Бунионът е деформация на палеца на крака. Хората с бунион имат пръст, който сочи навън, както и подутина от вътрешната страна на крака. Когато бунионът стане по-забележим, може да се развие болка. Научете какво причинява буниони и какво може да се направи, ако имате бунион.
vandervelden / Гети изображенияПричини за Bunion
Бунионите са често срещан проблем, който може да причини болка в краката и затруднено носене на обувки. Те се наблюдават най-често при жените и стават все по-чести, когато хората остаряват.
Обвинявайте родителите си
Генетиката играе съществена роля и хората, които имат буниони в семейството, също са много по-склонни да имат бунион, отколкото хората, които нямат. Формата и структурата на краката ви са може би най-големите виновници за повишен риск от развитие на бунион. Вие нямате контрол върху това, тъй като то е наследено и не можете да изберете родителите си.
В едно проучване от 2007 г. 83% от хората с буниони имат фамилна анамнеза за буниони. Подобен брой имаше буниони на двата крака, което показва, че причината е формата и функцията на краката им, увеличаващи риска от поява на буниони.
Обвинете обувките си
Смята се, че прилепналите обувки са причина за появата на буниони при повечето пациенти.Обувки като високи токчета или каубойски ботуши са особено увреждащи пръстите на краката. Тези обувки имат наклонена подложка за крака и тясна кутия за пръсти. Наклонът кара предната част на крака да бъде изтласкана със сила в тясната кутия на пръстите, което води до притискане на пръстите.
В зависимост от фактори като продължителност на носене на ограничаваща обувка, зрялост на скелета и индивидуални фактори, пръстите на краката могат да се адаптират към новото положение и да доведат до деформацията, която познаваме като бунион.
Наранявания и възпалителни състояния
Обувките не са единствената причина за бунион. Нараняванията на стъпалото също могат да бъдат фактор за развитието на бунион. Хората, които имат ревматоиден артрит, са по-податливи на буниони, както и хората с нервно-мускулни заболявания като полиомиелит.
Допринасящи фактори
Много хора, които имат бунион, имат комбинация от фактори, които ги правят податливи на това състояние. Например, жени на възраст над 40 години, които имат фамилна анамнеза за буниони и често носят обувки на висок ток, биха се считали за вероятни да развият бунион.
Как обувките влияят върху развитието на буниони
Трудно е да се разбере колко важно е обувките за развитието на буниони, но знаем, че това е единствената променлива, която можем значително да контролираме. Буньоните са много по-рядко срещани в страни без западни обувки.
Независимо дали обувките са причинили вашето бунион, смяната им може да ви помогне да намалите болката си сега, когато имате такава. Потърсете обувки с по-широка кутия за пръсти, която е квадратна, а не заострена. Ортезите и подплатените щитове с буниони също могат да помогнат.
.jpg)
.jpg)
