Алергенът е вещество, което причинява алергична реакция. Някои примери за често срещани алергени са акари, котешки пърхот и цветен прашец. Понякога хората могат да имат тежки алергични реакции към тези вещества, които могат да доведат до проблеми с дишането (включително сериозни обостряния на астмата) и дори смърт. По-често те причиняват досадни симптоми като хрема, задръствания и умора.
Питър Дейзили / Гети изображенияОткриване на алергена, който ви разболява
Най-добрият начин за откриване на алерген, който ви разболява, е чрез изследване на кръв за IgE, според д-р Робърт Райнхард, доктор по медицина, доцент в Мичиганския държавен университет и старши директор по медицински и регулаторни въпроси и управление на качеството в Phadia, US Inc. IgE е имуноглобулин, протеин, който действа като част от нашата имунна система, откривайки чужди вещества като вируси, бактерии и алергени. IgE е имуноглобулин, който има тенденция да реагира прекомерно в отговор на алерген, което води до алергия.
Специфичните тестове за IgE (наричани също ImmunoCAP) могат да помогнат на Вашия лекар да диагностицира алергените, които причиняват симптомите Ви. За съжаление, според д-р Райнхард, този тест е недостатъчно използван от лекари, които са по-склонни да предписват лекарства за лечение на симптоми на алергия .
"Осемдесет процента от грижите за астма и алергии се предоставят от лекари и педиатри за първична медицинска помощ. Тези лекари са претоварени от клинични насоки. Само насоките за астма са над 400 страници. Образованието около насоките често се предоставя на лекарите от фармацевтични компании, така че те да станат добре запознати прилагане на лекарства, но не и в други аспекти на насоките ", каза д-р Райнхард. Ако подозирате, че имате алергии или астма, трябва да помислите за лечение от алерголог или пулмолог, тъй като двете заболявания могат да бъдат тясно свързани, известни като връзка с астма и алергия.
И така, какво означава всичко това за вас, пациентът? Това означава, че може да се наложи да поискате тези кръвни изследвания от Вашия лекар. Д-р Райнхард препоръчва на пациентите да се запознаят с резултатите от техните лабораторни резултати. "Пациентите трябва да знаят нивата на IgE по същия начин, по който диабетиците знаят кръвната си захар или някои хора знаят холестерола си", казва той. След като сте открилиКаквоако сте алергични към можете да започнете да го елиминирате.
Премахване на алергена от вашата среда
Вашият лекар трябва да може да ви помогне с методи за елиминиране или намаляване на експозицията на алергена, който предизвиква вашите симптоми. Има много опции. Можете също така чрез няколко вида търговски продукти да тествате дома си за често срещани алергени и плесени. Като вземете проби от праха около дома си, можете да получите подробен доклад, разказващ какви алергени има във вашия дом. Комплектът заедно с кръвни тестове може да ви каже кои алергени трябва да бъдат премахнати от дома ви.
Спалнята трябва да бъде безопасна зона
Премахването на алергените понякога е по-лесно да се каже, отколкото да се направи. Според д-р Райнхард най-важното място за избавяне от алергените е в спалнята. Повечето хора прекарват 6 до 12 часа в спалнята, за да спят, така че е важно да направите това „безопасна зона“. В зависимост от тежестта на симптомите ви това може да означава, че просто трябва да държите котето Пухка извън спалнята. Почистете стаята старателно, за да се отървете от остатъците от пърхот на домашни любимци, включително цялото ви спално бельо. Може да е необходимо почистване с пара и химическо чистене. Ако тези мерки се провалят, трябва да се отървете от домашния си любимец - нека вашият лекар бъде вашият водач.
Премахването на други алергени може да е по-лесно (така или иначе емоционално), праховите акари, например, могат да бъдат контролирани чрез старателно почистване, особено в спалнята. Това включва завеси, щори и всички спални принадлежности. Някои източници препоръчват затварянето на спалното ви бельо в пластмасова или гумена обвивка. Също така е важно да овлажнявате дома си, тъй като праховите акари процъфтяват във влажна среда.
Мухълът може да бъде труден за премахване. Мухълът расте във влажни райони, може да е нараснал в район, където сте имали щети от вода от водопроводни проблеми или наводнения. Понякога просто расте, защото въздухът е толкова влажен, отново може да е полезен изсушителят. Първата стъпка при премахването на мухъл е да се уверите, че всичко е изсъхнало. За растеж на плесени по-голям от 10 квадратни метра, Агенцията за опазване на околната среда (EPA) казва, че собствениците на жилища трябва да следват насоките за премахване на мухъл в статията си за отстраняване на плесени училища и търговски сгради.
Тази статия обхваща само някои от най-честите задействания за алергия / астма. След като разберете какъв е вашият спусък, ще трябва да говорите с Вашия лекар и да проучите начини за намаляване на излагането на спусъка и по този начин да подобрите здравето си.
