря. Това е още един добър начин за учене и подкрепа в същото време.
Присъединете се към група за поддръжка или общност за артрит
Участвайте в групи за подкрепа за артрит или намерете онлайн общност за артрит. Няма по-добро място за разбиране, отколкото от група хора, които живеят с артрит. Взаимодействието с по-голяма група ви предлага по-широк обхват на разбиране, особено след като не всички хора с артрит имат идентични симптоми, подлагат се на едно и също лечение или се справят по един и същи начин. Можем да се учим един от друг и от споделен опит.
Предложете безусловна любов и приятелство
Предложете същата безусловна любов и приятелство, които бихте направили, ако човекът не е страдал от артрит. Не позволявайте на трудностите и усложненията, причинени от артрит, да повлияят негативно на връзката ви. Човекът, който живее с артрит, може да има нови ограничения и различни нужди, но връзките и приятелствата трябва да останат постоянни.
Обсъдете какво най-много разочарова човека с артрит
Артритът причинява разочарование. Съществува физическо, емоционално, социално и финансово въздействие, свързано с артрита. Знаете ли какво е най-разочароващо за човека, който има артрит? Накарайте ги да се отворят за своите разочарования. След това можете да намерите решения и да решавате проблеми заедно.
Обсъдете защо човекът с артрит смята, че не разбирате
Ако някога сте чували „не разбирате как е“ от човека, живеещ с артрит, проведете откровен разговор за това къде те чувстват, че сте пропуснали целта. Работете за създаване на разбирателство там, където е имало недоразумения.
Избягвайте да бъдете свръхзащитни
Намерете баланс между поддържането и свръхзащитата. Въпреки че хората с артрит имат ограничения, наложени от болестта, те все още "могат да направят" много. Не свивайте техния свят, като сте свръхзащитни.
Съобщете как техният артрит ви засяга
Обсъдете въздействието, което тяхната болест има върху вас. Има много реално въздействие върху вас, ако сте близо до този човек и това не бива да се пренебрегва. Те трябва да ви слушат толкова, колкото и вие. Комуникацията е двупосочна улица.
Не налагайте мислите си
Правете предложения, но не налагайте мислите си за това как човек с артрит трябва да управлява заболяването си. Най-състрадателният жест е да следвате ръководството им за това какво ще подобри качеството им на живот, въпреки че живеете с хронично заболяване.
